Vodyanov Ivan: thể thao thành tựu và tiểu sử

Vodyanov Ivan - một trong những người tập thể hình thành công nhất tại Liên bang Nga. Đó là một nhân vật truyền thông và thường nói về làm thế nào để được giải quyết đúng cách để đạt được kết quả tốt.

Thời thơ ấu và tuổi thanh xuân

Ivan sinh năm 1980 tại Moscow. Như một đứa trẻ, anh chàng hoàn toàn không khác biệt so với bạn bè của họ. Thể thao đặc biệt là ông không phải là thích lối sống tiêu chuẩn và dẫn đầu, đi bộ với bạn bè, tôi đã đi đến trường, chơi bóng đá trên đường phố.

Điều duy nhất mà thu hút trẻ em - xem các chiến binh nước ngoài, mà thường có thể được nhìn thấy diễn viên với cơ bắp lớn. Bodybuilder chắc chắn rằng những bộ phim bị ảnh hưởng anh ta và góp phần vào việc thực tế là ông đã quyết định làm thể hình.

Người thứ nhứt cưới lên tập tạ khi anh còn chưa hai mươi tuổi, và một chút sau, chàng trai trẻ quyết định để kết nối cuộc đời mình cho thể hình. Ông gần như tất cả các thời gian rảnh rỗi dành trong phòng tập thể dục và cố gắng để làm việc ra cơ bắp của bạn.

Song song Vodyanov Ivan nghiên cứu tại Viện ô tô và đường. Cho rằng nó đang ngày càng bắt đầu để có được tham gia vào các môn thể thao, Ivan quyết định rằng nó là cần thiết để có được một giấy chứng nhận của một huấn luyện viên cá nhân.

Nghề nghiệp trong thể hình

Từ năm 2000 đến 2003, ông đã tích cực tham gia vào việc chuẩn bị cho cuộc thi. Đã có trong năm 2003, ông đã sẵn sàng để tham gia vào cuộc thi đầu tiên của mình. Thật không may, các vận động viên trẻ tuổi sẽ không thể để giành chiến thắng bất cứ điều gì, nhưng ầm ĩ tuyên bố riêng của mình. Đối với một số thời gian nó sẽ được coi là một trong những nước bodybuilders hứa hẹn nhất.

thắng lớn của ông nó sẽ đạt được một chút sau đó, các vận động viên không bao giờ giấu thực tế là mục tiêu chính của mình - giành Mr. Olympia. Tất nhiên, con đường đến giấc mơ mà ông phải hành động trên một loạt các cuộc thi nhỏ, nơi ông hầu như luôn luôn thắng.

Tại một thời điểm một người đàn ông sẽ đình chỉ biểu diễn của họ do hoàn cảnh gia đình, nhưng tạm dừng sẽ không kéo dài, và nước sẽ trở lại môn thể thao chuyên nghiệp.

Trong thực tế, trong thế giới của các vận động viên không phải là rất nổi tiếng, nhưng ở Nga, mọi người đều biết vận động viên này Ivan Vodyanov. Bodybuilding cho nó là một vấn đề của cuộc sống, vì nó đã nhiều lần tuyên bố mình.

đào tạo Vodianova

Các vận động viên tin rằng tỷ lệ không phải là quan trọng với anh. Ông đang cố gắng chú ý hơn đến chất lượng của khối lượng cơ bắp, không khối lượng của nó.

Ngoài ra, rất nhiều sự chú ý của ông trả tiền để an toàn. Ivan đang cố gắng để đối phó với để không gây tổn hại cho cơ thể của bạn, và làm cho nó mạnh mẽ và khỏe mạnh trong nhiều năm.

Vodyanov Ivan là một trong những người tại thời điểm trọng lượng bộ không đếm calo. Ông ăn hầu như tất cả mọi thứ và tôi chắc chắn rằng điều này sẽ có thể đạt được kết quả cao. Mặc dù thực tế rằng phương pháp này là không hoàn toàn tiêu chuẩn, nó mang lại thành công, có thể được nhìn thấy trong tầm vóc Ivan.

Điều đáng chú ý là ông là một trong những vận động viên nhiều người có một thái độ tích cực đối với chế độ dinh dưỡng thể thao. Ông đã tích cực sử dụng nó và nói với nó để làm cho người mới bắt đầu.

Trong cuộc phỏng vấn, ông nói rất nhiều về dinh dưỡng thể thao. Ivan Vodianova, theo ông, luôn tự hỏi bộ thành kiến của các vận động viên cho một loạt các chất bổ sung và bột protein.

xe lửa vận động viên theo hướng dẫn của Ugrinova.

Trong tập luyện thích sử dụng các kỹ thuật mới. Cho rằng hoàn toàn mới, tốt hơn nhiều so với tuổi.

cuộc sống cá nhân và đời sống bên ngoài của thể thao

Ivan Vodyanov là một người đàn ông gia đình gương mẫu. Hầu như tất cả thời gian rảnh rỗi của mình ông dành đào tạo với gia đình ông.

Điều đáng chú ý là người đàn ông hiện nay là tham gia không chỉ ở thể hình. Nó có một công việc chính, mà mang đến cho anh một thu nhập để hỗ trợ một gia đình.

Các vận động viên không có kế hoạch để trở thành một huấn luyện viên, bởi vì ông tin rằng nó là quá khó khăn cho anh ta. Ông chắc chắn sẽ tập thể dục, bạn cần phải có thần kinh thép.

Ivan là một người sử dụng tích cực của các mạng xã hội. Ông dẫn nhiều blog nơi sẵn sàng đưa ra lời khuyên cho người mới bắt đầu. Trong các mạng xã hội, bạn cũng có thể tìm thấy hình ảnh của anh ta với bodybuilders nổi tiếng thế giới.

Giải thưởng và thành tựu:

• thạc sĩ thể thao thể hình.
• nhà vô địch tuyệt đối của Moscow Championship.
• nhà vô địch tuyệt đối về phía Nam của Nga vô địch.
• huy chương bạc của giải vô địch Nga.
• Nhiều người tham gia và chiến thắng trong giải đấu riêng.

Mô tả tóm tắt của người

Vodyanov Ivan - người đàn ông nổi tiếng nhất trong thể hình Nga.

Ông đang cố gắng làm càng nhiều càng tốt một loạt các bài tập. Ông đang cố gắng phát triển các phương pháp giảng dạy của họ.

Mặc dù danh sách khiêm tốn của giải thưởng, kế hoạch để một ngày nào đó giành chiến thắng ông Olympia.

Tôi chắc chắn rằng điều chủ yếu - nó không phải là thực phẩm, và chất lượng đào tạo. Ông đã nhiều lần nói rằng sự thành công sẽ đạt được chỉ có một người đi tất cả ra trong lớp học.

Bám chặt của một lối sống lành mạnh. Quan trọng hơn cả khả năng của mình cố gắng để làm cho thể hình giá cả phải chăng hơn và thể thao phổ biến hơn.