Chế độ ăn uống "7" - đó là những gì?

7 Chế độ ăn uống là cực kỳ điều trị, nhằm phục hồi chức năng thận và hoạt động bình thường. Tuy nhiên, nó khá thường xuyên được sử dụng bởi những phụ nữ béo phì, bởi vì ngoài tác dụng điều trị, nó mang lại kết quả giảm cân tuyệt vời. Nếu để chống béo phì sử dụng chế độ ăn uống này, 7 kg mỗi tuần để mất - một vấn đề tầm thường! Nó gần như là muối miễn phí, có hàm lượng calo thấp và những gì là quan trọng, được chuyển rất dễ dàng.

Chỉ định sử dụng chế độ ăn uống này

7 chế độ ăn uống khuyến khích cho những bệnh nhân bị bệnh thận khác nhau, bao gồm cả viêm cầu thận mạn tính biểu hiện và cấp tính mà không rối loạn chức năng thận trong giai đoạn nộp các hiện tượng viêm nhất định cũng như khóc eczema, lupus và viêm, kèm theo phù nề. Một đặc điểm của chế độ ăn uống này là một sự vắng mặt hoàn toàn của muối trong chế độ ăn uống (thay thế canxi hoặc kali muối của nó), hạn chế lượng carbohydrate, cũng như kiểm soát protein tiêu thụ và chất lỏng.

Thường giao chế độ ăn uống 7 phụ nữ trong khi mang thai, vì sự gia tăng kích thước của tử cung, thường dẫn đến trầm trọng thêm suy thận, phù nề, với sự phát triển tiếp theo của viêm vú viêm bể thận và các bệnh khác. chế độ ăn uống này cải thiện đi tiểu, tăng tốc độ dòng chảy của quá trình trao đổi chất, không chỉ trong các mô thận, mà còn ở các cơ quan khác, tạo điều kiện thuận lợi cho việc bình thường hóa chức năng thận, với ít tổn thương viêm trực tiếp của mình.

chế độ ăn uống 7 ngày: một cái nhìn tổng quan

chế độ ăn uống này nên muối miễn phí và chỉ bao gồm kali và canxi muối trong các vật liệu khởi đầu (nhưng không quá 2-3 gram một ngày). Tiêu thụ của protein (chủ yếu là nguồn gốc động vật), carbohydrate và chất béo phải được giảm đáng kể. Những hạn chế này có trên cơ thể tác dụng chống dị ứng, tác dụng có lợi trên việc loại bỏ tình trạng viêm thận. Bổ sung vitamin, bao gồm axit ascorbic , và các vitamin A và B, sẽ được hoan nghênh.

№7 chế độ ăn uống chế độ ăn uống có thể cực kỳ đa dạng, vì nó bao gồm tất cả các loại trái cây và rau quả, gia vị và thảo mộc sẽ làm tăng đáng kể sự thèm ăn của bệnh nhân và sẽ có lợi cho tiêu hóa của nó. Tuy nhiên, chúng ta phải nhớ rằng các bữa ăn nên được phân đoạn và khi phần này) trong một lý tưởng - 5-6 lần một ngày). Nó có những đặc trưng riêng của nó và quá trình nấu ăn riêng - nó phải được hấp trong lò, hoặc đơn giản là để nấu ăn. Nó cũng có thể thực phẩm chiên trong dầu thực vật hoặc bơ, nhưng bạn không thể ngăn chặn chúng từ overcooking.

Thành phần hóa học và hàm lượng calo

tiêu hàng ngày thực phẩm giàu protein cho bệnh -. C 80-90, trong đó 50% số tiền này nên nguồn gốc động vật. Chất béo cũng nên được tiêu thụ với số tiền 80-90 gram. trong ngày (động vật béo - không quá 70% tổng mức). lượng carbohydrate là bình thường, nếu số lượng của họ là 400-450 gr. mỗi ngày.

Khi so sánh với tiêu chuẩn người về mặt sinh lý khỏe mạnh, lượng vitamin C cần được tăng lên ít nhất 3 lần, vitamin A - 2 lần, vitamin Bi - 1,5 lần, Br - 1,25 lần. Số say của chất lỏng mỗi ngày nên có nhiều hơn 1 lít.

Đề xuất thực phẩm chế độ ăn uống và các bữa ăn

Protein-miễn phí bánh mì từ tinh bột ngô, cũng như bánh mì trắng, cám lúa mì, nướng mà không có muối;

Súp khác nhau mà không có muối - rau, trái cây, ăn chay;

Thịt và cá (chỉ nạc luộc) - gà, thỏ, thịt bò, gà tây và thịt bê, cũng như pike, roach, cá tuyết vàng nghệ, cá rô và pike.

Trứng và các dẫn xuất - gà rán protein vv món ăn, nhưng không có nhiều hơn một quả trứng một ngày..

các sản phẩm sữa - trong bất kỳ cách nào, nhưng chỉ với số lượng hạn chế.

Các loại rau và trái cây - chỉ luộc và tốt bụng.

Các món mì ống và cao lương (sữa hoặc nước) như thịt hầm, bánh pudding, cốt lết, ngũ cốc, gạo, vv

Đề xuất để ăn tất cả các chất béo, trừ vật liệu chịu lửa, tức là, thịt lợn, thịt bò và thịt cừu. Từ đồ ăn nhẹ cho phép, trái cây và rau xà lách, xà lách, đầy dầu thực vật, cá và thịt bê cây cam tùng dương, pho mát nhẹ.

đơn mẫu trong ngày, trong đó đề xuất một chế độ ăn uống 7:

Tại bữa ăn sáng đầu tiên: curd cheese - 120 gram, kiều mạch crumbly với bơ, vô cùng kem và trà sữa.

Đối với bữa ăn trưa (ăn trưa): bí ngô cháo và bột báng.

Ăn trưa: súp rau - ½ phần ăn, khoai tây chiên, luộc thịt và compote trái cây, bao gồm độc quyền các loại trái cây tươi và các loại.

Vào giờ ăn trưa: nướng táo và cà rốt bánh mì kẹp thịt.

Cho bữa ăn tối: trái cây risotto - ½ phần ăn.

Vào ban đêm: 1 chén chernoslivnogo thạch.