Tai pollock: các công thức nấu ăn tốt nhất cho một khóa học đầu tiên ngon

Cá làm bảng của chúng tôi không chỉ đa dạng hơn mà còn nhiều hơn nữa hữu ích. Và nếu bạn còn nhớ như thế nào các bác sĩ chăm chỉ khuyên không để tránh những món ăn đầu tiên, nó trở nên rõ ràng rằng tai của pollock là trên menu hầu như mỗi ngày. Tất nhiên, hầu hết các cá phù hợp với súp cá, nhưng Pollock là sự đa dạng có sẵn nhất, và nó quay ra tai với mềm và thơm. Thậm chí khao khát chay đồng ý để thỉnh thoảng điều trị cho mình với nó.

súp cá hương

"Đúng," tai, theo các ngư dân, phải chứa ít thành phần không liên quan. Lý tưởng nhất, nó chỉ nên chứa cá, rau thơm và rau quả. Tai Pollock, có công thức chúng tôi cung cấp là người đầu tiên đáp ứng đầy đủ các yêu cầu này. Đầu tiên là súp cho nó: một phần ba của một kg cá tra philê cắt không phải là quá mảnh lớn và đun sôi Bảy phút sôi. Sau đó, pollock bị bắt với một muỗng rãnh, và đặt nó vào nước dùng sôi để đưa xắt nhỏ cần tây và khoai tây hình khối. Cho đến khi súp bắt đầu sôi trong một ớt chuông pripuskayut chảo, cắt thành dải, sụp đổ cần tây xắt nhỏ và tỏi tây. Bơ là tốt hơn để sử dụng hỗn hợp - rau với kem. Zazharki đi vào nồi ngay khi khoai tây mềm. Sau khoảng năm phút để có được con xúc xắc được ném hoặc hình bán nguyệt cà rốt với hành tây xắt nhỏ mái vòm. Khi khoai tây sẽ sẵn sàng trong tai trở lát cá, nó là muối và dày dạn, dành ra một tấm cho truyền dưới vỏ bọc.

phiên bản của trẻ em

Tai Pollock trẻ em chắc chắn hữu ích, và kể từ đó tuổi không răng. Nấu nó tốt hơn cùng một lúc. Một mảnh nhỏ của phi lê (150 gram) được đặt trong một cái chảo với một ly nước ngọt. Khi cá được nấu chín, nước dùng được lọc, nó được đặt củ thái lát khoai tây, hành tây và một nửa số cà rốt lớn nhất thứ ba. Để thúc đẩy quá trình này, các loại rau cũng có thể là thô chop. Khi mọi thứ đã sẵn sàng, súp được đưa qua một bộ xử lý máy xay sinh tố hoặc thức ăn, pha thêm hương vị thảo mộc và kem chua. Nếu một đứa trẻ đã có thể nhai tấm, bạn có thể thêm nửa trứng cút luộc.

Một súp cá hearty

Không phải tất cả trong đĩa đầu tiên sắp xếp chỉ rau. Nếu bạn muốn có một bữa ăn thịnh soạn, bạn sẽ tìm thấy tai của pollock với kê. Đối với cô, xắt nhỏ hành tây lớn và chà một củ cà rốt lớn. Dầu (rau) trực tiếp chiên rau vào một cái chảo để sự mềm mại nửa SUPN sau đó đổ hai lít nước muối. Khi nói đến một đun sôi, lao vào nó phần lớn các pollock và hai xác chết của ba khoai tây rơm. Sau khi nhào phút sau khi sôi tiếp theo được đổ polstakana rửa kê, và đun sôi được tiếp tục trong một giờ quý. Năm phút trước khi tắt tấm vào súp và thêm nguyệt quế hạt tiêu.

Tai Pollock: một công thức cho Multivarki

máy Miracle rất nhiều tạo điều kiện cho tất cả các quá trình nấu nướng. Đối với khóa học đầu tiên này. Điều duy nhất mà cần phải được thực hiện tình nhân - là để chuẩn bị thức ăn.

1. Thịt hoặc phi lê rửa sạch và cắt nhỏ thành nhiều phần.
2. Ba khoai tây cắt thành hình khối.
3. Cà rốt sụp đổ vừa thành lát (bạn có thể grate, nhưng nó không phải là quá đẹp).
4. Các bóng đèn được làm sạch từ vỏ trấu và giảm đi một nửa (một chút có thể bị bỏ lại toàn bộ).
5. Bó sạch xanh.

Bát đặt tất cả các sản phẩm, và bổ sung ớt chuông Lavrushko, nếu muốn - Pshenko hoặc gạo. Các container được chứa đầy nước, thêm muối và gia vị, đóng nắp và phương thức dập tắt được kích hoạt trong một giờ. Nếu bạn vội vàng, bạn có thể chọn một chế độ hàng loạt, sau đó tai của pollock sẽ sẵn sàng trong nửa giờ. Sau khi tín hiệu timer loại thảo mộc, ớt, hành tây và vịnh được loại bỏ và tai bị phân hủy trên đĩa và che phủ bằng loại thảo mộc tươi.