Lê Trung Quốc: các thuộc tính hữu ích

Các lê Trung Quốc là một trong những trái cây ngon ngọt và ngọt ngào nhất. Ở dạng nó là một chéo giữa một quả táo màu trắng và dứa mai. Bột giấy - mềm, thơm. Cho đến nay, loại trái cây này là rất phổ biến trong chế độ dinh dưỡng và thuốc thay thế.

giống lê

Tại thời điểm này, có hơn 100 loại trái cây thơm. Lê được coi là nhà máy rất photophilous và undemanding mà chịu được hạn hán và có khả năng hấp thụ các chất hữu cơ từ đất với độ sâu lớn. Tuyên truyền bằng giâm hom và ghép.

Trong phần châu Âu của thế giới đang lan rộng các loại lê, như một người Trung Quốc, cây trân châu thái tím, tuyết và những người khác. Ngoài ra phổ biến là các giống Ussuri phát triển trong thế kỷ 19 của Nga nhà sinh vật học Maximovich. Loài này phát triển đến cây 15 mét với một vương miện dày đặc lan rộng. Để chín các loại trái cây bắt đầu vào tháng Chín. Lampovidnuyu hình dạng và có màu vàng.

lê Trung Quốc, Pyrus hoặc Serotina, là một đại diện của Đông loại văn hóa. Ở Nga, nó được trồng ở vùng lãnh thổ Primorsky. Thường thì cây đạt độ cao 12 mét. Lá hình trứng, lớn, mạnh răng cưa trên các cạnh. Trái cây có hình dạng tròn và một màu vàng nhạt. Đường kính lê là 4 cm và nặng khoảng 150 g bột giấy là cứng và ngọt ngào. Một trong những đặc điểm của loại này là juiciness của nó. Do đó, người đó được gọi là lê nước Trung Quốc. Ivolistny loại trồng ở Tây Á và Bắc Caucasus. Cây đạt chiều cao 7-8 mét, nhưng có một vương miện dày và cách đặc trưng rộng. Hệ thống rễ phát triển tốt, vì vậy nhà máy có thể dễ dàng được tổ chức vào sườn sắc nét. Lampoobraznye trái cây, nhỏ, màu nâu-vàng. Hương vị của một tart lê. Trưởng thành gần hơn đến giữa tháng Chín.

Tuyết lê đại diện cho một trong những nền văn hóa lớn loài (đường kính 6 cm). Hương vị của chua và làm se, vì vậy họ thường được sử dụng để bảo quản. Nó là loại đông hardy nhất của lê. Mọc trên cây, chiều cao trong đó không vượt quá 4m.

Một loại phổ biến của một Bretschneider lê. Trong những năm gần đây, nó được trồng chỉ ở châu Á. trái cây của nó có giá trị cho juiciness của họ và thịt giòn. Tuổi thọ của nhà máy - 150 năm.

Lê Trung Quốc: Đặc điểm

loại trái cây này không chỉ có hương vị tuyệt vời, nhưng đặc điểm khá kỳ lạ và bên ngoài. Ở các nước khác nhau, lê Trung Quốc có thể được gọi là châu Á, cát hoặc Đài Loan. Hôm nay, giống này được trồng ở Israel, Hàn Quốc và Nhật Bản. lê Trung Quốc là một lai của nhiều loài, trong đó có lớp Yamanashi. Trong thời cổ đại, nó không phải là phổ biến vì mùi vị rất chua, nhưng các nhà khoa học châu Á, người nuôi đã có thể biến đổi một thiếu nhân phẩm. Trong lần xuất hiện, quả giống như một phần nhỏ của một quả táo mùa đông và dứa mai. lê chín nặng lên đến 180 gram tại một kích thước khá bình thường. Peel sẫm che phủ bằng những đốm nhỏ. Trên vòm miệng, quả là rất nhạy cảm, ngon ngọt và ngọt ngào.

Chín của Trung Quốc lê, hàm lượng calo đó là ít hơn 42 kcal, được cho phép trong bất kỳ món ăn chế độ ăn uống. quả của nó rất giàu vi chất dinh dưỡng cần thiết cho con người.

Thành phần của quả lê Trung Quốc

100g trái cây tươi chứa 45 g nước, 2 g chất xơ và 0,2 g tro. Phần còn lại được phân phối giữa các vitamin và khoáng chất.

lê Trung Quốc làm giàu các thành phần hữu ích như kẽm, đồng, selen, canxi, mangan và magiê. Tuy nhiên, hầu hết nó có chứa phốt pho và kali. Yếu tố cuối cùng trong thành phần trái cây nhiều hơn 5 lần so với tất cả các khoáng chất khác. Đối với vitamin, phần lớn bị chiếm đóng bởi Nhóm C, K và cholin. Cấu trúc của trái cây cũng bao gồm axit folic, niacin tương đương, thiamin, pyridoxine và các thành phần khác.

Calorie lê Trung Quốc

giá trị năng lượng của cây trồng này được ước tính là rất thấp. Không có thắc mắc một trong những hoa quả chế độ ăn uống được coi là lê Trung Quốc. Calorie 100 g, như đã đề cập, thay đổi khoảng 42 kcal. loại trái cây này được cho phép trong thực đơn ăn uống ba lần một ngày cho một quả trung bình.

Đối với giá trị dinh dưỡng, nó bị chi phối bởi carbohydrate. tỷ lệ tương đối của họ về protein và chất béo được tương đương với chỉ số 85%. Tính theo trọng lượng carbohydrate là 7g tổng khối lượng. Thức ăn nhiều đạm và chất béo kết hợp - 0,8 g

tính hữu ích

Xơ lê Trung Quốc giúp làm sạch ruột, trong đó có một tác động tích cực đối với hoạt động của hệ tiêu hóa. Axit folic rất hữu ích cho cơ thể phụ nữ khi mang thai. một lượng lớn vitamin C tăng cường hệ miễn dịch và cải thiện tính bảo vệ của nó. Canxi là có lợi cho sự phát triển của xương và tóc. lê Trung Quốc, tính hữu ích mà có thể là danh sách rất dài, cũng chứa một lượng lớn phốt pho, giúp tăng tổng hợp protein, thúc đẩy tăng trưởng tế bào và tăng cường hệ thống cơ xương. Kali bình thường hóa hoạt động của các van tim, làm giảm đáng kể nguy cơ đột quỵ và nhồi máu cơ tim. Hơn nữa, yếu tố này có liên quan đến sự trao đổi chất. Magiê là cần thiết cho hoạt động bình thường của tâm nhĩ.

Một trong những lợi ích chính của quả là hàm lượng calo thấp. Nhờ cô, lê Trung Quốc được sử dụng trong chế độ ăn uống của những người đang theo dõi số liệu của họ.

Việc sử dụng lê Trung Quốc đối với phụ nữ mang thai

Như chúng ta đã biết, không phải tất cả các loại trái cây phù hợp với thực phẩm trong sự phát triển của phôi thai trong cơ thể của người mẹ. lê Trung Quốc trong khi mang thai là một trong số ít những sản phẩm được cho phép trong thực đơn hằng số cho toàn bộ thời gian. Một số bác sĩ khuyên rằng trước khi sử dụng để bóc, vì nó có thể giải quyết đối với phân bón hữu cơ và hóa chất độc hại. Đây là một cảnh báo cho bất kỳ sản phẩm từ nhà máy sẽ không được thừa.

lê Trung Quốc trong khi mang thai có thể làm giảm nhiệt độ cơ thể vĩnh viễn và cải thiện chức năng thận. Cũng trong trái cây - hàm lượng axit folic cao, vì vậy cần thiết cho sự phát triển của đứa trẻ. Đây là chất đặc biệt quan trọng đối với phụ nữ mang thai và em bé trong ba tháng đầu tiên. Đến tháng thứ 7 của thai kỳ, phụ nữ thường bị thiếu sắt. Người Trung Quốc lê dấu vết này khoáng sản dồi dào, cũng như acid ascorbic, rất cần thiết cho hệ miễn dịch. Nó không được khuyến cáo sử dụng trái cây vào ban đêm. Liều dùng hàng ngày cho phụ nữ mang thai - 0,5 kg.

Làm tổn thương lê Trung Quốc

Các đặc tính có lợi của cây biết gần như tất cả mọi người, nhưng ít người biết về chống chỉ định. Nó không được khuyến khích để ăn một quả lê dưới dạng chưa trưởng thành. Trong giai đoạn này, trái cây mạnh mẽ có tính chất nhuận tràng, và có thể gây kéo dài và đau đớn khó tiêu.

Bạn không thể sử dụng bất kỳ loại lê đồng thời với sữa tươi. Nó là đầy cúm dạ dày và thất bại nghiêm trọng trong hệ thống tiêu hóa. Chống chỉ định đến việc sử dụng các sản phẩm sữa lên men với lê Trung Quốc không phải là, không giống như các giống khác. Một số lượng lớn các loại trái cây khi bụng trống rỗng, gây đầy hơi và đòi hỏi những cơn ợ nóng. Một số bác sĩ tư vấn để ăn lê với các sản phẩm thịt. Trong trường hợp này, chất dinh dưỡng được hấp thu kém trong cơ thể.

Lưu trữ và sử dụng

lê Trung Quốc hoàn toàn chịu đựng vận chuyển dài trong buồng lạnh. Trong mở lưu trữ hoa quả không khí không được khuyến khích, bởi vì nó nhanh chóng bắt đầu bị đen đi và mất mật.

Nhờ hương vị vô song của nó và hương thơm của quả lê Trung Quốc thường được sử dụng trong công thức nấu ăn khác nhau. Điều này cũng áp dụng đối với tất cả các loại salad và hoa quả tráng miệng.

Ngoài ra, lê Trung Quốc là rất thích hợp cho nhồi nhét trong nướng bánh.