Recipe xà lách với bơ và thịt gà - một tuyệt vời và cân bằng trên các thành phần của món ăn. Nó chứa một lượng lớn protein, chất béo không bão hòa và các vitamin, bên cạnh kết hợp này không đòi hỏi nhiều điền, vì bơ chính nó có một kết cấu nhờn. Tận dụng lợi thế của các tùy chọn của chúng tôi để chuẩn bị và phục vụ ăn trưa, ăn tối hay một bảng lễ hội ngon và món ăn khá bất thường.
Recipe xà lách với bơ và thịt gà
Đối với phần lớn bạn sẽ cần:
- 400 gr. Hút gà thịt - đó là tốt nhất để chọn một vú;
- 100 gr. mận khô;
- 1 quả bơ - lớn hoặc 2 nhỏ;
- 3 hàn để lòng đỏ trứng dốc;
- 2 dưa chuột tươi;
- ít mayonnaise để tiếp nhiên liệu, gia vị và muối.
công thức món salad của chúng tôi với bơ và thịt gà có một số sắc thái mà bạn cần phải lưu ý: trước hết, trái cây (có !, Avocado - đây là kết quả) phải không phải chịu nhiệt điều trị, vì tinin chứa trong bột bị phân hủy thành các thành phần, mà có vị đắng. Thứ hai, xác thịt không da tối một cách nhanh chóng, vì vậy chặt, rắc lát với nước chanh. Thứ ba, để chuẩn bị bạn cần phải chọn một chín, trái cây rất mềm, quả bơ chưa chín có hầu như không có hương vị. Bây giờ chúng ta hãy bắt tay vào việc chuẩn bị: mận khô rửa sạch và điền với nước sôi, sau 10 phút, để ráo nước và cắt lát mận khô. Gọt vỏ bơ và chop nó trong tấm nhỏ. khối cũng cần phải sụp đổ trứng, ức gà và dưa chuột. Trộn các thành phần chuẩn bị trong một bát salad, thêm muối, mùa với một lượng nhỏ mayonnaise. Đối với một hương vị, bạn có thể thêm một chút cây xanh hoặc các loại hạt băm nhỏ. Tôi nhận được rất hài lòng - món salad thay thế hoàn toàn bữa tối. Đối với những người theo thực phẩm calo như là một điền, bạn có thể sử dụng ít chất béo kem chua hoặc sữa chua.
Recipe xà lách với bơ và thịt gà: các món ăn hoàn hảo cho bảng kỳ nghỉ
Để chuẩn bị, thực hiện:
- 1 lớn, quả bơ chín;
- tiêu 1 chuông, công việc tốt đẹp, nếu bạn chọn một loại rau màu vàng hoặc da cam;
- 1 pc. tươi dưa chuột và cà chua ;
- 200 gr. gà luộc phi lê;
- pho mát cứng - càng nhiều càng tốt, ít nhất là 100 gr;.
- hơi ép ra tỏi, kem chua hoặc mayonnaise để tiếp nhiên liệu, muối.
Salad "gà với công thức Avocado 'mà, giống như trước đó, rất đơn giản và không mất nhiều thời gian để chuẩn bị, sẽ đặc biệt tốt nếu bạn chọn một chín hoặc thậm chí trái hơi chín, thịt gà, đun sôi trong nước muối với gia vị và để lại nó mát trong nước dùng - vì vậy nó sẽ bật ra rất dịu dàng và ngon ngọt. Bơ vỏ và cắt thành lát hoặc hình khối, cùng với cà chua, dưa chuột và ớt ngọt. Chia gà thành các dải mỏng trên hạt. Trộn các thành phần trong một bát salad, mùa với một hỗn hợp của kem chua hoặc mayonnaise với tỏi và rắc phô mai lên trên. Này được thực hiện tốt nhất trước khi ăn - sau khi đứng trong một thời gian dài, grated "Parmesan" có thể zavetretsya và củng cố. Bây giờ bạn biết làm thế nào để nấu một món salad ngon với bơ, công thức nấu ăn rất đơn giản, kết quả - một ngon và bổ dưỡng - chúng tôi đã đặc biệt được lựa chọn tốt nhất để, trình trên bàn, bạn có thể đáp ứng thị hiếu đòi hỏi khắt khe nhất của người sành ăn nhà bạn.