Tính chất vô cùng có lợi của hạt lanh

Kể từ thời xa xưa, người ta đã nghiên cứu các đặc tính có lợi của hạt lanh và lanh trồng. Ai cũng biết mà được quần áo lanh tuyệt vời, nhưng không phải ai cũng biết rằng lanh nhận được không ít hữu ích sản phẩm - hạt và dầu của nó.

Các hạt lanh hữu ích?

giá trị chưa từng có của nó nằm trong thực tế là nó có chứa các hợp chất hữu cơ khác nhau và các chất dinh dưỡng. tính hữu ích của hạt lanh do nội dung của chất béo thực vật, trong đó có lợi cho cơ thể toàn thể nhân loại. hạt lanh có chứa một số lượng lớn các yếu tố hữu ích như vậy cho cơ thể của chúng tôi, chẳng hạn như kali, gluten, các axit amin, chất xơ và lignans.

các chuyên gia nghiên cứu lâm sàng đã chứng minh rằng các axit béo chứa trong hạt lanh, chủ yếu tăng cường hoạt động của insulin và ngăn ngừa nguy cơ phát triển bệnh tiểu đường. Họ là cần thiết trong việc xây dựng các màng tế bào não và võng mạc của mắt, cải thiện chức năng thượng thận và tuyến giáp, giúp với trầm cảm và nghiện rượu và ma túy.

Với việc sử dụng thường xuyên của hạt lanh giúp cải thiện đáng kể chức năng đường ruột, cải thiện chức năng của thận và gan, làm giảm đáng kể trọng lượng, bình thường hóa chức năng của hệ thống nội tiết của cơ thể. Ngoài ra, hạt lanh bảo vệ cơ thể chúng ta từ sự hình thành các cục máu đông.

tính hữu ích của hạt lanh được sử dụng trong điều trị ho (như là một long đờm và chất chống viêm). Poultice của hạt lanh chữa thành công nhọt và các loại khác nhau của các ổ áp xe.

Y học từ lâu đã được đánh giá cao và sử dụng thành công các thuộc tính có lợi của hạt lanh. Chúng ta hãy sống một cách chi tiết hơn và nhìn vào hạt lanh như thế nào hữu ích.

Các thí nghiệm được tiến hành trên động vật đã chỉ ra rằng axit béo ngăn chặn sự xuất hiện của tế bào ung thư, trong khi lignans có mặt trong hạt lanh, ức chế enzyme xuất hiện như là kết quả của những thất bại hormone, do đó ngăn cản sự xuất hiện và lây lan của khối u.

Người dân hạt lanh hữu ích với các rối loạn trong hoạt động của tim? Do các đặc tính chống oxy hóa của axit béo và khả năng làm giảm nồng độ cholesterol, nó giúp các hoạt động bình thường của cơ tim, ổn định nhịp tim và lượng máu đến các mô, rõ ràng dừng lại sự phát triển của các mô liên kết trong xơ vữa động mạch.

Nó được áp dụng cũng trong điều trị bệnh tiểu đường. bệnh nhân tiểu đường xem 2 loại liên tục ăn một số tiền nhất định của hạt lanh trong việc ổn định lượng đường đã được ghi nhận.

axit béo và lignans, tạo ra một sự kết hợp hoàn hảo, giúp đỡ trong việc điều trị các bệnh khác nhau, chẳng hạn như bệnh hen suyễn và Parkinson. Ngoài ra, các nghiên cứu đã chỉ ra rằng axit béo đóng góp vào sự ức chế của các quá trình viêm, và lignans thậm chí có thể ngăn chặn các enzym gây viêm.

tính hữu ích của hạt lanh được sử dụng trong chảy máu nội bộ, trong giai đoạn cấp tính và mãn tính của bệnh thấp khớp và bệnh gút, viêm đại tràng mãn tính. Danh sách này chỉ là vô tận.

Hạt lanh chuẩn bị trà dược, được sử dụng cho viêm lợi và thanh quản.

Thường xuyên dùng của hạt lanh có thể để bình thường hóa và loại bỏ sưng, rút nước dư thừa, đó là đặc biệt quan trọng cho những người thừa cân và những phụ nữ sau mãn kinh.

tính hữu ích của hạt lanh được lưu trữ và các sản phẩm chế biến - Dầu hạt lanh và bột lanh, mặc dù việc sử dụng chúng là cần thiết cho việc điều trị các liều khác. Nhờ dầu hương vị hạt lanh cỏ dễ chịu của nó cũng có thể đóng vai trò như một thay đồ tuyệt vời cho món salad, và bữa ăn lanh có thể được sử dụng như một chất phụ gia thơm trong bánh.