Salad với tôm: công thức nấu ăn

Công thức nấu ăn salad được biết đến ở nhiều nước, như hương vị lạ và tinh tế của họ từ lâu đã chinh phục hầu hết các khẩu vị. sự khác biệt giữa tôm từ các đối tác của họ là gì? thịt ngọt ngào và kích thước lớn của nó. Họ có thể luộc, chiên, ăn với nước sốt khác nhau, như một món ăn riêng biệt. Lớn salad với tôm, đó là lý tưởng cho một bữa tối lãng mạn hoặc cho một bảng lễ hội. Tất cả những món ăn được, trong số những thứ khác, cũng rất hữu ích.

salad tôm Recipe với cà chua anh đào và trứng cút

Trong hai phần, chúng ta cần: Tôm - 18-20 đơn vị, 7-8 lá rau diếp, 6-8 quả trứng cút, cà chua anh đào và quả bóng mozzarella cùng, nửa chanh, hạt thông, hạt tiêu, rau thơm và muối. Chuẩn bị món salad với tôm. Rau diếp của tôi, sấy khô, xé tay và đặt trên một tấm. Đun sôi trứng: thả vào nước sôi và nấu ăn cho hai phút. Cắt chúng lên và nằm trên đỉnh của salad. Giảm đi một nửa các mozzarella và cũng gửi đến tấm.

Điều tương tự cũng được thực hiện với cà chua anh đào. Trong hai phút cho mỗi bên trong một chiên chảo trong dầu ô liu, tôm của chúng tôi. Và sau đó thêm chúng vào món salad. Ở giai đoạn cuối cùng của ép nước trái cây từ một nửa quả chanh và rắc rau diếp, hạt tiêu, muối cho vừa ăn, ăn mặc với một chút dầu ô liu, trang trí với cây xanh và các loại hạt thông.

Recipe salad với tôm và táo

món salad này là dành riêng cho tất cả người hâm mộ của nổi tiếng "Caesar". Thay đổi nó crunches táo và có một hương vị ánh sáng mới. Sản phẩm: một quả táo, 200 gram tôm, năm thứ cà chua anh đào, phô mai parmesan, salad xanh, ba thìa sữa chua tự nhiên, một muỗng cà phê Dijon mustard, một muỗng cà phê mật ong, tỏi hạt và muối. Họ đều rất tương tự - món salad với tôm.

Công thức nấu ăn chỉ thay đổi tùy theo sự ra đời của các thành phần mới. Trộn với sữa chua và mật ong mù tạt, nêm thêm bột tỏi và muối. Làm sạch tôm và nghĩa đen một phút chiên trong chảo nóng, cho nó một chút của một màu vàng. táo thái hạt lựu, tay đang phá vỡ thành từng miếng salad, trộn tất cả điều này với thay đồ của chúng tôi. Trên tấm như sự lây lan căn cứ lá xà lách với táo, từ trên xuống - và tép anh đào. Chúng tôi kết thúc với grated parmesan cheese. Salad với tôm và táo đã sẵn sàng.

tôm công thức trong Provencal

Hóa ra rất ngon và một món ăn tốt đẹp. Đối với nhu cầu chuẩn bị của nó: tôm 400g, hai tép tỏi, năm gram thảo mộc của Provence, hai muỗng canh dầu ô liu, muối. Chúng tôi cung cấp cho bạn một món salad với tôm, được gọi là "Provençal". Bắt đầu với hải sản rã đông và thanh lọc.

Nên chỉ còn lại phần đuôi. Bây giờ, cắt tỏi như mịn càng tốt, để nó thêm rau thơm của Provence và muối. Vâng tất cả các sự khuấy động. Lây lan trên tôm pan cũng nóng, không quên, dĩ nhiên, đổ dầu. Fry Bốn phút và thêm vào món salad. Chúng tôi thưởng thức kết quả. Dễ dàng hơn bạn có thể tưởng tượng, nhưng nó là rất ngon và khỏe mạnh.

Rất món salad ngon với tôm và bơ

Đối với bốn phần, chúng ta cần: vỏ tôm bóc vỏ - 500 gram, hai quả trứng, một dưa chuột lớn và bơ, tỏi - hai tép, mayonnaise, hạt tiêu và muối. Một số bà nội trợ của công thức này trứng sạch. Vậy câu hỏi - là hoàn toàn theo ý của bạn. Đun sôi trong tôm nước muối 4-5 phút. trứng Nấu ostuzhivaem và làm sạch bằng nước lạnh. Cắt bơ làm đôi, hố lấy ra, làm sạch vỏ trái cây và cắt thành hình khối.

Xóa dưa chuột từ da, giảm đi một nửa (cùng), chúng tôi làm sạch từ những hạt giống. Chúng tôi đang làm việc đó với lý do rằng không có món salad rất chảy nước. Cắt nó thái sợi tốt. Vào cuối của quá trình, trộn tôm, trứng, dưa chuột thái hạt lựu, tỏi, qua chesnokodavku, bơ. Hạt tiêu, muối và mayonnaise.

Recipe salad với tôm và rau arugula

Để chuẩn bị món salad với tôm và rau arugula trên sẽ cần các sản phẩm sau: tên lửa, tôm, phô mai, hạt nhục đậu khấu, hạt thông, tỏi, giấm balsamic, muối, hạt tiêu, dầu ô liu và bơ. Là người đầu tiên xóa hải sản của chúng tôi. Trong khi đó, bạn có thể đặt chảo trên bếp và thêm bơ. Một khi nó cũng được ấm lên, đặt nó trong tôm và tép tỏi.

Sau đó một cách nhanh chóng, một phút cho mỗi bên, chiên và lây lan trên một chiếc khăn giấy. Hãy salad món ăn, đặt nó arugula, tôm và sau đó - một nửa số cà chua. Ngày đầu của pho mát, grated hoặc tấm. Ném hạt thông, mặc dầu ôliu với giấm balsamic và quả óc chó hạt nhục đậu khấu. Một lần nữa rắc hạt thông.

xà lách recipe Puff với tôm

Thực phẩm: Gạo - gam tôm 50, một nửa quả bơ, dâu tây - 100 gram, nước chanh - một muỗng canh feta cheese - 50 gram bơ - 500 gram, hạt tiêu, gia vị, và muối. Chuẩn bị món salad với tôm vua lớp. Đun sôi cho đến khi cơm, muối nó, sau đó mùa với gia vị mong muốn, thêm bơ và trộn đều. tôm luộc ném trong một cái chao cho một hợp lưu của chất lỏng. Thái hạt lựu bơ và rắc nước chanh. Cũng cắt thành hình khối của feta và dâu tây - lát.

Công tác chuẩn bị thực hiện, và bây giờ là giai đoạn cuối cùng. Chúng lây lan lớp xà lách của chúng tôi. Các lớp dưới cùng - feta, sau đó - bơ, tôm, một lần nữa - bơ, sau đó - gạo và lớp trên cùng - dâu tây. Salad sẵn sàng. Bon Appetit!

Tại sao món salad với tôm được phổ biến

Sau khi xem xét các món salad khác nhau với tôm, các công thức nấu ăn để chuẩn bị của họ, bạn vẫn phải đề cập ngắn gọn lý do tại sao họ đang rất phổ biến. Thứ nhất, đó là một yếu chế độ ăn uống thực tế và rất hữu ích, đặc biệt là đối với những người đang theo dõi hình và trọng lượng của họ. Sau khi dữ liệu calo hải sản chỉ 98 calo mỗi trăm gram. Thứ hai, tôm là một nguồn tuyệt vời của protein tự nhiên. Họ chỉ cần không để chiên và đun sôi. Thứ ba, thịt của họ rất giàu kẽm và selen, mà phải chịu trách nhiệm cho sự trao đổi chất. Cũng trong tôm, có rất nhiều chất quan trọng có ảnh hưởng đến hệ thống nội tiết và hiệu quả của nó. Vitamin có mặt trong thịt, cải thiện tình trạng nhân lực của tóc và móng tay, và da.