Vitamin và nguyên tố vi lượng kẽm A đến. Vitamin: hướng dẫn sử dụng, mô tả và đánh giá

Phần nội dung của bất kỳ người nào, bất kể trọng lượng và tuổi tác của mình, sẽ nhận được tất cả các vitamin, canxi, magiê, kẽm, đồng và vân vân. E. Trong số lượng trong đó nó là cần thiết. Để làm điều này, điều quan trọng là chế độ ăn uống kịp thời và cân bằng là.

Định mức kẽm hàng ngày

Khoáng chất này là thành viên của tất cả các quá trình hóa học quan trọng xảy ra trong cơ thể con người. nhu cầu trung bình cơ thể đối với kẽm - 10-25 mg, liều phụ thuộc vào cân nặng, tuổi tác, lối sống. Ví dụ, trong thời kỳ mang thai và cho con bú, trong trường hợp gắng sức về thể chất và tinh thần nghiêm trọng là rất quan trọng để tăng lượng kẽm.

Ý nghĩa kẽm

Trong tình trạng thiếu vi lượng này xảy ra blunting thụ thể khứu giác và vị giác. Bệnh nhân không còn cảm nhận được hương vị của thức ăn, không có thế giới mùi trở nên hoàn toàn tatty và nhàm chán. Kẽm và Vitamin E là chất chống oxy hóa tuyệt vời. Với suy giảm nơi cư trú điều kiện môi trường tự động giảm lượng kẽm trong cơ thể. Kết quả là, làm tăng nhu cầu sử dụng các sản phẩm con người giàu dữ liệu tự nhiên yếu tố vi lượng. Nó là cần thiết cho quá trình tổng hợp axit nucleic, thủy phân protein, carbohydrate, chất béo.

Gan có một enzyme đặc biệt thúc đẩy sự phân hủy glucose, giải phóng năng lượng. Nếu sắt, magiê, kẽm, vitamin B, C có mặt trong một số tiền tối thiểu của các quá trình thị giác giảm, tăng mệt mỏi, glucose trực tiếp tới chất béo cơ thể. Kẽm tham gia vào quá trình tổng hợp nội tiết tố insulin tụy là điều cần thiết cho công tác phòng chống bệnh tiểu đường. Bên cạnh đó, nó có một tác động tích cực trên da, đem lại cho nó một diện mạo khỏe mạnh và hấp dẫn. Kẽm là đặc biệt cần thiết cho người già. Do nguyên tố hóa học này không phát triển bệnh đục nhân mắt, cải thiện trí nhớ, sự phối hợp động cơ được bảo tồn.

Chế phẩm có chứa vitamin, canxi, kẽm, giúp chống mụn trứng cá, làm giảm nguy cơ bị cảm lạnh, viêm.

Tại sao phụ nữ vitamin và kẽm

Kẽm giúp kích thích tố sản cơ thể, ức chế quá trình lão hóa da. Thẩm mỹ tin rằng đó là bởi khoáng sản này phụ thuộc vào sức mạnh của các tấm móng tay và da độ đàn hồi, độ dày và bóng. Kẽm là đặc biệt quan trọng đối với phụ nữ mang thai. Nếu không có nó, các mẹ tương lai không thể đối phó với các tải trọng xảy ra trong khi mang bé. Trong trường hợp này, phức tạp phù hợp "Vitamin A đến kẽm." Nhận xét của những người phụ nữ đã cố gắng tưởng tượng chuẩn bị dược phẩm này, chủ yếu là tích cực. Thuốc giúp ngăn ngừa sự phát triển của một tình trạng nghiêm trọng như tiền sản giật.

Kẽm cho đàn ông thực sự

dấu vết này khoáng cần một nửa mạnh mẽ của loài người trong tuổi dậy thì. Để sản sinh đủ lượng hormone testosterone nam, tất cả các nguyên tố vi lượng cần thiết và vitamin - A đến kẽm. Nhận xét của những người đàn ông đã có kinh nghiệm hoạt động của chế phẩm có chứa chúng, là bằng chứng trực tiếp về tính hiệu quả của nó.

Khi đủ số lượng trong cơ thể của nguyên tố hóa học này, chẳng hạn như kẽm, một người đàn ông trong suốt cuộc đời của ông bảo hoạt động tình dục làm giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt. Các chế phẩm dựa trên kẽm tiến hành điều trị chứng bất lực.

Khu phức hợp các vitamin cho trẻ em

Trẻ em cũng cần tất cả các khoáng chất và vitamin từ A đến kẽm. Nhận xét của bác sĩ nhi khoa khác nhau về việc chuẩn bị này hội tụ, các chuyên gia xác nhận tác động hiệu quả của họ về việc tăng cường các cơ bắp, các quá trình tiêu hóa, phát triển chung. Thiếu vi chất dinh dưỡng gây ra rối loạn thần kinh nghiêm trọng, thất bại trong hệ thống tiêu hóa, khả năng miễn dịch thấp, chậm phát triển tâm thần, tuổi dậy thì.

Hiện thân chế phẩm có chứa nguyên tố vi lượng và vitamin

Khi chọn một sản phẩm, chú ý đến nó tất cả các nguyên tố vi lượng hiện tại, từ A đến kẽm, vitamin tất cả các nhóm. Những người ăn chay cũng rất quan trọng để đưa vào các sản phẩm chế độ ăn uống của bạn có chứa đủ số lượng vi mô và vĩ mô yếu tố và khoáng chất. Ngoài ra, các loại rau và trái cây có thể được coi là một chất phụ gia hoạt tính sinh học. Họ không ma túy, do đó, được bán tại các nhà thuốc mà không cần toa của bác sĩ. Phụ nữ lý tưởng phức tạp "Từ A đến kẽm", nó chứa vitamin với số lượng tương ứng với tỷ lệ tiêu thụ hàng ngày, nhưng không dư thừa sẽ được tham vấn trước với bác sĩ.

Tất cả những yếu tố quan trọng (từ A đến kẽm), vitamin của tất cả các nhóm chứa trong "Doppelgerts hoạt động" phức tạp. 27 Ở đây có các thành phần người thích hợp để đảm bảo quá trình bình thường, hoạt động đầy đủ. Việc chuẩn bị phù hợp trong hypovitaminosis, giảm hoạt động thể chất và tinh thần, rối loạn trao đổi chất, đủ lượng muối khoáng, căng thẳng vĩnh viễn. Bên cạnh đó, việc tiếp nhận của viên sủi giúp chống trầm cảm, cải thiện hệ miễn dịch, trở về cơ thể bị mất sức mạnh và năng lượng.

Thực tế tất cả các yếu tố (A tới kẽm), vitamin B, C, D là với số lượng có liên quan trong việc xây dựng và "Evalar Kẽm + Vitamin C". Khu phức hợp đặc biệt có liên quan trong sự bùng nổ của cảm lạnh. Với nó có thể đáp ứng đầy đủ nhu cầu của cơ thể đối với acid ascorbic và 80% kẽm làm ướt nó. Các hướng dẫn cho thuốc nói rằng việc bổ nhiệm ông nên được thực hiện trong suốt thời gian dịch tễ học. Với việc sử dụng lâu dài có hệ thống của khu phức hợp của tất cả các hệ thống phòng thủ của cơ thể sẽ hoạt động đầy đủ và hài hòa.

khoáng chất kẽm đủ vitamin lượng chứa trong các sản phẩm và "Blueberry Forte". Nó chứa anthocyanins cây nham lê, kẽm và vitamin duy trì ở mức tải cao trên mắt với thị lực bình thường.

phần kết luận

Hiện nay, nhiều nhà thuốc đề xuất các chế phẩm dược có chứa tất cả các vitamin và khoáng chất, bao gồm cả kẽm, sắt, đồng. Trong việc lựa chọn phức tạp, điều quan trọng là trước hết phải tìm tư vấn chuyên nghiệp của các bác sĩ, để tránh những tác động tiêu cực của dư thừa hoặc thiếu quan trọng cho cơ thể của hóa chất.

Ngoài sự bao gồm các chất phụ gia sinh học thực phẩm, điều quan trọng là xem xét và chế độ ăn uống hàng ngày của bạn. Là một nguồn tuyệt vời của các nguyên tố vi lượng hữu ích, bao gồm kẽm, bạn có thể sử dụng các sản phẩm sữa, cá, các loại hạt, hải sản, ngũ cốc. Trong trường hợp này, sử dụng các sản phẩm được sử dụng trong tỷ lệ nhất định. Điều quan trọng là sử dụng tất cả các cơ sở vật chất, bổ sung có chứa các thành phần cơ thể cần thiết trong một trật tự nghiêm ngặt. Nếu không có thể có vấn đề với khả năng tương thích của các nguyên tố hóa học, và kết quả mong muốn bạn nhận được.