Thực phẩm và đồ uốngSalad

Salad "Rùa" với thịt gà và táo: công thức, hình ảnh, calo

Ngày nay, món salad lạ là không có gì mới. Chúng tôi đã trở nên quen với thực tế là trong thành phần của họ - không chỉ được biết đến với tất cả các loại rau để luộc xúc xích, mà còn tất cả các loại của các thành phần kỳ lạ. Tuy nhiên, hương vị không của mọi người không phải là khá hỗn hợp thông thường của sản phẩm. Và đôi khi bạn muốn một cái gì đó giống như và đơn giản, nhưng đồng thời không phải là khá bình thường. Dưới đây chỉ là giúp đỡ "rùa" salad. Các thành phần của hơn của nó so với bình thường cho thực phẩm của chúng tôi, vì vậy ông sẽ phải nếm nghĩa là tất cả mọi người, và đó là thiết kế bên ngoài đặc biệt xinh đẹp sẽ cho phép nó để gửi một món ăn không chỉ trong cuộc sống hàng ngày, mà còn trên bàn lễ hội. Tin tôi đi, chủ sở hữu sẽ không phải xấu hổ!

Salad "rùa" con gà và quả táo - món ăn đủ đáp ứng để nó có thể được cho ăn và như đồ ăn nhẹ, và như là một món ăn riêng biệt, chỉ thêm một baguette hay bánh mì. Hơn nữa, thành phần của nó có thể thay đổi bằng cách thêm các thành phần khác hoặc. Điều duy nhất cần nhớ về là bất kỳ "Rùa" công thức món salad (với thịt gà và táo như một cổ điển hoặc các biến thể của chúng) cho thấy sự hiện diện của một đĩa bốn thành phần bắt buộc. Đây thịt gà, phô mai, trứng và táo, sau này tốt nhất là màu xanh lá cây. Trong tất cả các khía cạnh khác, kể cả với những thay đồ, chủ sở hữu có thể thử nghiệm như cô ấy muốn. Nhưng trước khi chúng ta nói về cách chuẩn bị món salad, "Rùa" với thịt gà và táo, nên giải quyết một số câu hỏi thường gặp về thiết kế của nó.

Làm thế nào để làm cho một con rùa?

món salad này thuộc về phạm trù bó. Nhưng nó bật ra rùa, mỗi lớp đòi hỏi ban đầu lây lan trong các hình thức của một hình bầu dục, do đó tạo ra, vì nó là cơ thể của nó. Trưởng hoàn hảo luộc trứng, nhưng đối với mắt - đậu hạt tiêu đen. Đối với áo giáp, phiên bản cổ điển nó được làm từ quả óc chó (bạn có thể coi chúng như toàn bộ nửa hoặc hạt nhân xắt nhỏ), nhưng không ai dừng lại, và thay thế chúng với các thành phần khác - chẳng hạn như ô liu, nho. Một số bà nội trợ thậm chí bao gồm các lỗi cơ kiwi lát mà đặc biệt như trẻ em.

Nhìn chung, mọi thứ đều khá đơn giản. Chúng tôi đang di chuyển từ lý thuyết đến thực hành. Vì vậy, hãy chuẩn bị món salad "Rùa" với thịt gà và táo.

Phiên bản cổ điển

Để chuẩn bị món salad "Rùa" với thịt gà và táo, hình ảnh là cho rõ ràng chúng tôi trình bày trong bài viết này, chủ sở hữu phải chăm sóc mà nó có trong tủ lạnh các thành phần sau:

  • Chân - 2 chiếc.
  • Táo (tốt nhất là màu xanh lá cây) - cùng hai mảnh.
  • Walnut - chỉ là một trăm gram.
  • Cheese bất kỳ rắn - khoảng hai trăm gram.
  • Trứng - năm miếng.
  • Mayonnaise - 150 gram.
  • Bóng đèn - 1 pc.

Cũng cần hai đậu hạt tiêu đen, cộng, tất nhiên, muối. Để trang trí món ăn mà món salad "rùa" nằm với thịt gà và táo, bạn có thể mua bắp cải Trung Quốc. Lá nó sẽ đóng vai trò như một nền tảng tuyệt vời cho một lỗi ăn dễ thương.

Làm thế nào để nấu ăn

Dùi trống luộc trong - phải! - Nước muối. Song song với nấu ăn trứng. Táo được làm sạch, sau một chà trên vắt thô, chỉ cần hành động và pho mát. Đương nhiên, đối với mỗi thành phần, sử dụng một bình chứa riêng biệt. Onion miễn trấu, xắt nhỏ. Chúng tôi xay hạt. Lòng đỏ và lòng trắng của bốn quả trứng chà - riêng - trên một vắt tốt. Thịt được cắt thành từng miếng nhỏ. Tất cả. Giai đoạn chuẩn bị đã hoàn tất. "Rùa" có thể làm. Như đã đề cập, để chuẩn bị món salad trong lớp. Mỗi phòng trong số áo lớp với mayonnaise. Đầu tiên đặt ra các protein, tiếp theo là thịt, sau - cúi táo đầu cho họ - pho mát, rắc lòng đỏ trứng, và sau đó làm cho vỏ của hạt nghiền nát. Head, như đã đề cập ở trên, có thể được làm từ trứng, đôi mắt - từ đậu Hà Lan. Một chân - từ các loại nguyên miếng óc chó. Đó là tất cả. Nó chỉ còn để ngâm salad với mayonnaise, mà họ nên được đặt ít nhất một vài giờ trong tủ lạnh.

"Rùa" với mận khô

Vì vậy, chúng tôi đã xem xét làm thế nào để chuẩn bị món salad, "Rùa" với thịt gà và táo. Mận khô, món ăn này không làm hỏng, vì vậy hãy thử để thử nghiệm và giới thiệu thành phần này trong các thành phần của "lỗi". Và thay thế hành lá, và đùi - phi lê. Chỉ trắng thịt tốt hơn với mận khô và hành lá sẽ không làm gián đoạn, và tinh tế nhấn mạnh đến hương vị của bộ đôi ngon này. Vì vậy, thả giống:

  • Fillet kuritsy- đủ 2 miếng.
  • Trứng trong số tiền của bốn mảnh.
  • Cheese - khoảng 100
  • Mận khô - 100 g
  • Nuts - 100 gram.
  • hành lá - chỉ một chùm nhỏ.
  • Gói của mayonnaise.

nấu ăn

Nói chung, quá trình chuẩn bị cũng giống như được mô tả trong các phiên bản cổ điển. Vì vậy, để lặp lại, có lẽ, sẽ không. liên quan đến các chuỗi các lớp với, nó là như sau: protein, phi lê, hành tây, táo, lòng đỏ trứng, phô mai, mận khô. Hàng đầu tạo thành vỏ của quả óc chó, trong đó, cho hấp dẫn hơn, có thể được trang trí bằng những dải mỏng mận khô, làm người đứng đầu và chân. Salad "Rùa" với thịt gà và táo, chút thay đổi do hành lá, mận khô và phi lê đã sẵn sàng. Chào mừng bạn đến bàn!

Salad "Rùa" với thịt gà hun khói và táo

Vì vậy, chúng tôi tiếp tục thử nghiệm. Chúng ta hãy cố gắng làm cho món salad không phải là với bình thường, nhưng với thịt gà hun khói. Có vẻ như một món đồ lặt vặt, nhưng hương vị của món ăn này sẽ hoàn toàn khác, đặc biệt là khi chúng tôi bổ sung thêm và dưa chua, và thay vào đó lấy tỏi tây xanh. lưu trữ:

  • gà xông khói - lấy 400 g
  • Trứng - năm miếng.
  • Rắn (của bất kỳ đa dạng) pho mát - 150g
  • Dưa chua - 4 miếng.
  • Leek - 1 pc. đủ.
  • Quả óc chó - khoảng 150 g
  • mayonnaise Light.

phương pháp chuẩn bị

Gà và dưa chuột chặt như mịn càng tốt, phô mai, trứng, như trong trường hợp trước, chà trên vắt (cạn). Nuts phải xay bằng máy xay. Đối với củ kiệu, sau đó cắt nó rất mỏng. Các món ăn đầu tiên có thể được trang trí bằng lá rau diếp, trong đó đã có trên hàng đầu sẽ đặt ra một salad, một lần nữa, tất nhiên, các lớp, không quên mỗi mayonnaise lông tơ. Đầu tiên - gà (một nửa), sau đó mũi, sau khi trứng, dưa chuột và sau đó lại hen, ở cuối - pho mát và quả óc chó. Trên vỏ cho vẻ đẹp có thể rút ra mayonnaise lưới mà đến với một cái đầu, nó lại một lần nữa làm cho trứng, chân cùng - từ các loại hạt.

Có bao nhiêu calo?

Tất nhiên, những người đang sử dụng để bắt đầu buổi sáng của bạn với một trọng số có thể không phù hợp với món salad "Rùa" với thịt gà và táo. Calorie anh ta mặc dù, nói chung, các thành phần dinh dưỡng, là khá cao. Một trăm gram của nó (trong phiên bản cổ điển) chứa khoảng 250 kcal. Nhìn chung, không quá nhiều. Đặc biệt là nếu bạn không nhận được tham gia vào sự hấp thụ của kiệt tác ẩm thực này. Bên cạnh đó, món salad có thể được thực hiện ít dinh dưỡng, calo thay thế hầu hết các phần - sữa chua chất béo - mayonnaise. Vâng, hương vị của sự thay đổi này ít, nhưng nó sẽ không bị ảnh hưởng và kích thước của vòng eo. Và, tất nhiên, những người đang sử dụng để suy nghĩ của mỗi Ngoài trọng lượng gram, nó là tốt nhất để làm món salad ở dạng đơn giản nhất của nó, nó chỉ được sử dụng thịt gà, táo xanh, trứng và pho mát. Đôi khi bạn có thể làm món salad với mận khô, sự hiện diện trong đó, trong chừng mực, tất nhiên, nó sẽ không ảnh hưởng đến các thông số hình dạng. Đối với thịt hun khói, sau đó nó là tốt hơn để từ bỏ nó.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 vi.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.