Cần tây. Calorie nó là không đáng kể, đó là những người ăn kiêng tin tốt!

Chắc chắn, nhiều hơn một lần nghe nói về cây tuyệt vời này như cần tây. Vâng, đó thực sự ở đó, ẩm thực và đầu bếp tinh vi và tò mò nhất từ lâu đã sử dụng nó trong các món ăn của họ, mà không thể thất bại trong việc làm hài lòng không chỉ người hâm mộ của một bữa ăn ngon, mà còn cho những ai đang theo dõi số liệu của họ. Người dân ở hầu hết các nước trên thế giới đánh giá cao sự cần tây là một loại thực phẩm khá quan trọng vì nó được sử dụng cho mục đích y tế. Những chiếc lá và rễ của cây này có đầy đủ các axit amin thiết yếu như asparagin, tyrosine, tiền vitamin A (caroten), vitamin E, C, A, B. Tóm lại, cần tây, hàm lượng calo của tính năng hữu ích của nó và chất lượng hương vị hấp dẫn không thể không làm hài lòng khách sành ăn.

Nếu bạn đã nghe đánh giá thuận lợi về nhà máy này, và cuối cùng quyết định thử cần tây, calo nó cũng là cần thiết để biết calo poskolkukolichestvo trong nó thực sự là rất nhỏ - chỉ 15. Bên cạnh đó, nhà máy được sử dụng cho việc thu hồi và xử lý của hệ thống thần kinh, mà bị suy yếu do căng thẳng thần kinh, làm việc quá sức. Bình thường hóa sự trao đổi chất cũng là một trong những chức năng quan trọng của cần tây - điều này sẽ có lợi cho người già.

Cần tây giúp bình thường hóa sự cân bằng nước muối của cơ thể con người: kể từ thời xa nhà máy này được sử dụng như một thuốc lợi tiểu, hoạt động khá nhẹ nhàng. Điều này có tác động tích cực đến hiệu suất của bàng quang, thận và gan. Cần tây là hoàn hảo cho việc ngăn ngừa và điều trị sỏi niệu. Nói tóm lại, việc sử dụng các loại cây là không thể phủ nhận: trong số những thứ khác, nước ép cần tây hoàn toàn tẩy sạch máu và giúp các bệnh ngoài da điều trị.

Giả sử bạn quyết định ném một số lượng nhất định kg mà từ lâu đã là một chướng mắt. Đặt ra câu hỏi "Điều gì để đưa vào một chế độ ăn uống?" Để bắt đầu để tìm ra câu trả lời cho câu hỏi "Có bao nhiêu calo trong cần tây?" Bởi vì câu trả lời bạn sẽ ngạc nhiên và rất vui mừng. Nhà máy xanh chứa khoảng 15 calo, và calo cần tây gốc là khoảng 42.

Nếu bạn không đặc biệt thú vị để hương vị rất thơm và mọng nước nhà máy riêng của mình, đừng tuyệt vọng, bởi vì cần tây là một thành phần tuyệt vời của một loạt các món salad và các món rau. Các hấp, nướng và nấu chín nhà máy vẫn giữ được đặc tính hữu ích của nó, và súp chế độ ăn uống bao gồm cả rễ và cần tây xanh thêm vào danh sách các món ăn yêu thích của bạn một vài chi tiết. Hãy tin tôi, cần tây cung cấp cho bất kỳ món ăn tươi mát, mới mẻ và một cái gì đó thú vị bất thường để hương vị, kết hợp, ví dụ, táo và cà rốt.

Vì vậy, cần tây. Calorie nó được biết đến với chúng tôi. Trường hợp khác, nó có thể được áp dụng? Nếu bạn có một máy ép trái cây, sau đó sức khỏe của bạn sẽ sớm cải thiện đáng kể. nước ép cây pha trộn hoàn hảo với hầu hết các loại nước ép rau, cho dù nước ép cà rốt, cà chua, củ cải. Bây giờ tưởng tượng bao nhiêu trong hương vị ngoạn mục này một hỗn hợp các vitamin. Trình bày? Thôi nào! sức khỏe của bạn là trong tay của bạn! cách trong trường hợp thiếu sắt, muối khoáng canxi trong cơ thể, trong avitaminosis không tốt hơn so với cocktail rau sử dụng cần tây.

Vào mùa đông, cây xinh đẹp này có thể dưa rằng trong mùa lạnh để làm hài lòng mình với một sản phẩm ngon và khỏe mạnh. Trong trường hợp đó, nếu bạn quyết định dưa cần tây, calo nó vẫn còn, người ta có thể sử dụng nó trong thực phẩm, nó không phải là đáng lo ngại về những gì sáng hôm sau sẽ bị lu mờ bởi những người đến kg. Nói về lợi thuộc tính của cần tây có thể là vô hạn, nhưng tại sao tất cả chuyện này, nếu bạn có thể đứng dậy khỏi ghế và đi đến các cửa hàng, nơi quầy là cây thơm này, sẽ giúp cơ thể phục hồi trở lại và giữ cho mình trong hình dạng.