Khó thở khi đi bộ: nguyên nhân, điều trị và phòng ngừa

Nhiều người đang dày vò bởi một hiện tượng khá phổ biến - khó thở khi đi bộ, gây ra không thể giải thích ở cái nhìn đầu tiên. Đôi khi nó là tốt hơn để đẩy nhanh tiến độ bước và có một cảm giác khó chịu ở ngực, nó trở nên khó thở. Khá thường xuyên bạn có thể nghe ý kiến rằng từ thiếu không khí chỉ có những người phải chịu đựng trong thời đại, nhưng nó không phải là. Giới trẻ cũng dễ bị khó thở (thở nhanh khi đi bộ), những nguyên nhân trong số đó là khác nhau. Hiện tượng thiếu không khí - một triệu chứng của một căn bệnh, vì vậy điều quan trọng là tìm kiếm sự chăm sóc y tế kịp thời.

triệu chứng

Tại tổn thương giai đoạn ban đầu về tim mạch và hô hấp hệ thống khó thở khi đi bộ (những lý do cho những người lớn tuổi và trẻ có thể được liên kết với sự hiện diện của bệnh cơ quan) xảy ra tại bất kỳ tải về thể chất khác, chẳng hạn như đi bộ trên cầu thang. Nếu bệnh tiến triển, khó thở quan sát ngay cả ở tốc độ chậm hoặc dây giày buộc. Có thể biểu hiện các triệu chứng sau đây:

• tức ngực;
• cản trở hít hay thở ra;
• nghẹt thở;
• ép mạnh vào ngực;
• thiếu oxy;
• Việc không thể thở ra đầy đủ và hít sâu.

Gì khó thở khi đi bộ

Khó thở khi đi bộ, nguyên nhân trong đó có thể liên quan với các vấn đề của hệ thống hô hấp và tim mạch, hoặc hiếm thấy dưới dạng mãn tính. Dấu hiệu phổ biến nhất bị từ chối - thiếu không khí xảy ra đột ngột. Ngoài ra, bệnh nhân có thể bị mất nhịp thở, còi nghe và lúc lắc, da biến màu nhạt, và đôi môi của mình trở thành màu xanh.

loại khó thở mạn tính có thể quyết định về tỷ lệ hô hấp. Đưa xuống nhịp điệu của hơi thở và chỉ ra sự hiện diện của bệnh. khó thở nghiêm trọng trên đi bộ, gây ra vi phạm của hệ thống hô hấp đi vào hoạt động, gây ra sự thiếu hụt oxy sắc nét. Cùng với khó thở có thể nhận được mồ hôi quá nhiều. Thông thường nó được nhìn thấy khi rời khỏi bệnh trong thời tiết lạnh, vào ban đêm, sau bữa ăn và lúc tải. Thông thường, có khó thở khi đi bộ lên cầu thang. Nguyên nhân - nhiễm trùng phổi, viêm phổi, bệnh do virus. các triệu chứng có thể - đau nặng ở ngực và mất ý thức.

Khó thở thậm chí có thể xảy ra vào ban đêm, khi một người là lúc nghỉ ngơi. Điều này là do thất bại thất (trái) hoặc với sự trì trệ trong các mô của con tim. Trong trường hợp này, bệnh nhân thở dễ dàng hơn nếu ông đang ngủ ở một vị trí ngồi hoặc trên một vài chiếc gối.

Các băng có thể xuất hiện khó thở khi đi bộ. Những lý do - sự hiện diện của những bất thường ở phổi, thiếu máu, thiếu cân, một phản ứng dị ứng với nhiệt độ thấp. Các chuyên gia tư vấn trong trường hợp này, học cách thở đúng, mà không hít không khí lạnh thông qua miệng.

nguyên nhân tiềm ẩn khó thở và các loại

Các nguyên nhân phổ biến nhất của khó thở khi đi bộ như sau:

• Ngực biến dạng.
• Những bất thường trong hệ thống thần kinh - cơn hoảng loạn, loạn thần kinh và cuồng loạn.
• quá trình viêm trong phế quản - hen suyễn.
• Giảm lượng hemoglobin và các tế bào máu đỏ.
• Viêm mô phổi - viêm phổi.
• Béo phì.
• Vi phạm của hệ thống tim mạch.
• Khó thở là trái tim, trung tâm, và đường máu phổi.

khó thở phổi và đường máu

Khá thường được chẩn đoán thở ra khó thở khi đi bộ. Nguyên nhân, điều trị mà phải mất một thời gian dài - hoặc bệnh lý phức tạp của bệnh phổi. khó thở phổi được đặc trưng bởi co thắt và sưng có ảnh hưởng đến quá trình hô hấp. hình thức thở xảy ra trong bệnh hen suyễn, thở khò khè trong một và còi kiên nhẫn lắng nghe.

Bên cạnh đó, khó thở hít vào phổ biến trên đi bộ. "Nguyên nhân - Điều trị" - hai thành phần chính, trong đó sẽ giúp chúng ta hiểu chỉ là một chuyên gia. Do đó, trong trường hợp thất bại trong hơi thở, ngay cả với hoạt động thể chất ít, khó khăn trong việc phát âm tiếng nói để tìm sự giúp đỡ tại bệnh viện. khó thở này xảy ra do các bệnh về thanh quản, sưng phồng và các khối u của nó.

Đường máu - thường xuyên nhất xảy ra khi máu của độc tố thâm nhập. khó thở này xảy ra ở những bệnh nhân mắc bệnh tiểu đường. Triệu chứng - ồn ào, lao động thở.

Tim và khó trung tâm

khó thở tim kết hợp với mỏng của các bức tường mạch máu, hẹp, suy tim. Thông thường bệnh tim trở nên vì những gì có thể xuất hiện khó thở khi đi bộ (thiếu oxy nghiêm trọng). Các triệu chứng của loại hình này khó thở - polypnoea và orthopnea. Là người đầu tiên được đặc trưng bởi thở gấp do lưu lượng máu quá mức đến suy tim hoặc đau tim. Thứ hai phát triển trong suy thất trái. Khi orthopnoea bệnh nhân có xu hướng được ở một vị trí thẳng đứng, vì chỉ sau đó nó được tốt hơn.

khó thở Trung ương về đi bộ nhanh, nguyên nhân trong đó - ảnh hưởng của các chất có nguồn gốc thiên nhiên dinh dưỡng thần kinh của độ lệch của hệ thống thần kinh trung ương, thường thể hiện hầu hết rung. Đây là loại khó thở không phải là một biểu hiện của bất kỳ bệnh tật, khó trung tâm của hơi thở - bản thân nó là một lý do.

chẩn đoán

Trước khi bắt tay vào việc điều trị khó thở, một bác sĩ nên có thể để xác định chính xác nguyên nhân của những bất thường mà phá vỡ quá trình thở khi đi bộ. khó mạnh có thể gây ra nhiều bệnh hiểm nghèo. Các phương pháp sau đây được sử dụng để nhận dạng chúng:

• Hình ảnh khám của bệnh nhân.
• Quét hoặc chụp X-quang.
• Phân tích máu của bệnh nhân.
• Kiểm tra bằng cách sử dụng thuốc giãn phế quản.
• Siêu âm tim.
• Đo phế dung.
• Xung oxy.

điều trị hiệu quả

Khi một người cảm thấy khó thở cấp tính thiếu oxy, giai đoạn khắc nghiệt nhất - ngạt. Khó thở được chia, như đã đề cập ở trên, trong (vấn đề thở ra) thở ra, hít vào (khó thở) và hỗn hợp. Sau này được đi kèm với cả một hơi thở nặng và thở ra. Không phụ thuộc vào chủng loại, độ lệch cần được điều trị ngay lập tức. Cách phổ biến nhất để đối phó với căn bệnh này - phát hiện của bệnh, kích động khó khăn trong việc thở, và theo dõi điều trị. Nếu chẩn đoán mắc bệnh mạch vành hay nhồi máu cơ tim, điều trị nên chỉ bao gồm các loại thuốc. Khi bạn thoát khỏi hít hen suyễn giúp bệnh.

Cùng với lãi suất cơ bản các loại thuốc được chỉ định có thể giúp một cách khác để quên rằng khó thở như trên đi bộ. Nguyên nhân, xử lý các biện pháp dân gian mà chậm nhưng hiệu quả, dần dần mờ dần. Nhưng đừng quên rằng liệu pháp truyền thống không nên tách ra khỏi toa khuyến cáo của bác sĩ. Một cách hiệu quả để giảm khó thở là liệu pháp oxy. Điều quan trọng là sử dụng làm đậm đặc ôxy đặc biệt nhằm thúc đẩy liên tục "khai thác" của không khí theo yêu cầu của oxy cơ thể.

điều trị oxy

Nếu bệnh nhân bị khó thở có liên quan với ung thư phổi, viêm phế quản hoặc xơ hóa phổi, tính chất tự phát, điều trị phải dựa trên việc sử dụng các hub. Ngoài ra, liệu pháp oxy được sử dụng trong suy tim. Trị liệu ôxy là có hiệu quả ngay cả khi thuốc không còn cung cấp hành động y tế thích hợp, và bệnh nhân do khó thở nghiêm trọng có thể không chỉ di chuyển bình thường, nhưng cũng ăn, ăn mặc và tiến hành vệ sinh. Trị liệu ôxy giúp trong việc sau đây:

• Kéo dài tuổi thọ trong các bệnh lý nghiêm trọng một vài năm (khoảng 10).
• nhịp tim thấp hơn ở phần còn lại và chuyển động.
• Vui lên, thoát khỏi chứng mất ngủ.
• Giảm cảm giác khó thở.

y học cổ truyền

Đi qua các loại thuốc điều trị và các quỹ tín thác, đã được chứng minh bởi những người trong nhiều thế kỷ, người ta có thể thoát khỏi cảm giác khó chịu, mang đến cho khó thở khi đi bộ. Nguyên nhân, xử lý các biện pháp dân gian mà đưa ra một hiệu ứng thị giác có thể không còn làm phiền bệnh nhân như điều trị hỗ trợ giúp làm giảm không chỉ là triệu chứng, mà còn để "dập tắt" trọng tâm của kích thích bệnh. Cách hiệu quả để đối phó với khó thở của y học cổ truyền là một sắc của hoa táo gai. Đòi hỏi một cây muỗng đổ 250 ml nước sôi. Truyền nước dùng như vậy trong một giờ để đạt được vị trí của ánh sáng mặt trời. Uống thuốc này nên có vài lần một ngày trong vòng 1 / 3stakana.

Giúp giảm khó thở khi đi bộ hạt yến mạch. tách ngũ cốc nửa được đổ 2 lít sữa. Để nấu ăn đầy đủ các món ăn, cần đun nhỏ lửa khoảng 2 giờ ở nhiệt độ lò nhỏ. Một đến hai giờ trước khi đi ngủ uống phần cháo (150-200 g). Để đạt được hiệu quả mong muốn, có như vậy một mớ hỗn độn nó mất khoảng 14 ngày.

Ngăn ngừa khó thở

biện pháp phòng ngừa bao gồm sự xuất hiện của khó thở:

1. tập thể dục đều đặn và chế độ dinh dưỡng hợp lý để duy trì một trọng lượng khỏe mạnh.
2. Đào tạo của cơ hô hấp bằng cách bơi hàng ngày đi trong không khí trong lành.
3. Toàn bộ bỏ các sản phẩm thuốc lá.
4. Tập thở, thực hiện bằng các phương pháp khác nhau.
5. Tránh tiếp xúc với bụi, lông, lông động vật - chất gây dị ứng tích cực có thể kích hoạt co thắt phế quản.
6. Việc điều trị đầy đủ của bệnh tiềm ẩn.

Điều quan trọng là phải thường xuyên tham khảo ý kiến một bác sĩ có thể thực hiện một cuộc kiểm tra đầy đủ, để tránh sự tiến triển của tính chất mạn tính của bệnh và sự phát triển của khởi hành mới.