Sức khỏeĂn uống lành mạnh

Làm thế nào để giới thiệu cho trẻ ăn: Mẹ, nơi để bắt đầu?

Sức khoẻ của đứa trẻ là mục tiêu chính của người mẹ. Về cách thức, cái gì, và thời gian nào em bé ăn, mức độ miễn dịch và đặc điểm chức năng của cơ thể của nó phụ thuộc trực tiếp. Từ dinh dưỡng thích hợp của đứa trẻ phụ thuộc vào sức miễn dịch và sức khoẻ của mình. Điều này đặc biệt quan trọng trong năm đầu tiên của cuộc đời và sự phát triển của con bạn.

Có nhiều ý kiến và lời khuyên về cách cho trẻ ăn, nhưng có một điều rõ ràng - sáu tháng đầu tiên trẻ nhận được số lượng tối đa các chất dinh dưỡng và vitamin từ sữa mẹ. Nếu người mẹ không thể nuôi con, thì sữa của bé cần được bù đắp bởi một hỗn hợp chất lượng.

Khi một đứa trẻ sáu tháng tuổi, cơ thể của ông, như các bác sĩ nhi khoa nói, đã sẵn sàng cho việc giới thiệu các loại thực phẩm bổ sung đầu tiên. Điều này áp dụng cho những đứa trẻ ăn sữa mẹ. Nếu đứa trẻ đang cho con bú giả, thì năm hay năm tháng rưỡi là thời gian bạn cần đưa thức ăn bổ sung vào trường hợp này. Hãy nhớ rằng tiêu chuẩn chính xác nhất để xác định thời điểm giới thiệu thức ăn bổ sung là mong muốn của em bé: chờ đợi, khi chính anh ta yêu cầu bạn thử những gì mà bố mẹ ăn. Tất nhiên, anh ta không thể biết anh ta thích hay không. Nhưng nó có giá trị thực hiện các bước đầu tiên quan tâm. Nếu bạn cưỡng ép nuôi con bằng các sản phẩm mới, bé có thể nhớ điều này trong một thời gian dài và từ bỏ thực phẩm không liên quan.

Hãy nhớ rằng bạn phải suy nghĩ trước về cách giới thiệu sự thu hút của một đứa trẻ . Cần phải tư vấn bác sĩ nhi khoa, chuyên gia dinh dưỡng, để làm quen với các tài liệu chuyên ngành. Lỗi trong trường hợp này là không thể chấp nhận!

Ngoài ra, trong trường hợp không nên không vội vàng. Thời điểm để giới thiệu thực phẩm bổ sung, đặc biệt là cho mỗi em bé. Nếu con bạn không dùng lần đầu tiên thức ăn mới (tiêu chảy, đau bụng, dị ứng) thì nên lặp lại lặp đi lặp lại vào một thời điểm nhất định (vài tuần, một tháng). Và sau một phản ứng như vậy, đứa trẻ không nên cho bất cứ điều gì mới ít nhất ba hoặc bốn ngày.

Làm thế nào để nhập một thu hút của trẻ khi sáu tuổi, bạn có thể tìm hiểu từ bác sĩ nhi khoa một cách chi tiết. Trước hết, hãy nhớ một vài gợi ý cơ bản:

  1. Mỗi sản phẩm mới được giới thiệu riêng biệt, và không kết hợp với những sản phẩm khác.
  2. Tốt nhất là bắt đầu với rau (zucchini, bông cải xanh).
  3. Sau khi rau, bạn có thể nhập ngũ cốc (kiều mạch, bột yến mạch).
  4. Hãy nhớ rằng bạn cần bắt đầu bằng một thìa cà phê của sản phẩm, dần dần tăng liều lên 100 gram. (Sau một tuần món ăn nên thay thế một lần cho ăn).

Đừng vội vàng để cung cấp cho bé tất cả mọi thứ. Có rất nhiều món ăn mà ruột của đứa trẻ không thể tiêu hóa. Tất cả trong thời gian tốt đẹp! Chẳng hạn, khi chuẩn bị cháo sữa, tốt hơn là lấy một ít sữa bò, và thay phần còn lại (phần lớn) bằng hỗn hợp sữa mẹ hoặc sữa. Trong mọi trường hợp, không nên nấu súp trên nước dùng thịt. Chỉ có một cơ sở rau.

Có một số mẹo về cách giới thiệu sự hấp dẫn của trẻ bằng cách làm theo đúng kế hoạch nấu ăn:

  • Các sản phẩm cần phải được nấu chín hoặc hầm;
  • Đừng ban đầu sử dụng muối và đường: cho bé thêm vào hương vị tự nhiên của thực phẩm;
  • Các món ăn đầu tiên để lau: dạ dày không thể tiêu hóa thức ăn, và răng của em bé, mà sẽ nghiền nát họ, vẫn không đủ;
  • Chuẩn bị bữa ăn cho một phần, để mọi thứ đều tươi và chất lượng. Đừng nấu ăn chút nào! Một sản phẩm tương tự cho ruột thừa là không thể chấp nhận.

Khái niệm rõ ràng, khi bạn giới thiệu chất thu hút, như bạn hiểu, không có. Các bác sĩ được kết hợp trong một - không phải trước bốn tháng. Hệ thống tiêu hóa của trẻ nên được chuẩn bị để tiêu hóa thực phẩm "người lớn". Chỉ có tình yêu, sự chăm sóc và kiên nhẫn của mẹ sẽ giúp đứa trẻ học hỏi một thế giới mới với anh ấy!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 vi.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.