PCE - PCE nó ... cho trẻ em

Chung chuẩn bị vật lý (GPP) - một tập hợp các bài tập được thiết kế để tăng cường sức khỏe, phát triển cơ bắp, chức năng của hệ thống cơ xương, phòng ngừa các bệnh do nhiều nguyên nhân khác nhau, hỗ trợ hệ miễn dịch mỗi đứa trẻ. bài tập như vậy một cách hoàn hảo chuẩn bị cho trẻ học và tạo thành một hợp thể dục.

Từ xa xưa đến ý tưởng về việc giới thiệu một thể dục thể chất toàn diện của con người. Nó từ lâu đã được biết rằng phát triển rất tốt khả năng thể chất cơ bản của con người là không bị hỏng sự hài hòa trong các cơ quan và tất cả hệ thống cơ thể nói chung. Ví dụ, sự phát triển của sức mạnh phải ở trong sự hiệp nhất với sự phát triển của tốc độ, sự nhanh nhẹn và sức chịu đựng. Chỉ thông qua sự gắn kết như vậy xảy ra làm chủ các kỹ năng quan trọng.

công tác đào tạo vật lý nói chung là gì?

RPT - đây chắc chắn là một tác dụng có lợi đối với sức khoẻ tâm lý và thể chất của trẻ. Một hệ thống đào tạo có thể có một tác động tích cực đến hành vi và trạng thái cảm xúc của học sinh.

Ai cần một PFD?

Tiến hành đào tạo vật lý chung của trẻ em được khuyến khích trong các trường hợp sau đây:

• trong khi bệnh viêm thường xuyên của nhân vật;
• trong các rối loạn tư thế;
• ở trẻ hiếu động thái quá quá mức.

các hoạt động thể thao giúp trẻ bình tĩnh và tập trung vào một sở thích cụ thể. Trong trường hợp này, trẻ em và các bậc phụ huynh sẽ cảm thấy thoải mái và tự tin với nhau.

Như nhà của huấn luyện thể chất nói chung?

Có câu lạc bộ đặc biệt cho đào tạo vật lý nói chung, những người làm việc trong các trường học hoặc tại các trung tâm thể thao đặc biệt. Đào tạo trong vòng tròn như vậy được tổ chức nhằm mục đích:

• cải thiện sức khỏe và làm dịu các vận động viên;
• phát triển một cái nhìn toàn diện;
• tiếp thu các kỹ năng giảng viên và làm chủ khả năng độc lập tham gia vào các môn thể thao;
• tạo thành một phẩm chất đạo đức và ý chí của một công dân.

Để việc làm trong vòng tròn đó được cho phép bất cứ học sinh đã thành công thông qua việc kiểm tra y tế.

đào tạo vật lý nói chung có thể ảnh hưởng đến công tác giáo dục của người phụ những phẩm chất sau:

• tốc độ;
• khéo léo;
• điện;
• linh hoạt;
• sức chịu đựng.

Tiến hành PFD cho trẻ em có thể còn ở nhà, vì nó bao gồm một bài tập tính sẵn sàng cao. Chào mừng các hoạt động thể thao lớp trong không khí cởi mở, đặc biệt là vào mùa xuân và mùa thu.

tập thể dục như vậy có thể tất cả các thời gian để giữ trương lực cơ, cải thiện chức năng của hệ thống cơ xương, nội tạng và hệ thống, điều kiện tinh thần và cảm xúc của trẻ.

Bên cạnh đó, một loạt các biện pháp chính sách nhằm phát triển những phẩm chất cá nhân của học sinh, các biểu hiện của khả năng tự túc trong việc giải quyết nhiều vấn đề và khả năng tiêu hóa dễ dàng của chương trình giảng dạy của trường.

Một khía cạnh quan trọng khi cố vấn của vòng tròn trên PFD - là quan tâm đến cốc đầu em bé. Sau khi tất cả, chỉ có một chuyên gia có kinh nghiệm sẽ có thể tìm thấy một cách tiếp cận cá nhân cho đứa trẻ và phát triển quan tâm để tham gia, do đó thuận lợi ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất và tinh thần của mình.

vòng tròn PFD

Có rất nhiều câu lạc bộ thể thao trên PFD cho trẻ em, nó sẽ rất khó để liệt kê tất cả. Trong một loạt ví dụ của sự lựa chọn là không dễ dàng để chọn ra một điều. Trong trường hợp nó sẽ là mong muốn làm một vài môn thể thao cùng một lúc, bạn có thể hút sự chú ý của mình vào vòng tròn của tập thể dục nói chung.

Chương trình Mug PFD

bởi chương trình OFP trong vòng tròn rất giống với các chương trình và thủ tục mà trẻ em học trong nhà trường. Nó được thiết kế cho một năm khi đến thăm cốc một giờ mỗi tuần.

buổi tập huấn kế hoạch

Kể từ khi chương trình OFP - nó chủ yếu là các loại riêng biệt khác nhau của hoạt động động cơ mà khác biệt hiệu suất nhân vật và khả năng tải, bạn chắc chắn nên xem xét đến các đặc điểm cá nhân của từng đứa trẻ. Người đứng đầu của vòng tròn nên tiếp cận vấn đề này một cách nghiêm túc và cẩn thận nghiên cứu các chi tiết của học sinh tương lai của họ, để tránh những hậu quả tiêu cực hơn nữa.

phần OFP bao gồm các bước sau để biên dịch một kế hoạch đào tạo cá nhân. Cuộc họp đầu tiên với HLV tương lai của học sinh - đây là giai đoạn đầu trong việc nghiên cứu của đứa trẻ và chuẩn bị các kế hoạch đào tạo. Trưởng Mug cá nhân giao tiếp với đứa trẻ và cha mẹ của mình, biết về các loại ưa thích của tải thể thao.

Một vai trò quan trọng được chơi bởi một cuộc kiểm tra y tế của trẻ em và nói chuyện với bác sĩ về một đứa trẻ đặc biệt. Trong cuộc trò chuyện này, đã rõ ràng càng tốt để xác định các giới hạn tải cho trẻ em. Đã có trong những bài học đầu tiên, xem các thành viên hình tròn, người ta có thể xác định rõ những điểm mạnh và điểm yếu của trẻ em để lấy một số kế hoạch bài học cá nhân. Kết luận như vậy có thể là kết quả của các bài tập kiểm tra cần được thực hiện trên nhập học và vào cuối mỗi tháng.
Nhưng sau nên chú ý đến từng đứa trẻ, đánh giá phản ứng của họ để tải đề xuất để tránh trẻ em quá áp.

Các giai đoạn chính của

• Tiếp xúc đầu tiên với đứa trẻ và phụ huynh.
• Kết quả của việc kiểm tra y tế của trẻ.
• Dạy quan sát ở bài học đầu tiên.
• Kết quả của bài tập kiểm soát.
• đánh giá có hệ thống của các phản ứng sinh để tải.

nhiệm vụ của huấn luyện viên

Nhưng nó không chỉ làm việc trên chương trình GPP bao gồm trong trách nhiệm của một nhà giáo dục. Huấn luyện viên phải dạy cho trẻ em dinh dưỡng hợp lý và chế độ trong ngày, nếu cần thiết, giúp họ thực hiện, giúp hình thành các kỹ năng và khả năng của trẻ liên quan đến đồ thể thao và giày dép, vệ sinh cá nhân, chắc chắn rằng những đứa trẻ hiểu và làm theo các biện pháp phòng ngừa an toàn và theo dõi sức khỏe của bạn, thời gian báo cáo những thay đổi của nó.

Lựa chọn các công cụ và phương pháp đào tạo thực hành

Trong việc xây dựng kế hoạch các hoạt động huấn luyện viên không nên chỉ xem xét đến các khía cạnh giáo dục của quá trình, mà còn để khắc sâu ở trẻ em sự quan tâm trong các loại khác nhau của tải thể thao. Mỗi buổi nên vui vẻ, nó sẽ đưa những đứa trẻ, nhiệm vụ sẽ dễ dàng xử lý, nếu hoạt động này sẽ kết hợp nhiều môn thể thao (chạy định hướng, điền kinh, bóng chuyền, bóng bàn). Vòng tròn của RPP liên quan đến việc tổ chức hệ thống thi đấu thể thao - chất lượng này sẽ làm tăng sự quan tâm của trẻ em trong thể thao, giúp họ phát triển kỹ năng lãnh đạo.

Nó nên được đưa vào tài khoản:

• các đặc điểm cá nhân của mỗi đứa trẻ;
• chỉ dẫn y tế;
• tuổi của mỗi nhóm trẻ em;
• thể thao khác nhau công việc;
• quan tâm đến chiến thắng.

Xem xét tất cả những yếu tố trên, các hoạt động trong vòng tròn sẽ rất thú vị và giải trí cho mỗi đứa trẻ.

Những bài học về thể dục thể chất. xây dựng của họ

Thời gian của năm học - chín tháng (tháng chín-tháng năm). Trong suốt này bài học thời gian trên thể dục thể chất.
Có một số loại của các nhóm PFD. Vì vậy, trong các nhóm có buổi tập huấn đầu tiên trong suốt năm học không có bất kỳ sự phân biệt, và tiến hành một quá trình duy nhất. Tính năng này là do sự thiếu của bất kỳ việc tham gia vào các cuộc thi của bất kỳ cấp độ. Các hoạt động như nhóm là để thực hiện một số lượng lớn các rơle nội bộ, việc cung cấp các tiêu chuẩn cơ bản và các nhân vật giải trí thể thao khác nhau. Cường độ đào tạo vẫn còn cao không phụ thuộc vào mùa thay đổi. Đặc biệt nhấn mạnh được đặt trên lớp giữ ở ngoài trời.

PFD Kế hoạch

Kế hoạch được xây dựng dựa trên hai đặc điểm cơ bản của tải:

1. Nghề nghiệp của cường độ thấp và khối lượng thấp.
2. Nghề nghiệp của cường độ cao và khối lượng lớn.

Trong mỗi loại bài học của cá nhân trên PFD. Vòng tròn được thiết kế đối với trường hợp tải cá nhân cho trẻ em của thể dục thể chất khác nhau.

Một loại - một chăm sóc ban ngày nhóm. Trong phương án này, các hoạt động xây dựng đang xảy ra với các loại sau đây của bài tập:

1. Để phát triển sự nhanh nhẹn. tập thể dục phức tạp này phối hợp tự nhiên.
2. bài tập vật quyền lực. Chúng được sử dụng song song với các bài tập để phát triển tính linh hoạt, cũng bao gồm các phương pháp huấn luyện sức chịu đựng.

Vì vậy, PFD - là một chủ đề, một yếu tố không thể thiếu trong số đó nên là trò chơi. Nó có thể là một thiên nhiên lăn và thể thao. Trò chơi được sử dụng để phục hồi cảm xúc trong nhóm, cải thiện tốc độ và hiệu suất năng lượng, sự nhanh nhẹn. Hơn nữa, phụ thuộc vào những thay đổi nhiệm vụ đặc biệt và một chuỗi bộ các bài tập có ảnh hưởng đến kết quả cuối cùng.