Làm thế nào để nấu tôm

Một trong những tôm là thực phẩm lành mạnh và bổ dưỡng. Đó là ngày nay vẫn còn sản phẩm hơi kỳ lạ, nhưng nếu không có họ khó có thể tưởng tượng chế độ ăn uống của con người hiện đại.

Với nhu cầu ngày càng tăng cho các sản phẩm phát triển và số lượng các công thức nấu ăn sử dụng tôm. Để biết thông tin về cách chuẩn bị tôm có thể được tìm thấy trong sách dạy nấu ăn, các blog, các trang web với những bí kíp khác nhau.

Điều gì gây ra sự nổi tiếng đó của sản phẩm này? Chủ yếu, tôm chứa một lượng lớn các chất dinh dưỡng, canxi, iốt, kali, kẽm, sắt, phốt pho, magiê và flo. Tất cả các chất này giúp cuộc sống bình thường và sức khỏe podderzhzhaniyu ở mức thích hợp.

Tôm chứa hầu như không có chất béo và calo, nhưng họ rất giàu protein và các axit béo. Thịt chứa cholesterol đồng thời, tuy nhiên, nó không được hấp thu vào trong dòng máu bởi nội dung của lợi chất béo omega-3. Vì vậy mà tôm có thể được gọi là nền tảng của một chế độ ăn uống lành mạnh và cân bằng. việc sử dụng chúng trong thực phẩm góp phần vào việc bình thường hóa nhiều quá trình trong cơ thể: đó củng cố tóc và móng tay, cải thiện sự xuất hiện của da. Các nhà khoa học cũng đã chỉ ra rằng ăn sản phẩm này giúp tăng cường khả năng miễn dịch. Ngoài ra, tôm, cùng với trà xanh, được coi là một chất chống oxy hóa tuyệt vời. Tuy nhiên, một câu hỏi quan trọng vẫn là làm thế nào để nấu tôm, tất cả các chất dinh dưỡng vẫn còn?
Chọn Seafood để nấu ăn, quyết định những gì là quan trọng hơn - hương vị hoặc sử dụng như là nguồn gốc tôm ngon nhất để phía bắc Canada và Greenland, và hữu ích nhất của nước Mỹ Latinh.
Tôm được bán trong một hình thức tinh khiết và đã được nấu chín và tươi trong vỏ (màu xanh-màu xanh lá cây, với một bộ ria mép). Với sạch tất cả ít nhiều rõ ràng - họ đã sẵn sàng, nhưng làm thế nào để làm sạch tôm, mà đã không được thông qua một thủ tục tương tự như trong một môi trường công nghiệp?

Bước đầu tiên là để xóa ngao từ vỏ, cho điều này nó cần phải được cắt dọc theo phía sau, từng người một, loại bỏ các tấm vỏ. Di chuyển đồng thời nó là cần thiết từ đầu đến đuôi. Sau đó, loại bỏ các tĩnh mạch ruột (nằm ở mặt sau). Sau đó bạn có thể xóa và người đứng đầu, nhưng nó loại tôm là nhiều cay, còn trong đầu chứa một số lượng lớn nước trái cây ngon. Bây giờ, thịt nên tôm cho một vài phút để đưa vào nước sôi với các loại gia vị. Tôm đã sẵn sàng để sử dụng. Ngoài ra, nó có thể được luộc trong vỏ, và sau đó tiến hành để làm sạch nó lên. Để làm điều này, nó được đưa lên bởi bụng đầu, chân và vỏ được tách ra, sau đó người đứng đầu được lấy ra.
Nấu ăn tôm - quá trình này hấp dẫn và ngắn vì họ không yêu cầu xử lý nhiệt kéo dài.
Tự hỏi làm thế nào để nấu tôm là ngon và neizbity, nuôi dưỡng bởi nhiều khách sành ăn. Nó có thể được thêm vào món salad, sử dụng như toppings pizza hoặc mì ống với hải sản, nấu súp hoặc sử dụng như một món ăn riêng biệt. Tôm có thể được luộc, xào, hầm, nấu ăn trên bàn nướng, nướng. Không phụ thuộc vào loại chuẩn bị nó quay thầu, mềm, ngon và khỏe mạnh món ăn. Các món ăn phụ tốt nhất là lúa hoặc rau. nước sốt cũng phù hợp với việc bổ sung nước cốt chanh, thìa là, tỏi, cũng như nước sốt sữa dựa trên.
Khi mua tôm đông lạnh, nên làm rõ, họ là đông lạnh hoặc tươi đông lạnh sau khi nấu. Từ này nó phụ thuộc vào thời hạn của xử lý nhiệt.
Khi sắc tôm, họ có thể mang đến cho bảng. Nhưng làm thế nào để nấu ăn tôm, ngạc nhiên một người bạn hay người thân? Pre-nấu chín và bóc vỏ tôm lớn có thể ướp trong nước chanh và gia vị, sau đó chiên cho đến khi bơ chín vàng. bữa ăn nhanh chóng và đơn giản sẽ cung cấp cho bạn một danh tiếng cho đầu bếp vượt trội và bạn chỉ tấn công dồn dập với những câu hỏi về cách nấu tôm tốt như vậy, làm thế nào mà bạn.