Kissel yến mạch từ yến mạch: một công thức với một bức ảnh

Hôm nay thạch gần như biến mất khỏi bảng của nhân dân ta và menu. Nếu ai đó quyết định để nấu ăn và uống, thường mua hóa phôi hòa tan trong một siêu thị. Có, đó là nhanh hơn và dễ dàng hơn. Tuy nhiên, không phải hương vị tốt cũng không tốt để mong đợi từ này "tinh tế" là không cần thiết. Nó là tốt hơn để nấu bột yến mạch bánh pudding từ Hercules. Các công thức rất đơn giản và có sẵn để thực hiện tất cả. Điều duy nhất mà cần phải nấu ăn - sự kiên nhẫn.

Lợi ích của sữa ong chúa làm từ yến mạch

Một ngạc nhiên nhỏ trong thời cổ đại nó đã được sử dụng rộng rãi của nhân dân Nga. Và không chỉ những người dân thường - giới quý tộc, quá nó không tránh được. bột yến mạch đặc biệt hữu ích và khuyến khích cho dạ dày và các vấn đề đường ruột, cũng như bệnh thận. Bên cạnh đó, nó là một hiệu ứng vô cùng tích cực đối với sự xuất hiện: nhờ có sẵn trong yến mạch vitamin và nguyên tố vi lượng củng cố tóc và móng tay, cải thiện tình trạng da, làm sạch sưng xấu xí. Bột yến mạch và một tác dụng có lợi trên thị lực: bằng chứng khoa học cho hiệu quả của nó trong việc ngăn ngừa bệnh quáng gà , và nhận được thoát khỏi nó.

Con người hiện đại tính năng thú vị nhất là bột yến mạch khác: nó tích cực góp phần vào việc giảm cân. Hơn nữa, kết quả là ổn định: kg một lần bỏ đi không quay trở lại sau khi ngưng uống.

Bây giờ tôi nghĩ, nhiều quyết định để cố gắng nấu bột yến mạch bánh pudding bột yến mạch. Các công thức có thể mất bất kỳ. Chúng tôi cung cấp một vài làm cho nó để lựa chọn.

chỉ thạch

Có một số cách làm thế nào để nấu ăn bánh bột yến mạch từ Hercules. Trong hầu hết các trường hợp, một số mảnh sẽ không đủ. Tuy nhiên, chúng ta bắt đầu với một công thức đơn giản mà bạn chỉ cần chúng. Polukilogrammovaya gói "Hercules" (không phải ngay lập tức!) Đổ vào một lọ thủy tinh 3-lít và chứa đầy nước xuống còn khoảng một nửa. Các cổ được bao phủ bằng một miếng vải (không bao gồm!), Và một mảnh của tấm được đặt ở đâu đó ấm áp. Chúng ta cần phải chờ khoảng ba ngày. Sau đó, các nội dung của container được nhào, căng thẳng neemalirovannuyu trong một cái chảo và đặt trên lửa tối đa. Nó là cần thiết để can thiệp mạnh mẽ cho đến khi sôi. Đó là toàn bộ bánh yến mạch bột yến mạch! Các công thức nấu ăn, như bạn có thể thấy, nezateyliv, và một số người cố gắng làm cho nó một cái gì đó của riêng mình - saharok, vanilku, thậm chí trái cây khô. Đó là để nói, để làm phong phú thêm hương vị. Tuy nhiên, các chuyên gia trong ngành kinh doanh ẩm thực được khuyến khích mạnh mẽ để thêm bất cứ điều gì nấu ăn. Đã hạ nhiệt nó có thể là một hương vị theo ý thích của bạn. Bằng cách này! Theo truyền thống, cần có thạch với hành tây chiên - một món ăn được coi là nạc. Nhưng bạn có thể uống sữa, kem và thậm chí cà phê. Hoặc thêm mứt.

gần như thạch

Một phương án khác của công tác chuẩn bị, dẫn đến thạch xuất sắc thu được từ yến mạch yến mạch. Các công thức có thể được gọi là nhanh hơn: thực hiện sẽ cần tất cả các ngày. Nửa flake thủy tinh chứa đầy một nửa cốc nước nóng, được bảo hiểm và để lại để làm ấm tại một thời điểm cụ thể để sưng. Sau đó lọc ra các chất lỏng thông qua vải, gấp trong vài lớp, nó đặt ba thìa đường và một nhúm muối, và các cơ sở được đặt trên một ngọn lửa nhỏ - với một khuấy liên tục và liên tục. Khi dày thạch, nó được lấy ra từ tấm, một ly sữa được đổ và khuấy. Chất lỏng làm mát được đổ vào một bát mỡ với bơ. Khi cứng - cắt bởi các loại bắp và ăn kèm với sữa chua hoặc sữa lạnh.

tùy chọn bột yến mạch Milky

Mặc dù sự hiện diện trong thành phần món ăn sữa trước, nó vẫn là nước pha. Và đứng nên là cơ sở cho một thời gian dài. Nhưng bạn bột yến mạch trong bột yến mạch recipe được bỏ qua hoàn toàn không có nước. mảnh polstakana zaparivat trong hai cốc sữa ấm. Sau một giờ rưỡi, khi nở cán yến mạch, pha trộn sữa, ngũ cốc vắt qua vải vào nó, thêm một thìa tinh bột mà không cần roller coaster và một chút muối. Nếu thức uống dành cho trẻ em, bạn có thể hương vị nó với đường hoặc mật ong. Nấu thạch trên lửa nhỏ, khuấy với không thể thiếu. Điều quan trọng - đừng để nó đun sôi.

uống ngon cho giảm cân

Nếu không bị mất lợi ích cho cơ thể như một toàn thể, mục đích chính của các món ăn tùy chọn này - loại bỏ trọng lượng dư thừa. Đối với một thành tựu nhanh hơn trong những dự định đã sẵn sàng không chỉ của cán yến mạch bột yến mạch: chế độ ăn uống theo toa bổ sung với mận khô và củ cải đường. Trong trường hợp này, bạn không chỉ giảm cân, mà còn làm sạch cơ thể các độc tố. Nửa chén trái cây khô, pit mịn cắt; rau xoa - nó phải có cùng một số. Cả hai thành phần được trộn lẫn, mảnh bổ sung (còn nửa ly), điền với hai lít nước và một phần tư giờ được nấu chín mà không cần đun sôi bạo lực. thạch uống mình vào giấc ngủ, và sau đó được đặt trên lò sưởi gan. Một dày trở nên sáng - ngon và rất hữu ích.

Kissel trên Izotov: chuẩn bị của các men

Vào cuối thế kỷ trước bác sĩ-nhà virus học Izotov không chỉ phát minh ra một loại mới của thạch, mà còn cấp bằng sáng chế nó. Tất cả những phẩm chất hữu ích trong những thức uống truyền thống, nó được tăng cường nhiều lần. Và hiệu quả của nó trong việc điều trị và ngăn ngừa nhiều loại bệnh công nhận là thuốc chính thức. Tuy nhiên, công tác chuẩn bị của nhiều giai đoạn và nó phiền hà, nhưng nó có giá trị để thử nếu bạn muốn có một bột yến mạch thực sự kỳ diệu từ Hercules. Recipe yêu cầu trước khi chuẩn bị yến mạch tập trung. Họ sẽ phải làm gì.

Trong ba lít jar sạch được làm đầy với một tá và một muỗng canh nửa thìa bột yến mạch, một nửa kg ngũ cốc, đặt một mảnh nhỏ của bánh mì đen (rye tinh khiết, không pha trộn) và đổ một nửa cốc sữa chua. Hai thành phần cuối cùng cần thiết cho quá trình lên men. Phần còn lại của khối lượng tự do được làm đầy với nước luộc. Trong những tháng ấm hơn, các ngân hàng được cách ly trong thời tiết lạnh - được đặt dưới sự tản nhiệt sưởi ấm. Quá trình lên men sẽ kéo dài một hoặc hai ngày; còn không uống rất ngon.

Hỗn hợp được chiết và rời khỏi bùn đất. bánh dầu được rửa sạch với một lượng nhỏ nước, mà được thải vào thùng chứa khác - nó cũng nên giải quyết. Sau một ngày nào đó, nổi để ráo nước một cách cẩn thận và tập trung đã được lưu trữ trong tủ lạnh.

Kissel yến mạch từ yến mạch: một công thức với một bức ảnh

Có tập trung kết thúc, bạn có thể bắt đầu để tạo ra một thức uống chữa bệnh. Một vài muỗng những điều cơ bản được nuôi trong hai cốc nước - không nóng, mát mẻ. Số quặng dao động từ 5 đến 10 thìa - với thị hiếu của bạn. Hỗn hợp được đun sôi ở nhiệt độ thấp trong năm phút, sau đó nó được đưa vào một chút dầu (tốt nhất là rau) và một nhúm muối. Jelly được sử dụng vào buổi sáng, với một lát bánh mì lúa mạch đen. Sẽ không muốn ít nhất là năm giờ, do đó, thêm vào những cải thiện chung trong vòng một tháng bạn sẽ có thể thấy một số giảm cân.

Vâng, như bạn có thể thấy, có một vài lựa chọn như thế nào để nấu bột yến mạch bánh pudding bột yến mạch. Sau khi làm chủ được công nghệ này, có thể bạn sẽ trở thành một fan hâm mộ của thức uống cũ của Nga. Giảm cân một cách dễ dàng với họ, cộng thêm một lợi ích cho bên ngoài của cơ thể và ở đó. Hương vị, tuy nhiên, có vẻ không bình thường, nhưng khi rasprobuete, bắt đầu chính xác nấu thạch thường xuyên.