Công thức nấu ăn chè, đặc biệt là nấu ăn và đánh giá: thức uống tốt nhất trong bồn tắm là gì

Mọi người đều thích tắm, biết rằng sau một chuyến viếng thăm phòng xông hơi phải càng sớm càng tốt để khôi phục lại sự mất mát của các chất lỏng trong cơ thể. Người ta tin rằng nó là tốt nhất cho mục đích này đồ uống phù hợp nguồn gốc thảo dược, lệ phí. Và hôm nay chúng tôi muốn thấy các công thức nấu ăn thú vị nhất đối với tắm trà, mà bạn có thể dễ dàng nấu tại nhà.

Mà trà là tốt nhất để uống trong bồn tắm

nghiên cứu thú vị đã được tiến hành tại Viện khoa học của cây thuốc. Trong 80-tệ của thế kỷ trước, các nhà khoa học đã chứng minh rằng việc sử dụng trà thảo dược sau khi tắm hơi cải thiện tiêu hóa, hệ thống tim mạch và cải thiện tâm trạng. Làm thế nào và những gì để uống trong bồn tắm hoặc tắm hơi? Dưới đây là danh sách của một số các nhà máy mà từ đó nó được khuyến khích để nấu chè tươi lành mạnh:

• Chamomile.
• Mẹ-and-mẹ kế.
• kỳ thị ngô.
• Hawthorn.
• hông.
• lá bạch đàn.
• wort St. John.
• Valerian rễ.
• Bạc hà.
• Oregano.

Mỗi thức uống có đặc thù riêng của mình chuẩn bị. Ví dụ, màu xanh lá cây pha trà không cần đun sôi nước, và nước, đun nóng đến 80-90 độ. Một số đồ uống (bạc hà, húng tây hoặc nho) là tốt hơn để chuẩn bị trước, đổ vào một phích và tham gia một làm sẵn. Dưới đây bạn có thể đọc các công thức nấu ăn của một số trong số họ với hướng dẫn chi tiết về việc chuẩn bị.

Điều đó không thể được say trong bồn tắm? Các bác sĩ không khuyên bạn nên sử dụng phòng xông hơi sau khi đồ uống có cồn, vì chúng ảnh hưởng xấu đến chức năng của tim. Bên cạnh đó, chúng ta phải nhớ rằng một số loại thảo mộc và trái cây có thể gây ra một phản ứng dị ứng.

Trà xanh với hoa hồng hoang dã

uống này chứa nhiều chất dinh dưỡng nhằm tăng cường hệ thống miễn dịch. Uống nó bất cứ lúc nào trong năm, nhưng trà này đặc biệt tốt trong mùa đông, khi nó là như vậy dễ dàng để nhận virus cúm hoặc SARS.

thành phần:

• Muỗng canh tăng hông.
• Hai thìa trà xanh.
• Đường - nếm.

Làm thế nào để chuẩn bị:

• Lòng hoa hồng, và sau đó đặt nó trong một phích và điền với nước sôi.
• Riêng biệt, pha trà xanh. Với mục đích này, hoàn hảo gốm hoặc sứ ấm trà.

Bạn cần thiết để pha trộn các thức uống trong một cốc. Tỷ lệ, chọn riêng của họ, được hướng dẫn bởi hương vị của riêng bạn.

Mật ong và chanh trà xanh

Đi bộ đường dài trong bồn tắm với nhiều người trong một thời gian dài trở thành một truyền thống. Mà trà là tốt hơn để có một phòng tắm hơi? Chúng tôi cung cấp cho bạn một công thức uống cổ điển, mà sẽ được hưởng trẻ em và người lớn.

thành phần:

• trà xanh Big lá - Bốn muỗng cà phê.
• Mật ong - Bốn thìa nhỏ.
• Một lát chanh và cam.
• Gia vị (đinh hương, quế) - nếm.

Các công thức trà ngon rất đơn giản:

• Một mảnh của que quế và hai khô nghiền đinh hương nụ trong một vữa. Sau đó gửi các loại gia vị với trà trong cốc cao và đầy nước sôi.
• Đậy nắp hoặc bát và đĩa và để cho các loại bia uống trong năm phút.
• Khi những chiếc lá trà sẽ chìm xuống đáy biển, căng chất lỏng và đổ nó vào cốc. Thêm trà, một lát cam và chanh.

Đặt mật ong vào một món ăn riêng biệt, và phục vụ Ngài với trà.

Trà "Holiday"

Sau một chuyến viếng thăm phòng xông hơi luôn xảy ra đổ mồ hôi. Cùng với chất lỏng bỏ độc tố cơ thể. Tuy nhiên, kéo dài tiếp xúc với hơi nước có thể gây tổn hại cho sức khỏe. Do đó, điều quan trọng là quan sát một chế độ ăn uống và tự bảo vệ mình khỏi những tác động tiêu cực.

Đồ uống này ban đầu, công thức mà chúng ta mô tả dưới đây, bao gồm các loại thảo mộc khác nhau và các loại trái cây. Nếm vui vẻ bạn dậy và giúp tăng cường hệ miễn dịch.

Thành phần:

• Một muỗng canh hắc mai biển.
• Bốn thìa hạt Tầm Xuân tinh.
• Một muỗng cà phê táo khô.
• Ba thìa cây kim ngân hoa quả tươi.
• Năm phân vùng óc chó.
• Một thanh niên của dưỡng chanh.

Làm thế nào để chuẩn bị:

• Gấp các thành phần trong một bát phù hợp, đổ nước và bìa sôi.
• Sau một giờ sự căng thẳng lỏng thông qua một cái rây.

uống này là rất hữu ích và hoàn toàn làm mới bạn sau một chuyến viếng thăm phòng xông hơi.

Trà "vitamin"

Từ xa xưa, người ta đã quay về với thiên nhiên để thoát khỏi các bệnh khác nhau và bệnh tật. Đó là lý do tại sao các loại trà thảo dược nên phổ biến trong thời đại chúng ta. thức uống tốt nhất trong bồn tắm là gì? Chúng tôi khuyên uống ngon nếm rằng sẽ không chỉ giúp làm dịu cơn khát của bạn, mà còn cung cấp cho bạn tăng năng lượng.

Thành phần:

• Một chanh.
• rễ gừng (khoảng 5 cm).
• Bốn ly nước.
• Mật ong vừa ăn.

Làm thế nào để chuẩn bị:

• Đổ nước vào một cái chảo nhỏ và mang nó vào đun sôi.
• Cắt chanh và gừng nhẫn mỏng. Khi chất lỏng sôi, gửi nó trong thực phẩm được chuẩn bị.
• Giảm nhiệt và đun nhỏ lửa trong 20 phút nước giải khát.

Sẵn sàng để đổ trà vào một phích và mang nó theo bạn đến tắm. Mật ong áp dụng riêng đối với sản phẩm có giá trị này không phải là phẩm chất có ích bị mất do nhiệt.

Trà xanh với màu cam

Có gì tốt hơn để uống trong khi trong bồn tắm? Nếu bạn bị cảm lạnh và quyết định để làm ấm lên trong phòng xông hơi, sau đó lấy một trà nóng lên với màu cam và gừng. Một hương vị tuyệt vời của thức uống này có thể được tăng cường khi kết hợp với một quế thơm.

Các sản phẩm phải:

• Trà xanh - 10 gram.
• Một cam.
• Ginger - nếm.

chuẩn bị:

• Gừng vỏ và cắt thành từng miếng nhỏ.
• Cam rửa và chop các vòng. Sau đó cắt phôi thậm chí bốn phần.
• Trà ấm bỏng bằng nước sôi, đặt nó trong các thành phần chuẩn bị và trà xanh khô.
• Đổ sản phẩm nóng của nước, thuỷ tinh rồi đậy chúng bằng một nắp và quấn một chiếc khăn.

Mười lăm phút sau, một thức uống ngon và lành mạnh là sẵn sàng để sử dụng.

Trà xanh "Latte"

uống gì là tốt hơn để uống sau khi tắm, nếu bạn muốn không chỉ làm dịu cơn khát của bạn, mà còn để tắm rửa? Chúng tôi đề nghị bạn thử trà gốc, được làm từ các sản phẩm sau:

• Vớt bọt sữa - 180 ml.
• hạt trà xanh - một muỗng cà phê.
• Nước - một muỗng canh.
• Kem - hai muỗng canh.
• Ice - nếm.

trà sữa công thức, xem dưới đây:

• Đặt trà vào một shaker và điền nó với nước.
• Khi các hạt được hòa tan hoàn toàn, sau đó thêm chúng vào băng (hình khối có thể được nghiền nát trước).
• Đổ vào sữa lắc và kem, sau đó trộn đồ uống.

Đổ trà bất thường vào ly và thêm ống hút.

tắm trà

trà thảo dược cho bồn tắm - là một kho thực sự của vitamin và khoáng chất. thầy lang từ thế hệ này sang thế hệ khác thông qua vào công thức nấu ăn uống lành mạnh. Để làm điều này uống thuốc bổ , bạn sẽ cần các sản phẩm sau:

• Mint.
• Melissa.
• Calendula.

Hương vị thức uống công thức rất đơn giản. Bạn chỉ cần đặt trong một cỏ phích (theo tỷ lệ bằng nhau) và đổ nước sôi qua chúng. Đi trà thơm trong bồn tắm và đổ nó vào ly, sử dụng một bộ lọc.

Trà làm từ quả mâm xôi và dưỡng chanh

Có gì để uống sau khi tắm, nếu bạn muốn để cổ vũ và cổ vũ cho mình lên? Cố gắng nấu uống có hương vị của các sản phẩm sau:

• mâm xôi tươi - hai ly.
• Đường - một cốc.
• Nước - 11 ly.
• Một loạt các dưỡng chanh.
• túi yêu thích của trà xanh - năm miếng.
• Juice của một chanh.

Raspberry từ thời cổ đại được biết đến như một phương thuốc không thể thiếu. Hoa quả khô giúp làm giảm nhiệt độ và được sử dụng như một mồ hôi. Trong trường hợp của chúng tôi, chúng tôi sẽ sử dụng nó cho việc chuẩn bị của trà:

• Để bắt đầu, đun sôi sirô từ chung cốc nước và đường. Cho nguyên liệu vào nồi và đặt chúng trên lửa vừa.
• Ngay khi bắt đầu xi-rô để đun sôi, đặt nó trong quả và lá của dưỡng chanh (không có chi nhánh). thực phẩm Nấu ăn cho mười phút trên lửa nhỏ, sau đó loại bỏ một chảo từ nhiệt và làm mát nội dung của nó.
• Brew túi trà nước còn lại. Khi uống đã sẵn sàng, kết nối nó với siro mâm xôi.

trà này có thể là say rượu không chỉ nóng, mà còn ướp lạnh. Nếu bạn chọn phương pháp thứ hai, uống mát, trộn với nước chanh và để yên trong tủ lạnh ít nhất hai giờ.

trà cây hắc mai biển

uống ngon này ở Nga tên là uống tuổi thọ. Nó giúp điều trị các bệnh của hệ thần kinh, có tác dụng chống viêm và giúp thoát khỏi các bệnh ngoài da. Để chuẩn bị của chúng tôi sẽ cần:

• quả mọng cây hắc mai - 150 gram.
• Chè đen - hai muỗng canh.
• Mật ong - hai thìa lớn.
• nước luộc - 500 ml.

Làm thế nào để nấu một trà cây hắc mai hữu ích:

• Berries lắp ráp lại và rửa. Sau đó, lấy 100 gram của sản phẩm, và nghiền nát nó thành thể nhuyễn bằng cối.
• Đặt chế biến và toàn bộ quả trong trà, và sau đó rắc trong hai thìa trà đen khô thông thường.
• Đổ nước sôi và để cho nó nấu cho một thức uống cho một phần tư của một giờ.

Lọc chất lỏng, đổ nó vào ly và thêm mật ong để nếm thử. Bây giờ bạn thủ tục tắm sẽ trở nên hấp dẫn hơn nhiều và bạn sẽ có thể thưởng thức chúng với đầy đủ.

trà gừng với dâu tây

Giữa các chuyên gia vẫn không ngừng tranh luận về việc liệu nó là tốt hơn để uống trong bồn tắm. Người ta tin rằng các loại trà thơm không chỉ giúp tạo nên chất lỏng bị mất trong phòng tắm hơi, mà còn để mang lại cơ thể trong giai điệu. Để nấu một loại trà ngon, bạn sẽ cần:

• Gừng tươi (root) - tám centimet.
• Chè đen - năm gram.
• Một chanh.
• dâu tây đông lạnh hoặc tươi - 50 gram.
• Strawberry xi-rô - 120 ml.

Công thức cho một loại trà làm mới, đọc dưới đây:

• vỏ rễ gừng và cắt thành lát mỏng.
• Đun sôi trà khô trong một lít nước nóng và để cho nó nấu.
• lọc chất lỏng và kết nối với gừng.
• Mười phút sau, đặt quả trong trà và đổ một ít nước chanh.

Đặt cốc trong một vài lát chanh và đổ hai muỗng canh xi-rô berry. Sau đó, họ có thể đổ trà thực sự.

Trà từ Acacia

Bí quyết cho phòng tắm trà rất khác nhau và từng có những đặc trưng riêng của nó. Tại thời điểm này, chúng tôi khuyên bạn chuẩn bị một thức uống ban đầu từ những bông hoa của keo.

thành phần:

• hoa tươi - Bốn muỗng canh.
• Nước - 200 ml.
• Đường và mật ong - một muỗng cà phê.

Làm thế nào để nấu ăn một loại trà hữu ích:

• Lắp ráp các hoa half-open, rửa chúng dưới vòi nước chảy và sau đó nấu trong nước sôi.
• Mười lăm phút sau, một loại trà hữu ích đã sẵn sàng.

Ghi mật ong có thể được thêm vào chỉ trong uống nguội, để lưu tất cả các tính chất hữu ích của sản phẩm.

Trà từ gừng và bạc hà

Một số người tin rằng nó là tốt hơn để uống trà trong cổ điển tắm. Tuy nhiên, chúng tôi khuyên bạn nên thử loại đồ uống với hương vị khác nhau và chọn một trong đó là giống như nó.

Thành phần ngon và khỏe mạnh uống:

• Một lít nước.
• Một mảnh của rễ gừng.
• Bảy trong số quả Tầm Xuân khô.
• Nửa muỗng cà phê bạc hà khô.
• Đường hoặc mật ong để ăn.

Trà recipe xem dưới đây:

• Trong một vữa mash quả đầu tiên, tiếp theo là bạc hà.
• vỏ rễ gừng và chop rất mịn.
• thành phần chuẩn bị đưa vào một phích và điền với nước sôi.

Sau một giờ vitamin trà sẽ sẵn sàng để sử dụng. điều kiện đặc biệt của tắm truyền thống của Nga sẽ tăng cường tác dụng có lợi trên cơ thể của các nước giải khát.

trà táo

thức uống tốt nhất trong bồn tắm là gì? Thay vào đó, một trà thảo dược bạn có thể làm cho một thức uống ngon làm từ táo:

• Cắt vỏ của trái cây chín và ráo nước nó trong lò cho đến khi giòn.
• Đặt trong một chảo lăm muỗng da khô và điền nó với một lít nước lạnh.
• Đun sôi nước và sau đó nấu trong năm phút.
• Đổ uống vào một phích và để cho nó ngồi trong mười phút.

Hãy nhớ rằng uống nhiều nước rất hữu ích, nhưng nó phải biết khi nào nên dừng lại. Vì vậy, uống từng ngụm nhỏ đồ uống và nghỉ ngơi giữa trà.

Nhận xét

Người hâm mộ của phòng tắm Nga hiếm khi thực hiện tất cả các thủ tục cần thiết trong một vội vàng. Một nơi đặc biệt mà họ gán cho phần còn lại, trong đó thời gian cố gắng để tiêu thụ càng nhiều chất lỏng càng tốt. Họ cho rằng nó cho phép phòng để tiết lộ một hương thơm độc đáo và hương vị của các loại thảo mộc.

Ai đó đã gửi ở đây với một phích, đó là thức uống chuẩn bị trước. Nhưng những người khác thích uống trà tươi ủ, được chuẩn bị trong phòng để thư giãn. Tuy nhiên, các chuyên gia tin rằng nó là cần thiết để từ bỏ việc sử dụng rượu trước, trong và ngay cả sau khi đi đến phòng xông hơi.

phần kết luận

Làm thế nào và những gì để uống trong bồn tắm và phòng tắm hơi, tất cả mọi người phải quyết định một mình. Bạn có thể chuẩn bị thức uống, trong đó có một vài thành phần, hoặc thưởng thức hương vị và mùi thơm của một thành phần duy nhất. Chọn một vài công thức nấu ăn yêu thích và nấu ăn cho họ đồ uống nóng hoặc làm mới. Đưa họ với bạn trong căn phòng, và chọn một mà bạn thích hơn.