Trung Quốc Gooseberry - vitamin kiwi, lợi ích cho cơ thể. Làm thế nào để ăn kiwi

Đó quả là một tên khác cho ruột Trung Quốc? Ông được biết đến tất cả chúng ta. Đó là màu xanh lá cây và hơi lông trái kiwi. Một phần tư thế kỷ trước, nhiều người Xô thậm chí không biết về sự tồn tại của loại trái cây này. Bây giờ họ đang lấp đầy các kệ. Nhưng có bao nhiêu là ý thức về đặc tính có lợi của kiwi? Hoặc suy nghĩ về mối nguy hiểm có thể của nó? Làm thế nào để ăn đúng kiwi - với làn da xù xì của mình hay không có nó, chọn ra xác thịt với một muỗng? Tất cả điều này sẽ được thảo luận trong bài viết của chúng tôi. Nếu bạn hỏi, "Tại sao kiwi", hầu hết mọi người sẽ nói, "từ New Zealand." Đây là vừa đúng vừa không. Thực tế là thành quả bản thân (hay đúng hơn là một tổ tiên chúng ta biết kiwi) mọc hoang ở Trung Quốc. Tại New Zealand nó đã được đưa chỉ vào đầu thế kỷ XX. Nó mất khoảng bảy mươi năm làm việc chăm chỉ giống để trồng cây từ malosedobnogo loại trái cây này với hương vị của dứa, ruột, dâu tây và chuối. Và để tôn vinh những tác phẩm của các nhà khoa học, đã cho nhân loại một sản phẩm mới, nó đã quyết định gọi nó là một Kiwi - để vinh danh những con chim không bay được, chỉ tìm thấy ở New Zealand và là một biểu tượng quốc gia.

người làm vườn nghiệp dư đóng góp

Alexander Allison thậm chí không biết rằng anh đã dự định để trở thành "cha đẻ" của trái kiwi. Vào đầu thế kỷ XX, bác sĩ này có nguồn gốc từ New Zealand đi du lịch sang Trung Quốc. Và ở đó ông thấy một mihutao nho, mà vào mùa xuân phủ đầy hoa trắng ngạc nhiên đẹp. Sở thích Aleksandra Ellisona được làm vườn. Ông hỏi người bạn Trung Quốc của mình để gửi cho anh ta đến New Zealand những hạt giống của cây nho cảnh. Nó hoa mihutao người làm vườn nghiệp dư quan tâm như quả mọng, giống như trong gooseberries xuất hiện là vô vị và khó khăn. Khi những hạt giống cây nho lợi nhuận Ellison háo hức tham gia vào trồng trọt của họ. phân bón nhiều, ghép và cắt tỉa mang lại một kết quả đáng ngạc nhiên: gooseberries Trung Quốc không chỉ mọc trên 15-20 cm mỗi ngày, nhưng mỗi hai ngày để cung cấp cho một vụ mùa bội thu của quả mọng lớn và rất ngon.

Khi thế giới trở nên nhận thức được kiwi

Alexander Allison đã có một tài năng cho các nhà lai tạo, nhưng không may, ông không có tinh thần kinh doanh. Khoảng một phần tư thế kỷ của các loại trái cây ngon trồng dây leo mihutao chỉ biết gia đình ông nhưng bạn bè. Và có lẽ trên thế giới sẽ không bao giờ biết được những gì mà ruột Trung Quốc, nếu không phải là cuộc khủng hoảng toàn cầu nổ ra ở tuổi ba mươi của thế kỷ XX. Trong khi nhiều người đã bị mất việc làm của họ như các doanh nghiệp đã phải đóng cửa. Trong số đó có các cảng New Zealand nhân viên Dzheyms Makloklin. Mất công việc của mình, ông đã đi đến trang trại để anh em họ của mình và quyết định thử một doanh nghiệp mới, cụ thể là việc trồng và bán cam quýt. Tuy nhiên, chanh vì cuộc khủng hoảng tương tự, nhu cầu không sử dụng. Vâng, và phát triển chúng trong khí hậu New Zealand là khó khăn. Và sau đó Dzheyms Makloklin nghe nói rằng người hàng xóm canh tác của ông mỗi hai ngày gặt hái chưa từng có hương vị trái cây tương tự như dưa hấu, dứa và dâu tây cùng một lúc. Ông mua những mầm và dây leo bắt đầu trồng rau để bán. trái cây lạ mua lên. Sớm McLoklin trồng tăng lên đến ba mươi mẫu Anh. Và việc trồng dây leo ví dụ của mình và làm những nông dân khác của New Zealand. mihutao nho quan tâm và tại quê hương cô. giống Trung Quốc đang cố gắng để phát triển trái cây với bột giấy đỏ.

Có gì chất bao gồm kiwi (trái cây)

Vitamin B1 và B2, E và PP - đây không phải là một danh sách đầy đủ các chất dinh dưỡng, mà là một phần của ruột Trung Quốc. Carotene trong kiwi càng nhiều càng tốt trong cà rốt. Nhưng trên hết trong "sang trọng" một loại trái cây nhiều vitamin C. Trong chỉ có một quả vừa chứa 1,5 trợ cấp hàng ngày. Ngoài vitamin ruột Trung Quốc cũng rất giàu khoáng sản có giá trị. Đây phốt pho, canxi, sắt, magiê. Đặc biệt nhiều kali kiwi. Kích thước ruột trung Trung Quốc chứa 120 mg khoáng chất này rất hữu ích. Gần đây, các nhà khoa học đã phát hiện trong cây nho trái cây và enzyme giúp cơ thể đốt cháy chất béo và tăng cường sợi collagen.

Việc sử dụng kiwi cho cơ thể

Đây quả lông - một vitamin bom thực sự. việc sử dụng nó có thể không được đánh giá quá cao. Vitamin C sẽ tăng cường khả năng miễn dịch của bạn đến các bệnh virus. Carotene là một tác dụng có lợi trên thị lực. Kali, mà với số lượng lớn chứa trong ruột Trung Quốc, làm giảm huyết áp, vì vậy hoa quả nên được tiêu thụ thường xuyên hơn tăng huyết áp. Việc sử dụng kiwi để cơ thể được thể hiện cũng trong khả năng mỏng các mảng cholesterol ngăn chặn động mạch. bác sĩ Na Uy đi đến kết luận rằng nếu mỗi ngày trong một tháng để ăn hai hoặc ba quả lý gai Trung Quốc, nó sẽ làm giảm nguy cơ đông máu bằng hai mươi phần trăm. Ngoài ra trái này làm giảm nồng độ acid béo trong máu. Kiwi và hữu ích cho những người bị bệnh về đường tiêu hóa. Nếu sau bữa ăn nặng, ăn một trái cây, sau đó bạn sẽ không tra tấn bất kỳ chứng ợ nóng hay ợ hơi. quả này giúp làm tan sỏi thận. Và bởi vì nó hầu như không chứa đường, nó có thể là an toàn để bị tiểu đường.

Giúp đỡ trong cuộc chiến chống lại trọng lượng dư thừa

Người Trung Quốc Gooseberry nhiều enzyme đốt cháy chất xơ mỡ và dầu thô có nguồn gốc thực vật. Quả có tác dụng nhuận tràng nhẹ. Kích thước trung bình của trái kiwi (nặng 60 gram) chỉ chứa 30 calo. Tất cả điều này làm cho hoa quả là một công cụ không thể thiếu trong cuộc chiến chống lại trọng lượng dư thừa. Bên cạnh đó, các enzym của ruột Trung Quốc tăng cường collagen. Vì vậy, trái cây được sử dụng trong nhiều thức ăn. Kiwi vô giá đối với phụ nữ. Trái cây bình thường hóa sự cân bằng hormon trong thời kỳ mãn kinh, cũng như điều trị các bệnh phụ khoa. Kiwi, nhờ vào hàm lượng vitamin phong phú, sử dụng và thẩm mỹ của nó. mặt nạ sữa đông đặc biệt phổ biến với các loại trái cây mà nuôi dưỡng làn da của khuôn mặt và cổ là cần thiết để làm mới chất tuổi trẻ của mình. Và nếu bạn thường xuyên ăn tiệc ruột Trung Quốc, màu xám thời gian dài sẽ ảnh hưởng đến mái tóc của bạn.

thiệt hại cho kiwi

ruột Trung Quốc về nội dung của vitamin C là trước các loại trái cây họ cam quýt. Vì lý do này, nó được coi là thực phẩm gây dị ứng. Nó không thể có người không dung nạp cá nhân của chanh, cam, dưa hấu. Nếu bạn có độ axit cao của dạ dày hoặc nếu bạn bị loét, bạn cũng nên được gán cho ruột Trung Quốc một cách thận trọng. Hãy tìm những kiwi vàng ít phổ biến hơn. Đó là ngọt ngào và có ít axit. Tại một thời điểm khi bạn đau khổ tiêu chảy, nó là tốt hơn để từ bỏ tiêu thụ trái cây này bởi vì nó có tác dụng nhuận tràng.

Làm thế nào để ăn kiwi

Nhiều người cho rằng người Trung Quốc Gooseberry ăn chỉ xanh dịu dàng của nó (hoặc vàng) thịt. Và câu hỏi làm thế nào để ăn trái kiwi, họ nói: "Cũng giống như ăn một quả trứng luộc mềm." Họ có ý nghĩa của thành viên này rằng nó là cần thiết để cắt trái cây trong một nửa và thìa để cạo ra các nội dung của hai cốc. Nhưng vỏ kiwi - không phải là một vỏ trứng. Nó có đầy đủ các chất dinh dưỡng. Chất chống oxy hóa có tác dụng chống ung thư trên cơ thể, trong da quả hơn ba lần so với trong thịt của nó. Và kiwi vỏ khử trùng và đặc tính kháng khuẩn. Làm thế nào để ăn kiwi đúng quả? Một con dao cùn hoặc một công cụ đặc biệt để làm sạch cà rốt đầu tiên cần thiết để "cạo" trái cây. Nếu không có tóc, cù lưỡi và vòm miệng, gọt vỏ ruột Trung Quốc là như nhau mềm mại, giống như một quả táo.

Những gì được làm từ kiwi

Chúng tôi đã đề cập rằng loại trái cây này được sử dụng trong thẩm mỹ. Nhưng cũng trong nấu ăn trái kiwi (Trung Quốc ruột) mất niềm tự hào của nơi. Fruit hoàn hảo với cá, hải sản, thịt gia cầm. Vì vậy hoa quả màu xanh lá cây thường được sử dụng trong món salad. Kiwi làm nước trái cây và sinh tố. trái cây đóng hộp, chế biến từ nó mứt và Nước trái. Trung Quốc ép tart ruột bị phá vỡ protein thịt. Do đó thịt bò kiwi dùng trong tẩy. Một màu dữ dội lễ hội của trái cây làm cho nó lý tưởng cho việc trang trí bánh ngọt và kem.