Vú với pho mát trong lò - một bước công thức bước

Sớm hay muộn như thường lệ món bộ ngực bắt đầu làm phiền và không có vẻ để được như vậy ngon. Nhưng điều này là có lý do để thất vọng, mà là một động lực để cố gắng một cái gì đó mới và thú vị. Để đa dạng hóa chế độ ăn uống của bạn, hãy cố gắng chuẩn bị vú cho công thức nấu ăn mới, từng mô tả bước trong đó được trình bày trong bài viết này.

Recipe ức gà với pho mát trong lò

Công thức cho vú đề xuất dưới đây, chỉ đặc biệt đối với những ai yêu thích thịt ngon ngọt với rất nhiều nước sốt pho mát. Nó thực sự là rất ngon.

Ức gà trong lò với phô mai và mù tạt đã chế theo trình tự sau:

1. Làm nóng lò ở 180 độ.
2. Với ba ức gà để loại bỏ xương và da và cắt chúng làm đôi, để có được 6 miếng thăn.
3. Chà gà với muối và hạt tiêu, đặt nó trong hình dạng tuyệt vời, bìa hàng đầu với lá và gửi nó trong lò trong vòng 20 phút.
4. Tại thời điểm này, trong một tan chảy bơ chảo (3 muỗng canh. Spoon), thêm bột (2 muỗng canh. Thìa). Xào nhau cho đến khi vàng nâu, sau đó dần dần đổ sữa (¾ cup). Đun sôi nước xốt trong khoảng 5 phút, cho đến khi nó trở nên dày.
5. Khuấy nước mắm grated cheddar cheese (1 chén), pho mát (½ chén), đậu mù tạt (1 ½ nghệ thuật. Thìa) và tép tỏi ép đùn. Muối vừa ăn.
6. Mang hình thức để vú ra khỏi lò và đổ nước sốt đều.
7. Nướng phút nữa 25. Trong thời gian này, vú với pho mát trong thời gian lò để chuẩn bị, nhưng vẫn còn mềm và juicy.

Ăn nóng với rau.

Recipe vú với phô mai, nấu trong lá

Có ít calo, giàu protein ức gà - đó là các món ăn chính trên những vận động bàn và mọi người tôn trọng chế độ dinh dưỡng thích hợp. Một đặc biệt hữu ích chỉ coi thịt nấu trong lá.

Đối với các khóa học tiếp theo sẽ cần ức gà, pho mát, cà chua. Lò nướng sẽ họ chỉ trong 1 giờ ở 180 độ. Nhưng trước tiên, bạn phải chắc hỗn hợp cho gà bôi nhọ. Để kết nối với kem này (30 ml), mù tạt và nước chanh (1 hr. Spoon), muối và gia vị bằng bất kỳ hương vị (ớt bột, ớt, cỏ Ý và t. D.). Khối lượng kết quả được áp dụng cho toàn bộ vú nhưng sau khi loại bỏ da từ nó.

Bây giờ, con gà nên được đặt trên lá. Ngày đầu vú để đưa hành tây chiên, sau đó cắt hai quả cà chua vòng. Đóng lá tốt trên tất cả các bên, như vậy là không để sap chảy ra ngoài và gửi biểu mẫu để nướng trong lò. Một tiếng đồng hồ sau, khi vú với pho mát trong lò đã sẵn sàng, các lá sẽ cần phải triển khai một món ăn và rắc phô mai. Hình thành trong lò thêm 5 phút cho đến khi giòn.

Vú với cà chua và pho mát trong lò

Trong giai đoạn đầu tiên của việc chuẩn bị các món ăn cần phải thực hiện một nước xốt cho vú. Đối với điều này tham gia trong dầu ô liu một món ăn và giấm (2 muỗng canh. Thìa), tỏi (3 lát) và chùm húng quế xắt nhỏ (bắt buộc tươi). Vú, hay đúng hơn là hai nửa philê không có da và xương, muối, đặt trong một khay nướng, phủ trên tất cả các bên với nước xốt, trang trải với lá và gửi trong tủ lạnh trong 2 giờ.

Sau một thời gian nhất định dưới hình thức một con gà đẻ cà chua cherry giảm đi một nửa, một vài tép tỏi nghiền nát với một con dao và gửi các món ăn trong lò nướng trong 35 phút. 2 phút trước khi hết thịt nấu ăn đặt trên chiếc nhẫn mozzarella.

Ức gà trong lò với phô mai, cà chua và húng quế hóa ra ngon, hương vị và ít calo. Nhưng đó là đáng ghi nhớ ướp đó là một bước cần thiết trong việc chuẩn bị món ăn này.

Ức gà nhồi với rau bina và cà chua

Để chuẩn bị cho bộ ngực cho công thức này, bạn sẽ cần 6 miếng philê mà không da (với ba ức gà). Đối với một sự khởi đầu mà họ cần để ướp trong vòng 20 phút. Để làm điều này, bạn phải làm sạch gói đổ gia vị: ớt, rau thơm Ý (. 1/4 muỗng cà phê) và tỏi (. 1 muỗng cà phê) hạt tiêu đỏ. Sau đó thêm vào hỗn hợp khô dầu ô liu (2 muỗng canh. Thìa) và đặt trong một gói vú. Bây giờ nó là cần thiết để tham gia vào và trộn đều với gia vị phi lê.

Vú với cà chua và pho mát trong lò cho công thức này nhồi với trọng lượng thơm của cà chua sấy khô (6 chiếc.) Mozzarella (100 g) và rau bina (2 chén). Để chuẩn bị nhồi nhét tất cả các thành phần băm nhuyễn và trộn với các loại thảo mộc Ý và muối.

Kiểm soát vú từ gói để thực hiện trong từng vết rạch ngang hoặc túi, và đặt nó trong một điền (1 muỗng canh. Spoon). Các cạnh của túi để đóng dấu với một tăm. pho mát vú trong lò của công thức đầu tiên này được rang ở nhiệt độ cao để tạo ra một lớp vỏ và sau đó nướng để tạo thành một vật liệu chịu lửa cho thêm 30 phút. Điều quan trọng là không để lạm dụng các món ăn nên nó đã không bật ra khô.

Ức gà với pho mát và nấm trong lò

Trong công thức này, nấm, và các chất hàn phô mai dành cho ức gà, từ đó xương và da xóa trước đó. Tổng số cho việc chuẩn bị các bữa ăn cần 4 nửa phi lê.

Vú trong lò với phô mai và nấm nấu theo trình tự sau:

1. Đối với nấm chiên làm đầy và hành lá cho đến khi mềm, sau đó thêm vào chảo cho rau grated pho mát.
2. Trong mỗi bầu vú để làm cho một túi và điền với nấm và phô mai của nó.
3. Tẩm bột vú đầu tiên trong bột, sau đó trong trứng và vụn bánh mì.
4. Fry phi lê trên hai bên, dầu trước rắc từ chảo phun.
5. Gửi các món ăn trong lò cho phút nữa 25 và nướng cho đến khi thực hiện.

Vú với pho mát trong lò cho công thức này hóa ra ngon ngọt do breading nặng. Theo yêu cầu của các điền vào phi lê có thể được cố định với một tăm.

Recipe vú với ớt, phô mai và húng quế

Để chuẩn bị món ăn này sẽ cần 4 nửa của hai philê của ức gà. Như trong các công thức trước đó, họ phải thực hiện một túi cho nhồi với một con dao nhọn.

Ức gà lò nướng nhồi với pho mát và ớt bóc vỏ (2 chiếc.), Lá húng quế nguyên và mozzarella (2 Ringlet mỗi). Trong vú lò nướng 35 phút ở 190 độ trong vòng 5 phút và vào cuối nấu món ăn rắc parmesan.

Ức gà trong lò với mơ khô và pho mát feta

Sự kết hợp của các loại gia vị cay, mơ khô và hương vị mặn của feta cheese làm cho món ăn này ngon và tinh tế cùng một lúc. Vú với pho mát trong lò cho công thức này được chuẩn bị trong một chiếc túi đặc biệt để nướng, nên nó quay ra ngon ngọt và dịu dàng.

Để chuẩn bị món ăn này sẽ cần 2 ức gà. Họ phải được cắt sẵn trong nửa và loại bỏ xương, da nên được bỏ đi. Trong mỗi trong bốn bộ ngực thực hiện một vết rạch dọc, để có được những túi. Sau đó nó sẽ cần phải đặt điền. Để chuẩn bị của nó phải được kết nối với nhau mơ cắt (80 g), các loại hạt (50 g) và feta (100 g). Mỗi vết rạch trong vú đổ thìa dẫn tăm hỗn hợp và sửa chữa nó khi cần thiết.

Sau đó bộ ngực nhồi phải tẩm bột trong hỗn hợp gia vị và thảo mộc để gà, đặt trong một túi cho rang và gửi đến các lò trong 50 phút (180 độ). Sau khi cắt gói đổ nước ép hình thành vú và phục vụ với một trang trí.