Ráo nước uống để giảm cân: sử dụng và các hiệu ứng trên cơ thể. Công thức nấu ăn thức uống thoát nước tự nhiên

Để nhanh chóng thoát khỏi cơ thể dư thừa chất béo, tập thể dục và chế độ ăn uống đôi khi không đủ. Sau khi tất cả, một tỷ lệ lớn trọng lượng dư thừa chỉ là một chất lỏng mà được giữ lại trong các mô và đôi khi chúng ta thêm một vài kg. Mang nó giúp thức uống thoát nước để giảm cân. Ở nhà, nó rất dễ dàng để nấu ăn cho họ, bên cạnh họ là rất ngon và khỏe mạnh.

Các thành phần chính

Rõ ràng là bạn sẽ không dễ dàng để mua sẵn sàng uống cống để giảm cân. Nhận xét của các sản phẩm này trong hầu hết các trường hợp dương tính. Nhưng nhiều người, mặc dù quảng cáo thổi phồng và tuyên truyền, vẫn có ý kiến rằng uống bếp dọn dẹp ở nhà là nhiều hơn nữa lợi nhuận. Bên cạnh đó, nó sẽ làm giảm cơ thể của "hóa học" dư thừa và sẽ có lợi cho sức khỏe, cũng như tự nhiên của nó, giàu vitamin và theo dõi các thành phần.

Thông thường, các thành phần sau đây là một phần của chất lỏng thoát: rau thơm, chanh, mật ong gừng, bạc hà, hoa hồng, rau mùi tây, ớt bột, và quả mọng. Họ không phải là chỉ có thể suy ra các chất lỏng dư thừa ra khỏi cơ thể, mà còn tăng cường hệ miễn dịch, loại bỏ cellulite. Đối với công thức nấu ăn như vậy thường sử dụng quan hệ tình dục bằng hơn, người lập luận rằng trong những ngày đầu tiên sau khi áp dụng các thức uống kỳ diệu này họ quản lý để thoát khỏi 1-1,5 kg. kết quả nhanh chóng không thể nhưng vui mừng, nó là đặc biệt dễ dàng để đạt được bằng cách sử dụng các công thức nấu ăn sau.

Meads

Ráo nước uống để giảm cân được thực hiện trên cơ sở của mật ong, rất hiệu quả. Thành công của ông anh nợ thành phần chính, vì đặc tính có lợi của nó không thể đánh giá cao: sản phẩm ong tích cực giúp làm sạch cơ thể, mà không cần bất kỳ vấn đề giải phóng nó khỏi các độc tố. Chuẩn bị một thức uống dễ dàng. Bạn sẽ cần: một ly nước, một muỗng cà phê mật ong, một muỗng canh nước chanh ép tươi. Hãy uống là cần thiết trước khi một bữa ăn ba lần một ngày. Điều quan trọng là tại thời điểm chuẩn bị của nước là nhiệt độ phòng. Trộn các thành phần cho đến khi mịn.

Rất nhiều người sẵn sàng và bạch dương và hệ thống thoát nước mật ong uống để giảm cân ở nhà. Đánh giá cho thấy rằng họ làm việc tốt hơn nhiều, mặc dù đã chuẩn bị từ lâu. Bạn cần phải thực hiện những chiếc lá bạch dương khô và đổ cho họ một cốc nước sôi. Hỗn hợp nhấn mạnh khoảng 15 phút. sau đó chất lỏng được lọc và thêm vào nó một thìa mật ong. Uống được khuyến khích vào buổi sáng và vào buổi tối trước bữa ăn chính.

cống berry

Là một cơ sở thường mất dâu tây và nho. Đó là những quả mọng được biết đến với tính chất lợi tiểu của họ, mà sẽ cung cấp cho bạn cứu trợ nhanh chóng từ chất lỏng dư thừa. Các công thức cống uống đầu tiên để giảm cân là khá đơn giản: hai muỗng canh quả khô và lá của dâu tây hoang dã bốc hơi trong một cốc nước sôi. Sau đó, nhấn mạnh hỗn hợp trong vài giờ. lọc chất lỏng. Nó có thể được thực hiện bốn lần một ngày (một muỗng canh trong 15 phút trước khi ăn). Ngon và khỏe mạnh.

Đối với nho, các công thức tương tự. Sự khác biệt duy nhất là trong ứng dụng - 1/2 chén ba lần một ngày. Khối lượng hỗn hợp đã lớn, gia tăng, thành phần thực vật tăng gấp đôi hoặc thậm chí gấp ba lần. Nhiều phụ nữ nấu ăn thức uống berry cống cho giảm cân ở nhà. Nhận xét trong số đó là tích cực, bởi vì họ đối phó tốt với nhiệm vụ này - sự bài tiết nước ra khỏi cơ thể. Thật không may, họ có và tác dụng phụ: đầy hơi và phân thường xuyên. Do đó, họ được khuyên nên uống cho những người bị táo bón thường xuyên và khó tiêu.

Wonder mùi tây

Nấu từ nó ráo nước uống giảm béo hiển thị các chất lỏng dư thừa trong vòng một ngày. Ngoài ra, rau mùi tây sẽ loại bỏ sưng và giảm cảm giác ngon miệng, mà cũng đúng đối với những người mơ ước để thoát khỏi sự kg ghét. Hãy thoát xanh này nên thường xuyên - ba lần một ngày. Trong trường hợp này, thức uống luôn luôn khuyến khích để kết hợp với chế độ ăn uống dinh dưỡng: ăn một loại thực phẩm ít chất béo, một nguồn cung cấp điện riêng biệt và như vậy.

Đối với công tác chuẩn bị, bạn sẽ cần một bó ngò tây. Chop mịn của mình, đổ một cốc nước sôi và nhấn mạnh trong 20 phút. Lọc hỗn hợp này, cần ăn 40 phút trước bữa ăn (100 ml). Phụ nữ rất ca ngợi uống cống để giảm cân. Nhận xét đề nghị rằng trong vòng hai tuần sau khi ra mắt trong chế độ ăn uống quản lý để mất 4-5 kg thêm. Nếu nguyên nhân gây ra trọng lượng dư thừa chỉ là nước trong cơ thể, sau đó loại bỏ 5 kg sẽ chỉ trong vòng một vài ngày. Để chuẩn bị một thức uống phù hợp cho cả rau mùi tây tươi và khô.

Cống rãnh thoát nước của các loại thảo mộc

Nhiều người thích nấu những thức uống thoát nước hiệu quả cho giảm cân ở nhà. Nhận xét nói: nó là tốt nhất để sử dụng đuôi ngựa, mẹ và người mẹ kế, calendula. Ví dụ, để chuẩn bị một cống của thành phần đầu tiên chỉ cần đuôi ngựa (2 muỗng canh) và 200 ml nước sôi. lá thái nhỏ của nhà máy được làm đầy với nước và đúng nhấn mạnh, sau đó uống một phần tư cốc ba lần một ngày.

Mẹ-and-mẹ kế cũng vậy, hoạt động tốt. Ba muỗng canh lá và hoa của cây này khô đổ một cốc nước sôi và nhấn mạnh trong một phích cho một giờ. Sau khi sử dụng trong vòng hai tuần (một muỗng canh mỗi hai giờ).

Các công thức thứ ba là một thức uống giảm béo thoát nước tốt được thực hiện trên cơ sở calendula. Hai muỗng canh hoa khô nó được trộn với 0,5 lít nước sôi, hỗn hợp này được cho phép để truyền tải được. Lọc nước uống, nó có thể được sử dụng ba lần một ngày - một nửa ly trước bữa ăn. Nó không chỉ cho kết quả tuyệt vời, nhưng cũng có lợi cho hệ thống miễn dịch và sức khỏe con người.

thức uống tốt nhất

Bạn sẽ ngạc nhiên, nhưng nó là nước bình thường. Nó có thể để cứu người từ trọng lượng không cần thiết. Điều quan trọng là phải uống nó trong suốt cả ngày đủ số lượng - ít nhất là 2 lít. Để uống này thoát đơn giản để giảm cân một cách nhanh chóng hành động và do đó không gây hại, một vài quy tắc phải được tuân thủ. Thứ nhất, nước không thể được đưa ra khỏi vòi nước, chỉ thích hợp bóc vỏ, luộc hoặc mùa xuân núi. Thứ hai, nó là không thể uống nước đá, chất lỏng sẽ được tuyệt vời cho nhiệt độ trong phòng này.

Slimming có thể uống và nước khoáng. Tuy nhiên, nó phải được sâm. Carbon dioxide gây kích thích dạ dày và thành ruột, gây tăng axit. Do đó, nếu chất lỏng có ga, tháo nắp và giữ container trong tình trạng này trong khoảng một giờ. Hơn thế nữa, chỉ mua nước khoáng không ga, được bán tại bất kỳ cửa hàng. Là một phần của chất lỏng có thể thêm nước cốt chanh. uống này được khuyến khích sử dụng vào buổi sáng trước khi ăn sáng. Ông giúp làm sạch cơ thể, bão hòa nó với độ ẩm và các vitamin cần thiết.