Thể thao và Thể hìnhXây dựng cơ bắp

Bia với kem chua - thức uống độc đáo và khỏe mạnh

Cho đến nay, rất nhiều có thể được tìm thấy trong nhiều nguồn khác nhau thông tin về làm thế nào để giảm cân, nhưng ít viết về làm thế nào để tăng cân.

Trong bài viết này, chúng tôi sẽ xem xét uống này không bình thường như bia với kem chua, mà sẽ không chỉ thu thập trọng lượng mất tích, mà còn để thiết lập chức năng ruột nói chung. Nhưng điều đầu tiên đầu tiên.

Đầu tiên, chúng ta hãy nhìn vào lý do tại sao sự xuất hiện của một vài cân thiếu nó giúp bia với kem chua. Tăng cân trong trường hợp này nó là có thể, nếu chỉ vì nó đề cập đến các loại thực phẩm đủ chất béo và calo cao chua. Tuy nhiên, cơ thể có thể hấp thụ chỉ có 20% các chất cần thiết. Vì vậy, khi sử dụng kem chua cần một thành phần bổ sung, điều này sẽ giúp hấp thụ tất cả các chất dinh dưỡng. Lý tưởng - bia, bởi vì cơ thể của mình có thể hấp thụ một cách nhanh chóng. Nó sẽ cho phép cơ thể để giữ khoảng 90% calo.

Để chuẩn bị bia với kem chua, bạn sẽ cần:

  • 0, 33 lít bia;
  • 0,22 kg kem chua.

Đầu tiên, đặt tất cả các loại kem vào cốc và khuấy động nó trong một lượng nhỏ bia để đưa ra một hỗn hợp đồng nhất nhất quán. Sau đó, những tàn tích của bia đứng lên một lần nữa, và kết quả là đồ uống. Bia với kem chua để tăng cân đã sẵn sàng để ăn! Trong hương vị thức uống trở nên khá cụ thể và nhắc nhở ayran, chỉ cần không phải là chua. Để tăng khối lượng cơ bắp và hiệu suất một mình mỗi ngày một lần là có thể chấp nhận hỗn hợp thủy tinh theo tỷ lệ bằng nhau của kem và bia.

Đối với người sành ăn, chúng tôi có thể giới thiệu các công thức sau đây:

  • quế bia nhiệt để đun sôi.
  • Riêng biệt, đánh bại bốn lòng đỏ trứng với kem chua, muối và đường.
  • Một dòng mỏng đổ kem bia luộc, kết quả dán hỗn hợp triệt để để có được một hỗn hợp đồng nhất.
  • Đun nóng hỗn hợp trên lửa vừa cho đến khi nó dày.

"Súp bia" độc đáo và ngon, đó là hoàn hảo cho những ai muốn trở nên tốt hơn, sẵn sàng!

Lưu ý rằng nước uống tăng lực này không thể được sử dụng quá thường xuyên, bởi vì nó đòi hỏi không chỉ tăng cân, mà còn là một gánh nặng thêm trên gan. Ngoài ra, đừng quên rằng bia với kem chua - nó vẫn là đồ uống có cồn. Do đó, tăng cân tốt hơn bằng cách ăn protein cao cấp được tìm thấy trong cá, thịt, các loại đậu và các sản phẩm không kém phần hữu ích khác.

Hãy nói về những lợi ích của thức uống này. Thứ nhất, bia bản thân - một sản phẩm năng lượng cao, trong đó chế phẩm là thực tế tất cả các khoáng chất cần thiết để duy trì sự sống. Men bia là các tác động tích cực nhất trên hệ thực vật đường ruột. Cải thiện chức năng ruột, họ đóng góp vào sự đồng hóa nhanh chóng của bia trong cơ thể. Bên cạnh đó, bia là thức uống duy nhất có chứa chất đắng của hoa bia. Họ được biết đến với êm dịu, an thần của họ, khuẩn và chống hiệu ứng trên cơ thể.

Tuy nhiên, tất cả các đặc tính có lợi của bia bị mất khi việc lạm dụng đồ uống. Do đó, một ngày nên uống không quá 0,5 lít nước uống. Và khác. Hiện nay, bia sống, đó là tốt cho sức khỏe, có tuổi thọ không quá hai tuần. Do đó, các đồ uống khác với các tạp chất hóa học, chất bảo quản, có thể được lưu trữ trên thời hạn, chỉ tốt cho say và mang lại tác hại chỉ một mình.

Những lợi ích của kem chua, cũng như các sản phẩm sữa khác, được biết đến tất cả mọi người. Do đó, đối với sự phục hồi nhanh chóng của sức mạnh của cơ thể sau khi tập thể dục và bệnh nặng bia lâu dài với kem chua được khuyến khích để sử dụng ngay cả các bác sĩ. Uống cho sức khỏe của nước uống tăng lực khỏe mạnh và tự nhiên!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 vi.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.