Làm thế nào để nấu súp lơ trong ngon lò

Sản phẩm này được đặc trưng bởi một hương vị khác thường và ít calo. Vì vậy, đó là một niềm vui để sử dụng những người đang theo dõi chế độ ăn uống của họ. Súp lơ không chỉ hữu ích, nhưng ngon, nếu nó là để nấu bất thường. Các công thức nấu ăn có thể được thêm vào kem, kem chua, pho mát. Nó sẽ bổ dưỡng hơn, nhưng rất ngon miệng. Làm thế nào để nấu súp lơ trong lò? Đọc và chọn một công thức.

ẩm thực Rumani

Đi 250 gram súp lơ, 10 gram bơ, một ít bột, 10 gam một loại kem tốt, 40 gram sữa, 10 gram pho mát, một vài bánh quy giòn và muối. Nấu súp lơ chỉ trong lò. Để bắt đầu hiểu nó ở phía bên lớn (cụm hoa). Sau đó đun sôi trong nước muối nhẹ. Thoát nước và lây lan thành một hình dạng cụm hoa mỡ. Đặt chảo và chiên một ít bột. Sau khi chín vàng, pha loãng với sữa. Tiếp theo, thêm pho mát bào và kem chua (mất một nửa). Điền hỗn hợp này của bắp cải. Phần còn lại của ba pho mát trên một vắt tay và trộn với vụn bánh mì. Trước khi bạn nấu trong lò cho súp lơ, rắc nó với một hỗn hợp của breadcrumbs và pho mát và rắc dầu. Chúng tôi đặt các hình thức vào lò nướng và nướng cho đến khi một lớp vỏ đẹp. Recipe súp lơ trong lò là độ phức tạp khác nhau và chi phí rất nhiều thời gian.

Dish xứng đáng với một bảng lễ hội

Nó cần một súp lơ, khoảng 20 cà chua, gia vị vừa ăn (muối, hạt tiêu), 300 gram pho mát Adygei, hai trứng, ba muỗng canh dầu ô liu, 200 ml kem, một củ hành tây và hai tép tỏi. Bắp cải tháo rời thành hoa con và đun sôi trong nước muối. Ở đây, điều chủ yếu - nó không hấp thụ (7 phút, nhưng thời gian phụ thuộc vào kích thước). Nước được để ráo nước và nguội. Trong khi đó, thái cắt hành tây và tỏi, và khối pho mát. Trong một cái chảo, đổ dầu và lây lan nó mầm. Lớp tiếp theo là hành tây, tỏi và phô mai. Sau đó sypem gia vị (bạn có thể sử dụng cỏ ô liu). Trong một bát riêng, đánh trứng với kem (tốt hơn để có những chất béo). Thêm vào đó pha trộn các loại gia vị và thảo mộc. Điền khối này của bắp cải. Trước khi bạn nấu trong lò cho súp lơ, nằm trên đỉnh của cà chua anh đào, mà nên hơi bị chết đuối trong điền. Rắc với món ớt bột. Che nắp chảo hoặc giấy bạc và đưa vào một buồng đồng trong vòng 30 phút. Nấu ăn nhiệt độ là 220 độ. Vào cuối mở nắp trong 10 phút để có được một lớp vỏ đẹp.

kết hợp tốt

Đối với món ăn này, bạn cần phải thực hiện hai loại bắp cải: màu sắc và bông cải xanh (400 gram). Bạn cũng sẽ cần 200 gram kem, 100 gram pho mát cứng và 100 gram kem, hai tép tỏi, gia vị và thảo dược (oregano, húng tây). Bắp cải tháo rời và đun sôi khoảng 5 phút trong nước muối. Loại bỏ các chất lỏng (đặt nửa chén). Chuyển các bắp cải trong hình dạng. Kết hợp kem chua, phô mai bào, tỏi băm nhuyễn và tất cả các loại gia vị. Đổ hỗn hợp này vào nước luộc, được nấu bắp cải. Đổ nước sốt này rau. Nướng trong lò cho đến khi màu nâu đẹp. Biết làm thế nào để nấu ăn trong lò cho súp lơ, bạn có thể hài lòng tất cả các món ăn ngon và khỏe mạnh.