Spirulina: tính hữu ích và chống chỉ định. Làm thế nào để lấy spirulina?

Gần đây, thị trường bổ sung chế độ ăn uống là được phổ biến là như vậy một bổ sung dinh dưỡng, là "Spirulina". tính hữu ích và chống chỉ định của công cụ này theo ước tính của các chuyên gia trong nhiều cách khác nhau. Một số nhấn mạnh vào tính hiệu quả của nó, những người khác không nhìn thấy nó như là một lợi ích. Nhưng chúng ta biết rằng "Spirulina" làm ma túy trên cơ sở cùng tên của tảo, trong đó có chứa trong cấu trúc của nó một chất duy nhất làm chậm sự tăng trưởng của tế bào ung thư. Vì vậy, ai đúng? Cố gắng hiểu và tìm hiểu lợi ích của các phương tiện trên.

Spirulina là gì

Tặng của thiên nhiên, độc đáo trong tính chất của nó rong biển màu xanh đậm đó là khác nhau hình dạng xoắn ốc - Spirulina.

Các nhà khoa học lưu ý rằng các sản phẩm trên được quản lý để tồn tại trong hơn 1 triệu năm. Nó là vô cùng quý báu cho cơ thể con người là một spirulina cây tuyệt vời. tính hữu ích và chống chỉ định của tảo là hiển nhiên, nếu chúng ta thực hiện một phân tích về thành phần của nó. Sản phẩm này chứa hơn 2000 chất khoáng, vitamin, amino axit béo, các enzyme cần thiết.

Bên cạnh đó, tảo xoắn tập trung protein 70%. Thực tế không kém phần thú vị mà 10 kg cà rốt sấy khô có chứa cùng một lượng beta-carotene, cũng như 10 g tảo ở trên. Và nếu chỉ có một bảng để ăn thìa spirulina, nó có thể đáp ứng nhu cầu hàng ngày cho vitamin cyanocobalamin (B12) là gần 300%.

Đối với giá trị dinh dưỡng, tảo này quản lý trong lĩnh vực này, ngay cả những trứng cá muối màu đỏ và đen, trứng cút, phi lê của cá tầm.

Một thành phần hữu ích của Spirulina

Các nhà khoa học lưu ý rằng trong sản phẩm nói trên có chứa thành phần là rất cần thiết, đặc biệt là các vận động viên. Đó là:

• Arginine - một cách hoàn hảo làm sạch máu của chất độc và các chất có hại khác, cũng như tăng ham muốn tình dục.
• Glutamic axit - ảnh hưởng đến khả năng tinh thần của một người, giúp người nghiện rượu để chống lại nghiện đồ uống có dữ liệu.
• Thiamine - bình thường hóa nhịp tim, làm dịu các dây thần kinh và toàn bộ hệ thống, loại bỏ các triệu chứng khó thở, ảnh hưởng tích cực đối với giấc ngủ.
• Inositol - hiển thị cơ thể của chất gây ung thư và kích thích tố nữ dư thừa, bình thường hóa gan.
• axit folic - có trách nhiệm cho sự hình thành của hemoglobin trong cơ thể con người.
• "Elixir của tuổi trẻ" hay tyrosine - làm chậm quá trình lão hóa.
• Cystine - hỗ trợ các hoạt động đúng đắn của tuyến tụy.
• Phycocyanin - thành phần duy nhất trên thế giới, có khả năng ức chế sự phát triển của khối u, tức là, các tế bào ung thư. Điều thú vị, nó chỉ chứa spirulina. tính hữu ích và chống chỉ định trên cơ sở các sự kiện trên là rõ ràng. Sau khi tất cả, tảo này có một đặc tính độc đáo.

Việc sử dụng tảo Spirulina

Rong biển trên đang tích cực sử dụng chủ yếu trong các lĩnh vực:

• y học;
• thẩm mỹ;
• Dietetics.

Trên cơ sở của Spirulina sản xuất các loại thuốc giúp chống lại nhiều loại bệnh, trong đó có và thúc đẩy giảm cân.

Trong thẩm mỹ, rong biển này được sử dụng để làm cho làn da và mái tóc mặt nạ. Ví dụ, mặt nạ trẻ hóa được chuẩn bị như sau: nó là cần thiết để mất 5 viên nang "Spirulina" chuẩn bị và hòa tan chúng trong nước ấm một ít nước với khối lượng từ 30 ml. Sau đó, chất lỏng kết quả được áp dụng cho da trong nửa giờ. Sau thời gian này, rửa sạch bằng mặt nạ nước. Da sau khi một thủ tục như vậy trở nên mượt mà hơn, nếp nhăn biến mất, tăng giai điệu của nó.

Chỉ "Spirulina" chuẩn bị

Các chuyên gia sản phẩm trên khuyên bạn nên sử dụng cho những người bị bệnh như:

• đái tháo đường;
• cảm lạnh và các bệnh virus khác;
• herpes;
• dị ứng;
• tăng huyết áp;
• hen suyễn;
• vấn đề về tim và hệ thống của mình;
• bệnh gan;
• ung thư.

Cần lưu ý, có thể ngăn chặn sự phát triển của nôn nao như spirulina. Các tính chất của tảo này cũng xuất hiện trong những tác động sau đây trên cơ thể:

• deduces từ nó trở thành chất độc hại;
• Nó giúp chống lại stress oxy hóa trong não;
• Nó ngăn chặn sự phát triển của rối loạn thoái hóa thần kinh;
• cải thiện chức năng của phổi;
• làm giảm lượng đường trong máu;
• tăng cường tính đàn hồi của mạch máu;
• bình thường hóa huyết áp;
• tăng khả năng miễn dịch.

giảm cân Spirulina

Quỹ trên cơ sở rong biển này được sử dụng rộng rãi để chống béo phì. Về vấn đề này, chủ động thể hiện sự chuẩn bị "Spirulina". Hiệu thuốc có thể có được các phương tiện nêu trên trong viên nang và nhận cho một hiệu ứng tích cực của 2 viên nang 3 lần một ngày. Ma túy "Spirulina" có những tác động sau đây trên cơ thể giảm cân:

• bình thường hóa sự trao đổi chất;
• làm phong phú thêm cho cơ thể với các chất hữu ích;
• loại bỏ cảm giác đói;
• Nó đáp ứng cơ thể trong số tiền yêu cầu của protein.

Làm thế nào để lấy ma túy "Spirulina"? hướng dẫn

Cả người lớn và trẻ em được phép sử dụng cho mục đích y tế có nghĩa là "Spirulina". Làm thế nào để uống thuốc đúng trên cơ sở của tảo nêu trên nhắc nhở hướng dẫn sử dụng:

• cho người lớn liều tối đa mỗi ngày là 10 viên (bác sĩ giao 2-5 viên thuốc 2 lần một ngày);
• cho bệnh nhân trẻ 5 năm, các chuyên gia khuyên bạn nên dùng Spirulina 1-2 viên hai lần một ngày.

Các khuyến nghị cụ thể sau đây để tiếp nhận các loại thuốc như đã nêu trong hướng dẫn:

• hôi miệng bệnh nhân cho thấy một ứng dụng BUD "Spirulina" ở dạng bột, mà trước đây được hòa tan trong một ly nước ấm và súc miệng;
• cho bệnh nhân tiểu đường cần phải thực hiện 2-4 viên của công thức trên trước khi bữa ăn hai lần một ngày;
• nếu bệnh nhân đã được chỉ định thuốc "Spirulina", có sự gián đoạn của hệ thống tiêu hóa, nó được khuyến khích sử dụng thuốc này với thức ăn, uống đủ nước;
• làm phụ gia sinh học để lấy 2 viên mỗi 12 giờ.

Hai tháng - đây là thời gian điều trị, trong đó các phương tiện được chấp nhận "Spirulina". Giá của thuốc phụ thuộc vào hình thức đóng gói và phát hành. Có chế độ ăn uống bổ sung dựa trên tảo trên trong máy tính bảng và dạng bột. chi phí bao bì của thuốc, trong đó bao gồm 60 viên thuốc, là 176 rúp. "Spirulina" cũng có thể được mua tại bổ sung số lượng lớn. Giá mỗi gói 120 viên nén là 340 rúp. Chi phí của thuốc ở dạng bột (0,5 kg) - 1.500 chà.

bổ sung chế độ ăn uống "Spirulina": chống chỉ định

Cần lưu ý rằng sản phẩm trên không có tác dụng có hại trên cơ thể con người. thuốc thay thế khẳng định rằng Spirulina không có chống chỉ định. Thực tế là tất cả các thành phần có trong thành phần của tảo, không có tác dụng phụ, vì vậy chỉ cần không có khả năng gây nguy hại cho sức khỏe con người.

Nhưng các hướng dẫn một số chống chỉ định sử dụng thuốc dựa trên Spirulina:

• bệnh loét dạ dày;
• hyperfunction của tuyến giáp;
• suy tim;
• đột quỵ;
• rối loạn hệ thần kinh;
• mụn trứng cá;
• mang thai;
• cho con bú;
• huyết khối mạch máu;
• nhồi máu cơ tim;
• đột quỵ.

Tuy nhiên, các chuyên gia khuyến cáo, nếu bệnh nhân có nhiễm trùng thận và có những triệu chứng của tăng huyết áp, trước khi việc sử dụng các nhà máy trên là tốt nhất để có được lời khuyên từ bác sĩ.

Ma túy "Spirulina": ý kiến của bác sĩ

Trong văn học đặc biệt có rất nhiều báo cáo về việc sử dụng các phương tiện trên. Viết cả bệnh nhân và bác sĩ. Một thuốc giúp chữa bệnh của họ. Sau đó không thấy nó như là một lợi ích.

bao gồm thông tin phản hồi từ các chuyên gia trong một nhóm riêng biệt, những người sở hữu chỉ có thông tin cụ thể khi mục đích giảm cân là bệnh nhân của họ để sử dụng ma túy "Spirulina". tính hữu ích và chống chỉ định trong những trường hợp như vậy trong một bài đánh giá, đại diện của y học chính thức trộn. Thực tế là vì không có nghiên cứu nghiêm túc về việc sử dụng tảo ở trên để chống béo phì đã được tiến hành, các bác sĩ có thể dựa vào các sự kiện nhất định từ kinh nghiệm cá nhân. Một sự chuẩn bị bệnh nhân "Spirulina" giúp thoát khỏi kg thêm. Những người khác coi đó là một bổ sung vô ích, bởi vì ăn không được mang họ kết quả mong muốn.

Tuy nhiên, các chuyên gia nói rằng, các tác động tích cực cũng phụ thuộc vào các đặc điểm cá nhân của một sinh vật cụ thể. Do đó, một bệnh nhân thất bại trong việc giảm cân trong một thời gian ngắn sau khi BUD "Spirulina" trong chế độ ăn uống của bạn, một số khác cần lâu hơn một chút để sử dụng các sản phẩm trên.

Spirulina - độc đáo trong nội dung của các chất dinh dưỡng tảo, là một phần của nhiều loại thuốc. Nhưng nó không được khuyến khích để xem xét bổ sung chế độ ăn uống chữa bệnh trên cho tất cả các bệnh. Trước khi sử dụng nó cho mục đích y tế, điều quan trọng là để có được một bác sĩ để được tư vấn.