Sức mạnh đặc biệt trong bệnh tiểu đường loại 2

dinh dưỡng chọn lọc trong đái tháo đường type 2 là kết quả của cách cư xử trong suốt cuộc đời mình một người đàn ông đột nhiên bị ốm vì bệnh này.

Càng ngày, thực tế hiện nay xác nhận công chúng thực tế là hầu hết các bệnh hiện có liên quan đến rối loạn chuyển hóa, gây ra chủ yếu bởi những thay đổi trong văn hóa ẩm thực. Một loạt các sản phẩm thực phẩm đã dẫn đến thực tế là thay đổi trong ăn mô hình hành vi trong dân số thế giới, gây rối loạn chuyển hóa khác nhau. Bệnh tiểu đường - một trong những rối loạn có liên quan đến rối loạn hấp thu như một yếu tố quan trọng như glucose. Ở bệnh nhân tiểu đường, khi không có cơ chế cho việc sử dụng hợp lý các chất này, cụ thể là sở hữu tụy hormone insulin, carbohydrate, đặc biệt với số lượng lớn, có độc tính cao đối với con người. Do đó, sức mạnh trong khi đái tháo đường typ 2 nên hạn chế nghiêm ngặt thực phẩm carbohydrate, nếu không nó có thể gây ra một số biến chứng nặng, một trong số đó là hôn mê đái tháo đường. Bệnh nhân cần phải làm theo một thực đơn đặc biệt trong bệnh tiểu đường loại 2 trên một cơ sở hàng ngày để tránh các biến chứng không mong muốn. Xét cho cùng, việc chấp hành chế độ dinh dưỡng hợp lý không chỉ có thể cải thiện tình trạng chung, mà còn để ngăn chặn sự tiến triển của quá trình bệnh, mà không cần sử dụng thuốc dược liệu mạnh mẽ.

Thực đơn tại bệnh tiểu đường loại 2 nên không có chỗ thức ăn dễ tiêu hóa với hàm lượng đường cao. Nhưng không phải chỉ tăng hàm lượng carbohydrate nên dừng lại đái tháo đường, cách tiếp cận nghiêm trọng tương tự là cần thiết để vạch trần thực phẩm béo quá nhiều, mà tương tự dẫn đến sự gia tăng trọng lượng cơ thể. Nhưng điều này không có nghĩa là một người có bệnh tiểu đường là chế độ ăn uống ít ỏi. Không. Ngược lại, khi bệnh tiểu đường type 2 điện nên tối đa đa dạng.

Các quy tắc cơ bản của văn hóa ẩm thực của con người với bệnh tiểu đường

1. Nó là cần thiết để làm cho bữa ăn thường xuyên, ít nhất ba lần một ngày, và thậm chí tốt hơn để mở rộng đến 4-5 lần mỗi ngày. Quyết định này sẽ dẫn đến một bình thường hóa nhận carbohydrate trong cơ thể và cung cấp nó từ biến động glucose dư thừa.

2. Các bữa ăn với bệnh tiểu đường loại 2 nên loại trừ tất cả các sản phẩm có chỉ số đường huyết cao, có nghĩa là, những người, sau khi sử dụng chúng làm tăng mức độ đường trong huyết tương. Tất cả carbohydrate: đường, sô cô la, bánh ngọt, các loại ngọt ngào của trái cây, các sản phẩm bột từ bột mì trắng, mì ống, khoai tây, gạo và vân vân.

3. Nó là cần thiết để hạn chế việc tiêu thụ thực phẩm, trong đó có một hàm lượng cao chất béo trong đó. Chất béo như các hợp chất carbohydrate là một nguồn năng lượng. Do đó, họ cũng tăng khả năng nâng cao trình độ của đường, đó là cần thiết thông qua chế độ ăn uống để tránh. Nó là tốt hơn để thay thế mỡ động vật chịu nhiệt cho nhà máy nhẹ hơn.

4. Đừng quên về việc sử dụng các sản phẩm, trong đó bao gồm các sợi tự nhiên, giúp ngăn chặn sự hấp thu nhanh chóng của các hợp chất carbohydrate. Chất xơ được tìm thấy trong nhiều loại ngũ cốc, kiều mạch, ví dụ, trong các sản phẩm bánh từ bột mì, tất cả các loại trái cây, rau quả, cũng như các loại đậu (đậu nành, đậu, đậu Hà Lan và đậu lăng). Tất cả các sản phẩm này có thể được hoàn toàn chấp nhận được đa dạng hóa thực đơn riêng của mình.

5.Zapreschaetsya lượng lạm dụng đồ uống có cồn, vì chúng có thể dẫn đến biến động khó lường nồng độ đường trong máu, cũng như cảm giác tỉnh táo, vì vậy dưới ảnh hưởng của rượu, và có thể ăn bất cứ thứ gì không cần thiết.

6. Yêu cầu giảm việc tiêu thụ thức ăn mặn. Muối là một trong những yếu tố của sự chậm trễ trong cơ thể của chất lỏng dư thừa, mà cuối cùng dẫn đến sự gia tăng trong tổng trọng lượng cơ thể. Cũng cho thận muối, và do đó bệnh tiểu đường mà trở nên dễ bị tổn thương. Và các yếu tố trục trặc sau mô thận dẫn đến một sự gia tăng liên tục trong huyết áp.

Và cuối cùng, tôi muốn nói rằng hiện nay có rất nhiều sản phẩm thay thế đường, mà do hương vị đặc trưng của họ không phải là rất khác nhau từ các sản phẩm có chứa một chất tự nhiên, và đó làm giàu đáng kể sự tồn tại của nhiều bệnh nhân tiểu đường, người sành ăn.