Những người ốm yếu: hình ảnh trước và sau khi giảm cân

Có vấn đề với thừa cân? Nhiều người biết tình huống khi khó nhìn vào gương trong gương và nhìn thấy những gì bạn ghét ghét bản thân mình. Nếu bạn bị tăng cân, bài báo này có thể thúc đẩy bạn giảm cân.

Thông tin chung

Để bắt đầu, cần lưu ý rằng béo phì không chỉ làm hỏng sự xuất hiện của một người. Nó nhanh chóng làm xấu đi công việc của các cơ quan nội tạng của bạn, dẫn đến những hậu quả khủng khiếp, kể cả cái chết.

Cố gắng hiểu rằng không ai thay đổi bất cứ điều gì ngoại trừ bản thân trong tình huống này. Nhìn vào ảnh trước và sau khi giảm cân. Họ đã đạt được kết quả tuyệt vời như vậy nhờ một mong muốn mạnh mẽ! Bạn cũng vậy, có thể thoát khỏi các vấn đề với trọng lượng thừa, lấy cảm hứng từ sự thành công của những người đã mỏng. Hãy tin tôi, ngay từ những ngày đầu của cuộc hành trình, thật khó cho tất cả mọi người, nhưng sau đó lại đem lại sự hài lòng tuyệt vời khi làm việc với chính bản thân bạn. Chỉ cần cố gắng hết sức để làm điều này, và nó sẽ làm việc ra!

Dưới đây là một vài câu chuyện về những thành tựu đáng kinh ngạc của những người đã có thể vượt qua chính mình và thoát khỏi bệnh béo phì. Cũng nhìn vào bức ảnh. Phía bên trái là những phụ nữ mà những phụ nữ này từng là trong quá khứ, khi họ thừa cân, và bên phải là những người đẹp hiện đang chinh phục trái tim của hàng ngàn người.

Sarah, mất 20 kg

Ban đầu, cô gái không có vấn đề với thừa cân, nhưng mọi thứ đã thay đổi sau khi sinh. Với mức tăng trưởng 158, bà bắt đầu cân 75 kilôgam. Để không bị mất sữa, người mẹ nuôi bắt đầu ăn nhiều hơn, vì vậy cô đã kiếm thêm 5 kg nữa.

Sarah giải thích điều này bằng cách nói rằng vì lợi ích của sức khoẻ của đứa bé, cô nên ăn cho hai người.

Tuy nhiên, cô gái trong thời gian nhận ra rằng điều này không thể kéo dài lâu, vì vậy sau khi kết thúc giai đoạn cho bú sữa cô ấy đã tấn công để tìm kiếm thức ăn lý tưởng cho cô ấy. Chế độ ăn kiêng, may mắn thay, cô không bị nghiện, và không có hậu quả chết người nào cho cơ thể cô.

Sarah đã điều chỉnh chế độ ăn uống cho đúng hệ thống thực phẩm. Đây là động lực đẩy mạnh việc giảm cân. Tuy nhiên, chắc chắn, nó đã giúp giảm phần thức ăn trên đĩa, cũng như uống rất nhiều.

Cô gái thậm chí đã làm mà không có nỗ lực gắng sức nặng nề, chỉ cần làm công việc nhà thông thường.

Bây giờ cô ấy hạnh phúc với chính bản thân mình và thu nạp năng lượng tích cực của mình xung quanh!

Eve, người đã giảm cân khoảng 27 kg

Các vấn đề với trọng lượng quá mức ở cô gái đã đến từ thời thơ ấu. Do đó, ở tuổi vị thành niên, các phức hợp bắt đầu phát triển. Eve đã không chịu đựng được điều này, cô đã thử nhiều chế độ ăn khác nhau, nhưng trọng lượng không hề biến mất.

Một món quà không mong đợi của số phận cho cô đã làm việc trong trung tâm của vẻ đẹp và sức khoẻ, nơi mà cô đã học về hệ thống dinh dưỡng thích hợp. Cô nghiêm túc đã mang đi với chế độ ăn uống này cho đến khi cô ấy phát hiện ra về việc mang thai của cô.

Eve đã từ bỏ giấc mơ của mình về một người đẹp và bắt đầu giải quyết tình trạng sức khỏe của đứa trẻ chưa sinh. Sau khi sinh, cô gái nặng 89 kg.

Để mang cơ thể của cô đến giai điệu, cô đã được giúp đỡ bởi dinh dưỡng thích hợp và thường xuyên truy cập vào phòng tập thể dục. Nhờ huấn luyện liên tục, trọng lượng của Eva đã giảm xuống còn 62 kg. Và đồng thời anh ấy thêm vào cơ bắp, mà cô ấy rất tự hào.

Nếu một người đã mất trọng lượng và đạt được như vậy physique do công việc nặng về bản thân, thì đây thực sự là một dịp để tự hào.

Olga, người đã mất trọng lượng 32 kilôgam

Ở tuổi vị thành niên, cô gái lạm dụng thực phẩm không lành mạnh, kết quả là từ từ tăng thêm cân. Điều này đã xảy ra cho đến khi kết hôn, Olga đã không đặt ra những hạn chế nghiêm ngặt và các quy tắc về bữa ăn.

Đột nhiên, ý tưởng bò vào cô gái mà cô ấy không thể có được mang thai cơ bản và đưa ra đứa trẻ vì béo phì. Sau nhiều suy nghĩ về chủ đề này, Olga quyết định thay đổi cuộc sống của mình cho tốt hơn. Xem hình ảnh của những người đã mất trọng lượng cuối cùng đã thuyết phục cô bắt đầu mình.

Cô gái thậm chí còn không sử dụng sự trợ giúp của các chuyên gia dinh dưỡng. Chính bản thân cô đã điều chỉnh chế độ ăn kiêng của mình, bắt đầu ăn thường xuyên và phần nhỏ. Việc từ chối bán thành phẩm và thể thao đã giúp Olga đạt được mục tiêu của mình.

Quá trình mất trọng lượng 32 kilogram đã kéo cô khoảng một năm, nhưng bây giờ cô gái tự hào về bản thân mình!

Một người chỉ cần thêm rằng mọi thứ đều có thể với một mong muốn mạnh mẽ. Nếu chúng ta so sánh người mỏng trước và sau, có một sự khác biệt khổng lồ giữa chúng. Và nó không chỉ xuất hiện. Một người đàn ông đã vượt qua mình, như thể tỏa sáng với hạnh phúc và phát ra tích cực!