Hạt có ích hay có hại cho con bú

Thông thường, ở các bà mẹ sau ngày người bắt đầu cho con bú bé, có một mong muốn cháy để lật hạt. Có vẻ khá tự nhiên để hỏi xem người ta có thể ăn hạt trong cho con bú?

Tuy nhiên, đại đa số các chuyên gia không khuyên này, như các sản phẩm thực phẩm trên là một chất gây dị ứng, có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của trẻ.

Tất nhiên, có những trường hợp ngoại lệ cho quy tắc, khi một số bà mẹ có thể giống hoàn toàn không biết sợ "nibble" hướng dương trong khi cho con bú, không sợ hãi, bởi vì nó sẽ gây hại cho trẻ em.

Thống kê cho thấy trong giai đoạn cho con bú Hạt muốn thử phụ nữ duy nhất của Nga, cũng như ở các nước châu Âu, các sản phẩm thực phẩm trên sau sự ra đời của một đứa trẻ ăn không được chấp nhận. Nếu bạn vẫn còn là một mong muốn rất lớn để làm giàu khẩu phần hàng ngày của họ giống - thêm họ, nhưng trong một khoảng tối thiểu. Nếu một phản ứng dị ứng xảy ra sau khi một đứa trẻ, vì vậy việc sử dụng chúng sớm.

Cần nhấn mạnh rằng những hạt giống cho con bú gây sự "tăng tốc" cho con bú. Đó là vì lý do này mà một số bà mẹ cho con bú thận trọng với các loại hạt, thích không ăn nó. Chắc chắn, chúng ta không nên cho phép con bú "cắt cổ" trong cơ thể.

Trong số những thứ khác, các chuyên gia đã cảnh báo rằng nếu người mẹ thường xuyên "nibble" hạt hướng dương trong cho con bú, đứa bé có thể gặp đầy hơi và chứng đầy hơi.

Nó không được khuyến khích để ăn hạt muối cho con bú. Một lần nữa, bạn cần phải theo dõi liều lượng của sản phẩm thực phẩm, bởi vì nếu nó được ăn nhiều hơn bạn cần, nó sẽ ảnh hưởng tiêu cực đến các thành phần của sữa.

Một số người tin rằng đó là cho phép sử dụng các hạt rang trong suốt cho con bú. Có, nhưng với số lượng hạn chế. Mặc dù thực phẩm và được coi là một kho tàng vitamin và giàu calo, chúng ta không nên quên rằng đứa trẻ được các chất dinh dưỡng trong thức xử lý.

Nếu một người mẹ cho con bú không thể làm mà không có sản phẩm ở trên, nó là tốt hơn để ngăn chặn sự lựa chọn về hạt bí ngô. Các chuyên gia không cấm ăn hạt bí ngô cho con bú thậm chí rang vì họ là vô hại nhất bởi mức độ của một phản ứng dị ứng. Nên hiểu rằng hạt rang các vitamin có, nhưng có chất gây ung thư được giải phóng trong quá trình xử lý nhiệt. Tối ưu ăn hạt hơi khô hoặc thô. Hãy chắc chắn để kiểm tra xem họ là sạch, là mối đe dọa lớn nhất đối với người mẹ là vi trùng và các chất có hại mà là trên da. Chúng tôi đề nghị để mua các sản phẩm thức ăn duy nhất trong một gói kín.

Trong mọi trường hợp, trước khi quyết định "nibble" hạt hướng dương, một người mẹ cho con bú nên tham khảo ý kiến một chuyên gia.