Súp nấm - công thức cho một chế độ ăn uống khỏe mạnh

Súp là một thành phần thiết yếu của chế độ ăn uống đúng, nhưng không phải ai cũng thích những món ăn truyền thống như borsch hoặc súp, vì vậy các bà nội trợ hiện đại tìm cách để đa dạng hóa menu nhà. Là một phương pháp như vậy có thể phân biệt các món ăn nấu với nấm, trong súp nấm cụ thể. Các công thức rất đơn giản, và hương vị đặc trưng của nó rất khó để so sánh với bất kỳ sản phẩm nào khác. Hơn nữa, súp với nấm tươi rất calo, nó nói rằng ngay cả với một phần nhỏ có thể được lấp đầy cho thời gian còn lại trong ngày. Do đó, chúng tôi đề nghị cho tất cả những người yêu thích nấm cố gắng chuẩn bị súp kem, nghiền khoai tây với nấm.

Để chuẩn bị súp này, bạn cần các sản phẩm sau:

- 500-600 gram nấm;

- 2 miếng hành tây;

- 500 ml nước dùng gà;

- 50 gram bơ;

- 2 muỗng canh. muỗng canh bột;

- 200-300 ml kem;

- Dầu hướng dương;

- muối và hạt tiêu.

Để bắt đầu bạn muốn nấu nước dùng gà. Đối với những người đang trong canh súp một mình dường như không đủ thịnh soạn, bạn có thể để miếng thịt gà, sau đó sẽ được sử dụng trong các món ăn. Tuy nhiên, nếu nó được quyết định sử dụng con gà để làm súp, bạn cần phải tách thịt từ xương vì xương chỉ làm hỏng cái nhìn tổng thể. Khi nước luộc gà đã sẵn sàng, bạn có thể bắt đầu để nấu súp với nấm. Recipe liên quan đến việc sử dụng nấm thô, được đầu tiên và mịn cắt bằng hành tây xắt nhỏ được gửi đến một cái chảo nóng. Nấm và hành phải được đặt đúng ra, cho đến khi cuối cùng họ làm mềm và hành tây không còn sắc nét. Nó sẽ mất khoảng hai mươi phút. Đừng quên thêm một chút muối và hạt tiêu, nấm để trở thành dễ chấp nhận hơn.

Khi nấm đã sẵn sàng, đặt chúng trong một máy xay sinh tố, Vịnh 1/3 gà nước dùng. Tất cả điều này nên cẩn thận xay cho đến khi mịn. Do vậy, nên khoai tây nghiền, mà sẽ trở thành cơ sở cho súp tương lai. Nếu kem sẵn sàng, bạn có thể tiến hành các bước tiếp theo. Để nấu súp với nấm, theo công thức, bạn phải làm như sau. Nó là cần thiết để làm tan chảy bơ nhiệt tốt và chiên số tiền yêu cầu của bột. Khi bột nướng, kem cùng với nước dùng còn lại được đổ vào chảo, nơi ông tiếp tục sống mòn mỏi. Tiếp theo, thêm kem và mang đến một món ăn đun sôi. Một khi súp sôi, thêm chút muối và hạt tiêu cho vừa ăn. Ở giai đoạn này, nó có thể được coi sẵn sàng cho súp với nấm. Các công thức chuẩn bị của nó rất đơn giản và giá trị dinh dưỡng không thể được đánh giá quá cao.

Tốt nhất là áp dụng một súp kem với mẩu bánh mì và lá mùi tây. Vì vậy, các món ăn sẽ trông ngon miệng hơn. Bên cạnh đó, nó cần phải nói rằng món ăn này là rất hữu ích, vì nấm chứa các thành phần cụ thể mà cơ thể con người bị cần thiết. Vì lý do này, thường cần phải nấu súp với nấm, một công thức mà là rất dễ nhớ và dễ dàng để thực hiện.

Nó cần phải nói rằng không phải tất cả các món súp tình yêu trong hình thức một loại kem hoặc khoai tây nghiền, vì vậy súp này có thể được chuẩn bị và theo cách truyền thống. Từ hương vị này đặc không thay đổi, và trong một canh kem sẽ nổi lát nấm và thịt gà sẽ làm cho món ăn này đặc biệt bổ dưỡng.

Nếu bạn thực sự muốn thêm một cái gì đó mới cho chế độ ăn uống, súp nấm, một công thức được mô tả ở trên, sẽ là một cách tuyệt vời để đa dạng hóa menu bình thường. súp Đây là hương vị đặc trưng khác nhau, và bão hòa với các chất dinh dưỡng có giá trị đối với bất kỳ cơ thể con người. Bây giờ những đứa trẻ sẽ không được chọc xung quanh với một cái muỗng trong súp, đặt trên các cạnh của tấm "rau vô vị", và cả gia đình sẽ hài lòng và đầy đủ.