Làm thế nào để nấu một món trứng tráng với rau bina

Như bạn đã biết, một trong những món ăn phổ biến nhất để ăn trưa là món trứng tráng. Thông thường nó được nấu chín chỉ từ trứng. Tuy nhiên, một số bà nội trợ biết làm thế nào để cải thiện món ăn rất khiêm tốn, thêm vào đó, ví dụ, rau bina. bữa sáng này không chỉ ngon, mà còn hữu ích. Bởi vì rau bina rất giàu vitamin và nguyên tố vi lượng. Ví dụ, đối với một hàm lượng protein của nhà máy là cao hơn nhiều so với ngay cả những hạt cà phê. Bên cạnh đó, vitamin cấu thành của nó A và C được giữ lại ngay cả trong quá trình xử lý nhiệt. Vì vậy, chúng tôi cung cấp để tìm hiểu về cách nấu món trứng chiên với rau bina. Hãy tin tôi, gia đình của bạn sẽ đánh giá cao và ngon này bữa ăn sáng lành mạnh.

Recipe trứng chiên với rau bina

Như đã đề cập, đây là một phiên bản tuyệt vời của một bữa ăn sáng nhẹ. hương vị tinh tế, trứng với rau bina sẽ hấp dẫn cả người lớn và các thành viên nhỏ tuổi nhất của gia đình bạn. Để chuẩn bị món ăn này, chúng ta cần những nguyên liệu sau: ba hoặc bốn trứng, sữa - một nửa cốc rau bina - một loạt các lá non, một ít bơ và muối cho vừa ăn.

Hướng dẫn chuẩn bị

Trong một bát sâu bằng nĩa hoặc whisk, đánh bại những quả trứng. Đổ đây như sữa và khuấy. Rau bina lá ít cần phải giữ nó trong một nồi với nước lạnh, sau đó rửa sạch chúng dưới vòi nước chảy, chop khô và mịn. loại thảo mộc tươi xắt nhỏ thêm vào bát với trứng và sữa. Muối và khuấy. Các chảo đặt một pat bơ và chờ cho đến khi nó tan chảy. Sau đó đổ hỗn hợp, bao gồm trứng chiên tương lai của chúng tôi với rau bina với một nắp và nấu một vài phút trên lửa nhỏ. Khi bạn nhận thấy rằng trọng lượng trên chảo lên và không còn chất lỏng, loại bỏ nắp và bật so với trứng chiên. Nấu ăn cho một vài phút cho đến khi chín vàng nhẹ nhàng và một bên thứ hai. Lây lan bữa ăn trên đĩa và mời gia đình vào bảng. Để trứng chiên thậm chí còn ngon hơn, bạn có thể đổ nó với kem chua. Bon Appetit!

Trứng tráng với rau bina và pho mát

Món này sẽ là một khởi đầu tuyệt vời của một ngày mới! Sau khi tất cả, nó không chỉ ngon, mà còn thỏa mãn. Sau khi nếm thử món trứng tráng với rau bina cho bữa ăn sáng, bạn sẽ không cảm thấy đói cho đến bữa tối. Vì vậy, để chuẩn bị một khẩu duy nhất, chúng ta sẽ cần các sản phẩm sau: hai quả trứng, hai muỗng canh sữa và bó rau bina, 30 gram pho mát, và muối và hạt nhục đậu khấu để nếm thử.

quá trình chuẩn bị

lá rau bina triệt để rửa nên ngâm trong nước sôi trong vài phút. Sau này khô chúng và mịn shinkuem. Tách thành một bát hoặc trứng tấm sâu, thêm sữa và trộn triệt để. Thêm một chút muối và hạt nhục đậu khấu và khuấy. Cheese chà trên vắt thô. Bật một chảo chiên trên một miếng bơ. Sau đó đổ rau bina và đun nhỏ lửa trong vài phút. Sau đó, đổ trứng bị đánh đập vào chảo và thêm pho mát nạo. Fry trên lửa vừa. Sau một món trứng tráng với rau bina tăng, cần chuyển giao và nấu ăn cho thêm vài phút, cho đến khi mặt thứ hai được bao phủ bởi một lớp vỏ bằng vàng.

Làm thế nào để nấu một món trứng tráng với giăm bông và rau bina trong multivarka

Nếu bạn là chủ sở hữu hạnh phúc của phép lạ này của công nghệ, trứng ngon nhất có thể được nấu với nó. Để làm điều này chúng ta cần các sản phẩm sau: hai quả trứng, một nửa đa cốc sữa, một bó rau bina, 100 gram thịt giăm bông, một mảnh nhỏ của bơ, một phần ba của một muỗng cà phê húng quế và muối. Trong nấu nướng, không có gì to tát. Để bắt đầu chặt các ham thành những miếng nhỏ và rửa sạch rau bina lá Chop mịn. Trong một bát riêng, đánh bại những quả trứng với sữa và thêm muối. Rẽ multivarku trong chế độ "Baking" và trong bát của nó tan chảy núm bơ. Sau đó, đổ trứng vào nó, đổ giăm bông và rau bina cắt nhỏ. Thêm húng quế và, nếu cần thiết, muối khác. Đóng nắp và nấu mười lăm phút. omelette ngon với rau bina và giăm bông đã sẵn sàng!