Món ăn phụ phức tạp của các loại rau: công thức nấu ăn thú vị

món ăn phụ rau bổ sung cho hương vị của món ăn chính. Chúng thường được làm thức ăn cho gia cầm, thịt, cá hoặc hải sản. Như một quy luật, thành phần của họ có một số loại rau có tuân theo đã làm chín sơ. Trong ấn phẩm ngày nay sẽ có công thức nấu ăn ban đầu, đơn giản và nhanh chóng để trang trí tinh xảo.

Option trên bàn nướng

Các loại rau nấu chín trên một công thức sau nói, không thể chỉ là một bổ sung tuyệt vời để nướng, mà còn món ăn khá độc lập. Để chiên bốn phần, bạn sẽ cần:

• Hai ớt ngọt màu đỏ.
• Theo một cà tím và bí xanh.
• Bốn cà chua chín.

Như với bất kỳ món ăn phụ phức tạp, tùy chọn này không chỉ từ các loại rau. Ngoài ra, bạn cần phải cổ phiếu trên nước của một nửa quả chanh, dầu ô liu, muối và gia vị.

Mô tả quá trình

Tất cả các loại rau được rửa sạch dưới vòi nước mát. hạt tiêu giải phóng từ và được chia thành tám phần xấp xỉ bằng nhau. Làm điều đó một cách thoải mái với một con dao làm bếp sắc nét. zucchini tươi, cà chua và cà tím cắt thành lát không quá mỏng. Chuẩn bị theo cách này rau được phun với ba muỗng canh dầu ô liu.

Họ sau đó nhẹ prisalivaem, rắc gia vị và chiên yêu thích của bạn trên bàn nướng trên cả hai mặt. rau chuẩn bị phát tán trên một tấm, đổ nước chanh và hai muỗng canh dầu ô liu tốt. Đó là mùi thơm và món ăn rất ngon chắc chắn sẽ có trên các trang của sách dạy nấu ăn cá nhân của bạn, được viết, làm thế nào để chuẩn bị garnishes phức tạp.

Tùy chọn với đậu xanh và nấm

Theo công thức này, bạn có thể tương đối nhanh chóng chuẩn bị một bữa ăn ngon và cân bằng tốt. Quá trình tự nó không chiếm quá nhiều thời gian. Do đó, chỉ cần nửa giờ bạn sẽ nhiệt tình thể nuôi sống gia đình của mình. Nó cũng quan trọng là các món ăn phụ phức tạp dựa trên đậu xanh và nấm rất giàu chất xơ và rau protein. Và nó góp phần vào việc bình thường của hệ thống tiêu hóa. Trước khi bạn bắt đầu nấu ăn, luôn luôn đảm bảo rằng bạn có những điều sau đây:

• Tám trăm gram đậu xanh đông lạnh.
• Hai củ hành lớn.
• hẹ cặp vợ chồng.
• Hai trăm gram nấm tươi.

Giống như bất kỳ garnishes phức tạp khác, tùy chọn này đòi hỏi việc sử dụng các thành phần bổ sung. Trong trường hợp này, bạn cần phải tích trữ trước một khoản tiền nhỏ của cao chất lượng dầu thực vật, muối và gia vị. Những người không quá ngây thơ của đậu xanh, có thể được khuyến khích để thay thế rau này là cải bruxen và chồi non của đậu xanh. Từ đó các món ăn xong sẽ nhận được một hương vị hoàn toàn khác nhau và hương thơm.

thuật toán

Đậu xanh đông lạnh được đặt trong một nồi đầy nước muối, được gửi đến hỏa hoạn, được đưa đến một đun sôi và đun sôi trong năm phút. Sau đó, nó ném trong một colander và chờ đợi sẽ tiêu hao chất lỏng dư thừa.

Trong một chảo chiên trước chải và cắt hành tây hình bán nguyệt. Khi nó trở nên rõ ràng, đã được bổ sung sung tấm mỏng nấm. Tất cả sự khuấy động và tốt tiếp tục nấu cho đến khi tất cả các độ ẩm. Một lần trong một chảo sẽ vẫn chất lỏng ra trong quá trình xử lý nhiệt của nấm, đổ nó luộc đậu xanh và tỏi băm nhỏ. Tất cả các muối này, khuấy đều và giữ trong cái nóng trong khoảng năm phút.

Để món ăn phụ phức tạp của các loại rau đã trở thành hương vị khốc liệt hơn, bạn có thể thay thế bơ dầu thực vật. Thay vì nấm bạn có thể làm bất kỳ nấm khác.