Món ăn ngon và lành mạnh của cá tuyết

Phổ biến cá tuyết cá biển là rất hữu ích cho cơ thể con người. Từ đó bạn có thể nấu một loạt lớn các món ăn. cá ít béo là rất phổ biến trong số những người đang theo dõi số liệu của họ. món ăn Cod bật ra rất ngon, nếu chúng ta xem xét một số các khuyến nghị cho việc chuẩn bị.

1. Cách tốt nhất để chuẩn bị cá tuyết - hấp. Do đó số tiền tối đa các chất dinh dưỡng được lưu trữ trong đó. Chúng tôi sẽ trong bài viết này nhìn vào công thức nấu ăn khác từ các philê cá tuyết.
2. Con cá là ngon ngọt, bạn cần phải bắt đầu đun sôi trong một lượng nhỏ chất lỏng. Bạn có thể sử dụng không chỉ nước, nhưng, ví dụ, rượu. Bạn cũng có thể thêm một chút kem chua, mayonnaise hoặc cà chua.
3. Nếu bạn quyết định để nấu một món ăn của cá tuyết trong lò, bọc nó trong lá: khi bạn giữ nó ngon ngọt. Trong bài này chúng tôi sẽ đưa ra một công thức nấu ăn, làm thế nào để nấu một món ăn của cá tuyết với hình ảnh với nó.
4. Sử dụng nước xốt với rau Đối với cá tinh tế.
5. Hãy nhớ rằng con cá này về cơ bản là khô, vì vậy nó không thể là thời gian để nấu trên lửa.
6. Kể từ khi cá tuyết không có xương nhỏ, từ đó có thể chuẩn bị một băm tốt cho thịt viên hoặc zrazy.

Có rất nhiều các món ăn cá tuyết. Tôi đề nghị để làm nổi bật một số trong số họ. Để bắt đầu, chuẩn bị cá trong một nồi hơi đôi. Chúng ta cần những nguyên liệu sau:

- tuyết - 2 miếng;

- Cà rốt - 1 pc;.

- súp lơ - 400 g

Bây giờ xem xét quá trình chuẩn bị món ăn này. Hãy cá chải và rửa sạch. Cà rốt nên được làm sạch và cắt thành những miếng nhỏ. Bắp cải chia thành hoa con nhỏ. Gồm các hình thức trong nướng món ăn và mỡ nó với dầu. Đặt cá vào nó và đặt nó trong rau bụng nấu chín. Đừng quên thêm muối. Nấu trong một nồi hơi đôi trong vòng 20 phút.

món ăn Cod luôn có mặt trên các bảng của các dân tộc vùng Viễn Bắc. Không lạ gì khi người dân có sức khỏe tốt. Cân nhắc lựa chọn nấu ăn khác, nhưng chỉ trong lò. Đối với ông, chúng ta cần những nguyên liệu sau:

- tuyết - 1 kg.

- Cà chua - 1 pc;.

- hành tây - 1 pc;.

- Mayonnaise - 70 ml.

- xì dầu - 2 miếng;

- hương thảo - 1,5 muỗng cà phê.

- ớt.

món cá tuyết được chuẩn bị rất đơn giản và nhanh chóng, phiên bản này cũng không ngoại lệ. Con cá phải được rửa sạch, làm sạch và cắt thành miếng thịt bò. Hãy tấm sâu và đưa con cá, thêm nước tương, hạt tiêu và lá hương thảo. bữa ăn ướp khoảng 20 phút. Hành tây và cà chua phải được cắt thành lát. Hình thức mỡ với dầu thực vật và địa điểm trên đó p ybu. Trên mỗi lát để đưa hành và mayonnaise. Đặt trên đầu trang của cà chua và một chút muối. Trong lò nóng trước cần phải đặt món ăn và nướng của chúng tôi tại 200 độ trong một giờ. Là một món ăn phụ, bạn có thể sử dụng gạo hoặc khoai tây.

Có một số mẹo để món cá tuyết là ngon:

- Nếu bạn đang sử dụng cá đóng hộp, sau đó loại bỏ mùi hôi, đặt nó vào nước chanh trong một vài phút.

- Để chiên không có mùi đặc biệt, bạn có thể đặt con cá cho một vài phút trong nước lạnh, mà cần phải có một chút giấm. Nếu bạn có những lời khuyên, những con cá có được một rất ngon và ngon ngọt.