Khô nổi tiếng: calorie và công thức

Ở nước ta, quá trình trà nhà - là một loại truyền thống. Uống trà ở giữa các kỹ thuật bữa ăn chính, cũng như sau khi ăn tối. Nhiều người yêu trà thích mua như một bổ sung khô. hàm lượng calo của sản phẩm này là đặc biệt quan tâm đến những người đứng trong cách kiểm soát trọng lượng cơ thể của họ. Mặc dù thực tế rằng sản phẩm là rất phổ biến, rất ít người biết về thành phần của nó và quá trình sản xuất.

Phương pháp chuẩn bị và sử dụng

công nghệ làm bánh nướng là một trong những khó khăn nhất. Họ đang nướng từ bột mì, sử dụng nấm men, đường, bơ và bơ thực vật để cung cấp cho một khô tuyệt đẹp và ngon. Calorie họ phụ thuộc vào các công thức nấu ăn và quá trình. Mặc dù thực tế rằng trong nhiều trường hợp khô - đó là một sản phẩm có hàm lượng calo cao, chúng bao gồm rất nhiều các chất hữu ích. Các nội dung của một số lượng lớn các đồng sẽ không cho phép mái tóc của bạn rơi ra sớm, và mangan đóng một vai trò quan trọng trong việc hình thành xương và sụn. Đó là lý do tại sao họ nên hữu ích để cung cấp cho trẻ em từ khi còn nhỏ. Bên cạnh đó, làm khô rất hữu ích để ăn và những người đang hồi phục từ một gãy xương. Người ta tin rằng khô là tốt nhất để uống trà thay vì cà phê, bởi vì tất cả các chất dinh dưỡng bị phá hủy dưới ảnh hưởng của caffeine. Để khô là tươi, chúng không thể được lưu trữ ở những nơi ẩm ướt, như họ hoàn toàn hấp thụ độ ẩm.

Làm thế nào để nấu một khô tự chế

Calo 100 gram bánh quy giòn là 335 kcal. Nó là hơi nhỏ hơn so với một bánh mì trắng đơn giản, nhưng hơn 100 gram bánh mì tròn thông thường. Trong nhiều khía cạnh, hiệu ứng này đạt được do thực tế rằng bữa ăn calo từ đó nướng khô là đủ cao. Nếu bạn yêu thích bánh tự chế, sau đó nó có thể nấu nó ở nhà. Để làm điều này, bạn sẽ cần lon sữa đặc, 2 quả trứng, một gói đường vani, 600 gram bột mì, sữa, 50 gram bơ, muối, một lòng đỏ trứng gà và thuốc phiện. Đánh trứng và trộn với bơ, sữa đặc, đường và muối. Thêm bột và nhào bột để nấu ăn ngon tuyệt khô tự chế. Calo, bằng cách này, cũng giống như trong các sản phẩm cửa hàng. Bột kết quả nên hơi dính. Một khi khối lượng đã sẵn sàng để được ngăn cách bởi một mảnh nhỏ and roll trong roi. Một cách tối ưu, nếu độ dày không quá 1 cm. Tham gia tận cùng roi, bạn nhận được một trống cho máy sấy. Nhúng mỗi người trong lòng đỏ trứng, quất với sữa, và được đặt trên một bánh thiếc. Bạn có thể rắc phía trên với đường hoặc thuốc phiện hạt. Thời gian nấu trung bình là 10-15 phút trong lò ở 220 độ, cho đến khi bạn thấy khô rang vàng. hàm lượng calo của loại nướng, mặc dù rất tốt, nhưng hương vị tuyệt vời của họ là giá trị nó cho họ ăn.

Máy sấy đã trở thành một sự bổ sung không thể thiếu của trà trong cả nước. Nhiều người thích gài họ, như họ nói, đối với cả hai má. Tuy nhiên, nếu bạn chạy một số hàng ngày lượng calo và muốn nhanh chóng giảm cân, hãy nhớ rằng làm khô không phải là sản phẩm mà bạn có thể đủ khả năng, trong khi trên một chế độ ăn uống khắt khe.