Sandwiches với cá ngừ đóng hộp: recipe

Cá ngừ - cá ăn thịt rất lớn, thuộc họ cá thu. Nhờ hương vị của mình, anh yêu những người xung quanh toàn cầu.

Việc sử dụng cá ngừ đóng hộp

Tại sao bạn nên ăn cá ngừ thịt trong thực phẩm? Vâng, bởi vì nó không chỉ rất ngon mà còn cực kỳ hữu ích. Thứ nhất, cá ngừ rất giàu protein. Đối với màu đỏ của thịt và đặc tính dinh dưỡng hữu ích của cá này được gọi là "thịt bò biển." Chứa trong nó Omega 3 và 6 axit béo không bão hòa có tác dụng có lợi trên não, sự trao đổi chất và hệ thống tim mạch. Ngoài ra thịt cá ngừ có chứa một lượng lớn vitamin B, vitamin A, E, D, và được đa số nguyên tố vi lượng. Khi sản phẩm này là ít calo (144 kcal mỗi 100 gram).

thịt cá ngừ không bao giờ bị ảnh hưởng bởi ký sinh trùng, đây là lý do tại sao nó là mong muốn, và một thành phần yêu thích sushi truyền thống của Nhật Bản.

Ưu điểm chính là một thực tế rằng với điều trị thích hợp của cá ngừ đóng hộp không mất đặc tính có lợi của nó. Việc sử dụng các sản phẩm này trong thực phẩm tăng cường sức khỏe của bạn và không làm hỏng hình dạng.

Làm thế nào để chọn một sản phẩm chất lượng?

Để bánh sandwich cá ngừ đóng hộp không chỉ ngon mà còn hữu ích, nên chọn hộp một cách chính xác. Thứ nhất, cá ngừ Ngân hàng không nên bị biến dạng hoặc bị sưng. Thứ hai, nó là cần thiết để ưu tiên cho các thực phẩm đóng hộp với tối thiểu của các thành phần. Một cách lý tưởng, cá ngừ đóng hộp nên chỉ chứa hải sản, muối và gia vị.

Hay nhất của tất cả, nếu cá ngừ được bảo quản trong nước muối. dầu thực vật được bổ sung bởi các nhà sản xuất, không phải lúc nào chất lượng tốt, và giá trị calo sẽ không còn có một chế độ ăn uống như vậy. Ngoài ra, không mua nhiều hơn trước sẽ lắc lọ và để đánh giá tỷ lệ thịt cá ngừ để lấp đầy những lon là gì.

Những gì diễn ra cá ngừ?

Những gì có thể được thêm vào bánh mì để cá ngừ đóng hộp mà nếm thử đặc biệt tốt? Thịt cá này đẹp kết hợp với các loại rau tươi, trứng luộc, đậu, gạo. Ngoài cá ngừ hoàn hảo với rau xanh, mù tạt. Trong thực tế, da thịt mềm mại của mình suôn sẻ với nhiều loại thực phẩm. Cá ngừ thường là một thành phần trong bánh pizza và parmesan nếm hương vị tuyệt vời bổ sung cho hải sản. Đừng ngại để thử nghiệm!

Tùy chọn bánh mì với cá ngừ

Có vẻ như sự lựa chọn dễ dàng nhất - chỉ cần ăn cá ngừ đóng hộp và bánh mì, nhưng đây là một sản phẩm tuyệt vời, bạn có thể áp dụng cho bảng trong một loạt các biến thể ngon. Làm thế nào để nấu ăn bánh mì với cá ngừ? Các công thức rất đơn giản: cá ngừ đóng hộp trong một cái bát bằng nĩa cho đến khi nhà nước sen được nhào nặn nghiền nát. đóng hộp Fill nó luôn luôn bỏ đi. Sau đó, khối lượng cá ngừ nghiền tích luỹ vài thìa mayonnaise hoặc sốt khác và hành tây băm nhuyễn. Muối và gia vị được đưa vào hương vị. Điền kết quả được trộn đều, sau đó nó có thể bôi nhọ trên bánh mì. Đây là phiên bản đơn giản nhất của việc nấu ăn.

Trong một nhồi tương tự có thể được thêm vào bất kỳ sản phẩm có hương vị của bạn. Ví dụ, bạn có thể chuẩn bị bánh mì với cá ngừ và trứng. Đối với điều này 4 trứng luộc dụi trên vắt, trộn với cá ngừ nghiền (1 lọ) và một lượng nhỏ mayonnaise hoặc sốt khác. Bạn có thể thêm vào hỗn hợp một ít mù tạt và một vài giọt nước chanh vắt.

hương vị cá ngừ nhẹ nhàng một cách hoàn hảo vang mùi dưa chuột tươi. Hãy thử kết hợp này! Sandwiches với cá ngừ và dưa chuột một cách hoàn hảo kích thích sự thèm ăn và là cực kỳ ngon. Các loại rau thường được thêm vào trên đầu trang của các phần riêng lẻ.

bánh mì nóng với cá ngừ

Các công thức sau đây thích hợp ngay cả đối với một bữa tiệc. Bạn sẽ cần:

• Bank of cá ngừ đóng hộp.
• Dầu ô-liu - 2 muỗng cà phê ..
• cà chua phơi khô trong dầu - 100 g
• phô mai bào - 100g
• Mustard.
• Greens - arugula hoặc rau diếp.
• Bơ.
• Buns.
• Muối, gia vị - nếm.

Vì vậy, cà chua nên mịn chop, trộn với thịt cá ngừ nghiền, muối và hạt tiêu và thêm dầu ô liu. Bánh được cắt theo chiều dọc, giống như hamburger, và bôi trơn với mù tạt. Sau đó được đưa vào rau xanh, và trên đó - một hỗn hợp của cá ngừ với cà chua. Ngày đầu này được rắc phô mai bào, một búi tóc và phục vụ chiên trên cả hai mặt trong bơ. Trước khi phục vụ những bánh mì với cá ngừ đóng hộp có thể được giảm đi một nửa.

Các công thức sau đây thích hợp cho nấu bữa sáng trong elektrobuterbrodnitse. thành phần:

• Cá ngừ - 1 ngân hàng.
• pho mát cứng - 200 g
• Capers, ô liu hoặc ô liu - một lượng nhỏ.
• Bánh mì.
• Bơ.

Nó rất thuận tiện để nấu các stuffing cho bánh mì cho một vài ngày và lưu trữ nó trong tủ lạnh. Vào buổi sáng gần như không cần phải nấu ăn. Vì vậy, trộn grated pho mát, nghiền cá ngừ và nụ bạch hoa, băm nhuyễn (hoặc ô liu). Trên một lát bánh mì bôi nhọ một chút bơ và lây lan điền, sau đó đóng lát thứ hai của bánh mì và gửi thông điệp này "xây dựng" trong nướng bánh mỳ. Một vài phút sau bữa ăn sáng đã sẵn sàng! bánh mì chiên có thể được cắt thành từng miếng a la carte hoặc tập tin ở dạng ban đầu của nó. bữa sáng này là hoàn toàn phù hợp cho cà phê buổi sáng hoặc trà.

Nếu bạn có một lò vi sóng và lò nướng bánh, bạn có thể chuẩn bị bánh mì nóng ngon. Để bắt đầu với miếng bánh trong lò nướng bánh được sấy khô đến một sắc nét. Tại mỗi bánh mì nướng đặt cá ngừ nhồi nấu chín trên một công thức yêu thích, phục vụ trên một lát pho mát và ấm lên lò vi sóng. Ngày đầu Trước khi ăn, bạn có thể trang trí một vòng bánh sandwich của cà chua.

Làm thế nào để lựa chọn bánh mì cho các bánh mì?

Lựa chọn bánh mì - cơ sở cho những kiệt tác ẩm thực của bạn - được chủ yếu là do các mục đích mà các món ăn được chuẩn bị. Ví dụ, nếu một bánh sandwich cá ngừ đóng hộp được chuẩn bị cho một bữa tiệc, và bạn muốn tạo bất ngờ cho khách hàng của bạn với các món ăn nhẹ đơn giản nhưng ngon, bạn nên lấy bánh tốt nhất và hương vị nhất của bánh mì. Có lẽ nó làm cho tinh thần để lấp đầy tartlets đầy cá ngừ, trang trí với rau. Nếu bánh mì đang chuẩn bị cho lượng thức ăn hàng ngày thông thường, nó là cần thiết để tập trung vào các đặc tính có lợi của các sản phẩm bánh. Tốt hơn nếu nó sẽ là bánh từ bột mì, cám, các loại hạt và phụ gia hữu ích khác.