Món salad Hy Lạp với những bí kíp feta cheese

Hy Lạp Nga gắn liền với quốc gia nơi có tất cả huyền thoại của các vị thần Olympic và ô liu. bà nội trợ hiếm hoi không thể nấu một ngon và khỏe mạnh món salad Hy Lạp, mà là một vật trang trí xứng đáng của bất kỳ bảng. Món này là có hàm lượng calo thấp, vì nó bao gồm các loại rau và thay đồ dầu. thành phần riêng biệt và rất quan trọng là ô liu, có chứa thành phần axit linoleic của nó, giúp bình thường hóa nồng độ cholesterol trong máu. Với các thành phần của món salad này, nó có thể được gọi là một dược thực trên bàn của bạn, trong khi ông cũng là cực kỳ ngon. Nó dệt một hương vị tinh tế và hương thơm của phô mai với rau, tất cả trộn với gia vị và hương vị đặc biệt của ô liu, mà không thể tiếp tục thờ ơ.

Khi bảng trang bị đầy đủ với các món ăn thịt nặng, xà lách, mayonnaise, họ đại diện cho một gánh nặng rất lớn về dạ dày, vì vậy salad Hy Lạp với feta cheese, một công thức mà sẽ được mô tả sau, giúp tiêu hóa và trung hòa tác hại của quá béo thực phẩm.

xà lách cổ điển với pho mát: một công thức

Mọi thứ đều đơn giản, bạn phải thái hạt lựu phô mai, dưa chuột và cà chua, ô liu đưa toàn bộ hoặc giảm đi một nửa. Cắt thành rất mỏng nửa vòng hành tây, rửa kỹ lưỡng và thêm vào món salad. Tất cả điều này được nhào kỹ lưỡng, ăn mặc với các loại thảo mộc, muối và hạt tiêu đen. Sau đó bạn có thể điền vào tất cả các dầu ô liu. Lượng dầu là hoàn toàn phụ thuộc vào thói quen ăn uống, nhưng các thành phần cơ bản, ví dụ, feta cheese, ô liu, cà chua và dưa chuột cần được thực hiện theo tỷ lệ bằng nhau. Số hành, hạt tiêu, muối và gia vị, mỗi người phải xác định, tùy thuộc vào thị hiếu của họ. Nhưng nếu bạn chuẩn bị món salad với feta cheese, các công thức có thể được thay đổi, rằng mỗi người phụ nữ làm trong nhà bếp, thêm vào salad một số thành phần mới và cho nó một hương vị mới.

Bạn có thể sử dụng một số biến thể của món ăn này, không phải vì sợ làm hỏng hương vị của nó. Salad Có được niềm say mê, nếu bạn thêm một muỗng cà phê nước cốt chanh trong nó, trong khi nó sẽ được nhiều hơn nữa hữu ích. Bạn có thể thêm rau diếp, mà thêm món ăn hài hòa hương vị mới lạ, không bị tổn hại. Bạn có thể làm món salad không chỉ ngon mà còn đẹp, nếu không muốn nói thêm cà chua thông thường và cà chua anh đào, bị bỏ rơi hoàn toàn với anh. Hy Lạp đã thực hiện để thêm vào cà chua salad màu sắc khác nhau, mà sẽ làm cho nó thú vị hơn nhiều. Một số đầu bếp đề nghị không cắt rau và để phá vỡ, nhưng nó không chạm vào mũi. món salad Hy Lạp với feta cheese, một công thức được mô tả ở đây, có thể được bổ sung với một muỗng cà phê đường, được thiết kế để làm phong phú thêm hương vị. Nếu bạn thay thế dầu ô liu trong hạt mè, hương vị là không thể so sánh. Mè hương vị cảm thấy rất rõ ràng, và kết hợp với các thành phần mà bạn có thể cảm thấy tự do để cung cấp như một tùy chọn như các món ăn ban đầu cho những người thân yêu của bạn. Một số bà nội trợ được thêm vào món salad rau thì là, nghệ tây và ớt bột, nó cũng làm thay đổi hương vị cho là tốt nhất. Bạn có thể kết hợp các ô liu và ô liu, sau đó hương vị sẽ biến thậm chí thú vị hơn.

Bạn có thể chuẩn bị không chỉ là một món salad Hy Lạp với feta cheese, nhưng salad caesar với feta cheese. Ông cũng vậy, nên muốn gia đình của bạn.

Một món ăn lạ có thể là một cà chua với phô mai, chuẩn bị để thực hiện như sau. Bạn chỉ cần ba thành phần cơ bản: cà chua, phô mai feta và dầu ô liu. Bạn có thể mất một hỗn hợp của các loại thảo mộc nêm. Cà chua phải được cắt theo chiều dọc làm đôi, và sau đó chia cho lát nửa vòng tròn với độ dày 3-4 mm. Cắt pho mát thành từng miếng tương tự như kích thước và hình dạng của các lát quả cà chua. Trên món ăn mà bạn muốn xuất bản trong một vòng tròn của những lát cà chua và pho mát, rắc tất cả với rau thơm mặt đất. Đổ dầu ô liu lên trên và trang trí với rau xanh. món khai vị này là tuyệt vời bổ sung cho một bảng lễ hội và làm cho nó thậm chí còn đa dạng hơn.

Bon Appetit!