Recipe đậu nghiền

Tất cả chúng ta từ thời thơ ấu đã biết những lợi ích của súp. Họ cần phải ăn mỗi ngày. Nhưng đôi khi điều đó làm phiền súp. Tôi muốn thử những điều mới mẻ và ngon, không bình thường. Một cái gì đó hơn bạn có thể hài lòng bản thân và những người thân yêu, và những gì có thể đa dạng hóa thực đơn hàng ngày. Trong trường hợp này, hãy chuẩn bị hạt đậu nhuyễn. Món này rất bổ dưỡng và lành mạnh. Hàm lượng protein của đậu Hà Lan là thực tế giống như trong thịt, cụ thể là thịt bò. Bài đậu nhuyễn thể được trong một tấm đẹp, món ăn bổ sung với croutons và thảo dược. Sau đó, món ăn đơn giản này sẽ cung cấp cho bạn hương vị mới. Chuẩn bị hạt đậu nhuyễn sẽ không mất nhiều thời gian hay năng lượng của bạn. Làm thế nào để nấu đậu nhuyễn thể được tìm thấy trong hầu hết các sách dạy nấu ăn. Nó không đòi hỏi nhiều thành phần. Đậu Hà Lan - một món ăn riêng biệt, vì nó có chứa một lượng lớn protein trong thành phần của họ. Bạn không nên chỉ quên rằng thức ăn đậu Hà Lan là nặng về dạ dày, do đó xay nhuyễn đậu được phục vụ tốt nhất cho bữa trưa. Càng như vậy bởi vì nó sẽ làm dịu cơn đói trong một thời gian dài.

Hạt đậu nhuyễn và nấu ăn cho trẻ em, nhưng với một năm rưỡi. Trước đó trao cho trẻ em không nên, bởi vì đậu gây ra quá trình lên men trong ruột. Lợi ích của món ăn này chỉ đơn giản là không thể thay thế.

Để chọn các công thức phù hợp cho nhuyễn đậu, nó là cần thiết để hiểu được giống đậu Hà Lan. Peas chia thành ăn uống, linh hoạt, và đóng hộp. giống đậu phổ biến thích hợp cho các món súp và cho tẩy. giống Bảng hạt đậu được sử dụng cho các món súp và Cháo. Cannery lớp, tương ứng, sử dụng cho đóng hộp.

Là câu trả lời cho câu hỏi "Làm thế nào để nấu đậu nhuyễn?". Những bí mật quan trọng nhất của nấu đậu nhuyễn ngon là lần đầu tiên bạn cần phải ngâm đậu Hà Lan là mong muốn để làm điều đó vào ban đêm. Sau đó, đậu Hà Lan không cần phải nấu ăn cho một thời gian dài. Để chuẩn bị phù hợp như màu vàng, và đậu xanh. đậu Hà Lan vàng chặt chẽ hơn. Puree của đậu xanh là mềm mại và nhẹ nhàng trong vòm họng.

Vì vậy, công thức của hạt đậu nhuyễn.

Đối với công tác chuẩn bị chúng ta cần:

• đậu Hà Lan khô - 600 gram
• hành tây - 2 cỡ trung đầu
• Cà rốt - 1 pc. vừa
• dầu hướng dương (có thể thay thế ô liu)
• muối theo khẩu vị của bạn

Bạn phải đậu Hà Lan đầu tiên rửa sạch nhiều lần bằng nước và ngâm nó qua đêm. Sau đó, nước phải được lấp đầy, đậu Hà Lan đổ nước lạnh tươi và đặt trên một đám cháy nhỏ.

Đun sôi đậu phải 1-1,5 giờ. nước lạnh nên được nạp trong hạt đậu mỗi 20 phút. Sau Pea là hoàn toàn xao xuyến, nó là cần thiết để thêm muối.

Tại thời điểm này, chiên hành tây và cà rốt với một ít dầu ăn. Thêm chúng trong đậu Hà Lan. Máy xay sinh tố, đậu nghiền.

Recipe đậu nhuyễn. là những bí mật gì.

Đúng muối món ăn hạt đậu - là rất quan trọng. Salt nó phải được kết thúc nấu ăn. Vì vậy, không xao xuyến tây nghiền, nấu ngon hơn và ngon hơn lần lượt.

Nhồi hạt đậu nhuyễn bạn cần ngay lập tức, vì vậy nó sẽ không bị vón cục.

Trong rang có thể thêm hạt tiêu. Rau quả cho thức ăn trẻ em để chiên phải khá một chút, chỉ một chút lấy. rau rang có thể được trộn với khoai tây nghiền hoặc nộp riêng rẽ.

Đó là một công thức nấu ăn ngon cho đậu nhuyễn với thịt xông khói. Để chuẩn bị như vậy mịn nghiền cần thiết để chiên thịt xông khói thái lát, trong cùng dầu để chiên hành tây. khoai tây nghiền rắc hành tây chiên và thịt xông khói.

Nấu ăn có thể xay nhuyễn đậu đóng hộp và đông lạnh.

Bí quyết cho đậu nhuyễn, như chúng ta thấy, rất nhiều. Thêm tưởng tượng của bạn, và sau đó một món ăn đơn giản như vậy sẽ gây bất ngờ toàn bộ gia đình của bạn.

cỏ này - đó là cuộc sống, bởi vì nó được làm đầy với một loạt các vitamin, mà vào mùa xuân là không đủ cho cơ thể chúng ta. món ăn hạt đậu recipe - đó là những gì bạn cần!