Cá trong multivarka - ngon và món ăn lành mạnh

Nếu bạn quan tâm đến sức khỏe hoặc bạn của bạn vì một lý do cần phải chế độ ăn uống, sau đó không làm mà không phải mua Multivarki. Đây là một cơ hội tuyệt vời để thoát khỏi đứng ở bếp và giải phóng một lượng vừa đủ thời gian cho các hoạt động khác. Một cộng lớn trong bất kỳ multivarka recipe - là khả năng nấu ăn mà không cần dầu. Lovers các món ăn hải sản phải nếm thức cá trong multivarka.

Rất ngon và dịu dàng ngâm thu được với việc bổ sung các loại gia vị khác nhau vào multivarka cá. bóng râm đặc biệt cung cấp cho các nước món ăn chanh hoặc giấm táo. Tùy chọn này cho phép bạn chuẩn bị để thông qua một hương thơm độc đáo và một sản phẩm hương vị đầy đủ. Làm thế nào để nấu ăn cá trong multivarka mà từ nó đã không thể phá vỡ, nên biết mỗi người phụ nữ. Hãy xem xét một vài tùy chọn khác nhau, và bạn chọn phù hợp nhất cho mình.

Cá trong multivarka mayonnaise

Đối với món ăn này cần bất kỳ philê cá với số tiền năm trăm gram, hai củ hành, một củ cà rốt, rau thơm tươi, gia vị cho cá, hai trăm gram mayonnaise hoặc kem chua. philê rã đông và deboned nhẹ chiên trong chảo khô. hành tây tinh khiết và cà rốt cắt nhỏ trong một hình thức miễn phí, và sau đó cũng trên chảo Teflon chiên khô. Trong một bát thêm rau Multivarki chiên, bôi trơn mayonnaise. Chúng tôi đặt trên đầu trang của toàn bộ phần cá. Một lần nữa mỡ. Liberally rắc rau thơm xắt nhỏ và gia vị. Bật chế độ "dập tắt" bằng cách thiết lập bộ đếm thời gian trong một giờ. Khi bữa ăn của chúng tôi đã sẵn sàng, multivarka sẽ phát âm báo và sẽ tự động chuyển sang chế độ "nóng". Nó là an toàn để tắt nó xuống và lây lan trên các món ăn đã hoàn thành món ăn theo khẩu phần.

Cá trong một chiếc mũ multivarka rau

Để chuẩn bị, bạn có thể chọn bất kỳ loại cá có sẵn. Đừng quên trước sạch philê từ xương. Một cách hoàn hảo trên công thức thu được cá tuyết, telapiya, pollock, cá tuyết và cá thu này. Đối với bốn phần khối lượng sẽ cần: ba thịt cá, hai quả cà chua lớn, ba ớt, hành tây và cà rốt hai, hai trăm gram pho mát, hạt tiêu, gia vị và muối, dầu ô liu.

Cá cần thiết để chuẩn bị trước. Thái lát philê bóc trên các mảnh kích thước mong muốn, rắc gia vị yêu thích, muối và đổ dầu ô liu. Đối tượng áp dụng hình thức này trong vài giờ trong tủ lạnh cho tẩy. Đó là thuận lợi để chuẩn bị cho cá vào buổi tối để chuẩn bị sáng hôm sau bạn. Làm sạch rau từ vỏ và hạt. Ớt chuông và cà chua cắt thành vòng. Hành tây và cà rốt shinkuem dải. Cheese vỡ vụn thành từng mảnh nhỏ.

Bát Multivarki lây lan lớp cá ướp bìa nơ. Đặt lên hàng đầu của cà rốt. Tiếp theo, - một lớp cà chua và hạt tiêu. Muối hay không mỗi lớp sẽ phụ thuộc vào các loại phô mai và sở thích của bạn. Đóng nắp và loại bỏ các van hơi. Vạch trần chế độ "Baking" bằng cách thiết lập bộ đếm thời gian 40 phút. Ban đầu chuẩn bị tất cả các loại rau và cá sẽ bắt đầu lên nước trái cây, đó là hỗn hợp, bắt đầu dày lên vào cuối các món ăn nấu ăn, dần dần biến thành một nước sốt hương vị. Chúng tôi chờ khoảng tín hiệu nấu. Multivarka tự động chuyển sang chế độ "nóng". Chúng tôi không tắt nó đi. Mở nắp, rắc món ăn của chúng tôi với sụp đổ pho mát, đậy nắp và nấu ăn cho hai mươi phút nữa. Sau đó, bạn có thể lây lan cá thơm của chúng tôi trên một tấm và phục vụ cho bữa ăn trưa.

Cá trong multivarka chuẩn bị một cách hoàn hảo không chỉ trong một bát Teflon, nhưng trên một cặp vợ chồng. Rất ngon thu được trước ngâm cá đỏ. Đưa nó vào một mạng lưới các phi lê cá hồi hồng hoặc cá hồi, rắc rau thơm tươi xắt nhỏ và che phủ bằng mỏng cắt lát chanh, bạn sẽ có được một món ăn với hương vị tuyệt vời.