Danh sách cho năm: tại sao bạn cần tất cả các thời gian để

Danh sách trong năm - một kế hoạch rõ ràng rằng sẽ cho phép bạn thực hiện dần dần mỗi mục gần gũi hơn với giấc mơ của mình. Sau khi trải qua một vài giờ thời gian để suy nghĩ và chuẩn bị danh sách các trường hợp, bạn có thể tiết kiệm một lượng lớn thời gian trong năm.

Tại sao tạo ra một danh sách các trường hợp trong năm nay

Mỗi người chúng ta đã có bất kỳ giấc mơ hay ham muốn, việc thực hiện trong đó không có đủ thời gian và tiền bạc. Nhưng Vấn đề ở đây không phải là một thiếu nguồn lực. Vấn đề chính - là không có khả năng để tổ chức thời gian của họ. Danh sách trong năm nay sẽ tạo điều kiện cho rất nhiều nhiệm vụ của bạn và mang bạn đến gần hơn để đạt được các mục tiêu.

Chừng nào bạn không mô tả những giấc mơ và kế hoạch của họ trên giấy, họ sẽ vẫn trừu tượng. Bạn đang không ngừng suy nghĩ về họ, nhưng kéo mình lại với nhau và bắt đầu hành động, bạn không thể được giải quyết. Và tất cả bởi vì bạn không có cảm giác thời gian, cũng như một chuỗi rõ ràng về hành động. Danh sách trong năm nay sẽ giúp bạn tổ chức thời gian của bạn.

Là một phần của kế hoạch hàng năm

Để thực hiện một kế hoạch cá nhân cho năm trước, trước tiên bạn cần phải phân tích nhu cầu và ham muốn của bạn. Trước tiên, bạn có thể mô tả một cách hỗn loạn bất cứ điều gì bạn nghĩ đến. Trong bước tiếp theo bạn cần phải lọc ra những mục tiêu thực sự có thể đạt được từ trừu tượng hoặc những người, vì lý do khách quan, không thể được thực hiện vào lúc này. Bây giờ bạn chỉ cần viết lại các mục trong thứ tự thời gian, mà chỉ phụ thuộc vào sở thích hoặc lựa chọn của bạn.

Đối với một số người, những người lười biếng, thậm chí các vấn đề hàng ngày biên soạn riêng của mình không phải là một động lực để hành động. Nhiều hoãn thi hành kế hoạch này cho đến phút cuối cùng, và kết quả là không có thời gian. Do đó, nó sẽ rất hữu ích cũng chia thường xuyên hàng năm của bạn cho một vài giai đoạn. Ví dụ, lập danh sách các điều cần làm trước khi mùa hè, hoặc chỉ định khung thời gian khác nhau.

Cái này hoạt động ra sao

Mỗi lần một chiếc đồng hồ chiming, chúng tôi làm cho bản thân một số kế hoạch tinh thần của những việc cần làm trong năm tới. Nhưng bây giờ đến sáng ngày đầu tiên của tháng, và chúng tôi đang bắt đầu trì hoãn việc thực hiện các mong muốn của họ cho ngày mai, và sau đó một lần nữa cho đến ngày mai. Điều này xảy ra vô cùng, và quan trọng nhất, mà tất cả mọi người tìm thấy một ngàn lời xin lỗi. Có lẽ giấc mơ của bạn là để mua một chiếc xe hơi? Bạn tự hỏi tại sao nó cho đến nay chưa được thực hiện?

Vấn đề chính nằm trong thực tế rằng bạn chỉ có một giấc mơ trừu tượng, không phải là một mục tiêu được xác định rõ ràng. Mô tả ý tưởng của họ xuống trên giấy, bạn làm cho họ một cái gì đó của một trách nhiệm nào. Vì vậy, từng bước thực hiện nhỏ, và sau đó ngày càng nghiêm trọng hơn vấn đề, bạn sẽ gần gũi hơn với việc thực hiện thực tế là trong nhiều năm bạn không thể. Phát triển cho bản thân một hướng dẫn rõ ràng cho hành động, trong năm nay bạn sẽ có thể đi nghỉ, sửa chữa, hoặc thậm chí tạo ra một triệu.

Khi để thực hiện một kế hoạch

Thời gian tốt nhất cho việc vẽ lên kế hoạch - đêm trước một năm mới. Phân tích những gì bạn đã làm trong vòng 12 tháng qua, và đối chiếu nó với những ước mơ của họ. Có lẽ bạn muốn để bắt đầu kiếm hơn, và nó đã không xảy ra? Sau đó, cuối tháng - thời gian tốt nhất để suy nghĩ về những việc cần làm cho một sự nghiệp trong năm tới. Mô tả chi tiết công việc mong muốn của bạn, và từ tháng 1, tiến tới việc thực hiện các ý tưởng: tìm kiếm thông tin về tuyển dụng trên Internet, hoặc đăng ký một hội thảo về phát triển nghề nghiệp. Trước khi thị trường vào cuối năm nay bạn sẽ có thể tự hào bắt bản thân mình nghĩ rằng họ đã thực hiện tất cả các hình dưới đồng hồ chiming.

Những gì bạn có thể bao gồm trong kế hoạch cá nhân của bạn

Để một kỹ thuật có hiệu quả, điều quan trọng là để thiết lập mục tiêu thực tế mà bạn có thể thực hiện một cách khách quan. Vì vậy, nếu bạn từ lâu đã nghĩ quay trong đầu tôi về làm thế nào để viết một cuốn sách, bạn chắc chắn sẽ tiến hành thực hiện. Ở đây, bạn không cần bất kỳ chi phí nguyên liệu. Chỉ cần có được vào các thói quen mỗi ngày để cung cấp cho một vài giờ thời gian để nhiệm vụ này. Nhưng nếu bạn đặt mục tiêu để thực hiện một triệu, sau đó để bắt đầu đánh giá đúng tình hình hiện tại của bạn. Nếu công việc của bạn không giúp bạn kiếm tiền nhiều hơn, sau đó thiết lập các mục tiêu trung gian mà bắt buộc bạn phải tìm một công việc có thu nhập tốt cho bản thân.

Nhưng kế hoạch của bạn không phải đối phó với các mục tiêu toàn cầu. Nó có thể là những thứ hàng ngày khá đơn giản mà bạn chỉ đơn giản là không thể tìm thấy trước khi thời gian và tiền bạc. Vì vậy, nếu bạn muốn chuyển đổi nhà của bạn, làm tập trung vào những việc cần làm ở nhà. Mơ về kỳ nghỉ, xác định thời gian chính xác của nó và địa điểm bạn muốn đi (tất nhiên, một trong đó sẽ đáp ứng khả năng hiện tại của bạn). Bạn cũng có thể tạo ra một danh sách mua sắm cụ thể, hoặc sách bạn muốn đọc. Kế hoạch này phải là một bắt buộc đối với bạn. Và để giảm bớt nhiệm vụ đặt ra cho mỗi người trong số các điểm của một khung thời gian cụ thể.

Làm thế nào để thực hiện kế hoạch

Để thực hiện kế hoạch cá nhân của họ, bạn cần tập trung, sẽ điện, khát hành động, cũng như một số hạng mục phụ trợ. Ví dụ, hãy chắc chắn để làm hài lòng tạo hàng ngày trong một năm. Các bạn đã nhận thấy rằng tất cả những người thành công đi bộ xung quanh với một pad lớn mà ghi lại tất cả những điều quan trọng bạn phải làm gì? Đối với những người như vậy, mục tiêu toàn cầu, chẳng hạn như mua một chiếc xe, có thể đạt được thông qua rõ ràng thời gian lên kế hoạch và cơ cấu nhiệm vụ.

Trong nhật ký của bạn, bạn phải tiến tới sơn mỗi tác vụ phía trước, đánh dấu ngày gần đúng cho liên tục xác định hành động nhất định với cô rằng mang lại cho bạn gần gũi hơn với thực hiện của nó. Ngoài ra, trong cuốn sách của mình, bạn phải tôn vinh không chỉ những gì bạn cần phải làm, mà còn để báo cáo khác trong hành động những gì mà bạn mất. Điều này sẽ cho yếu tố bắt buộc kế hoạch của bạn, vì vậy bạn sẽ không dễ dàng như vậy để luồn lách ra khỏi thực hiện của nó. Hãy nhớ rằng bạn mình cho cấp trên nhất. Trong quan điểm này, otlynivaya thực hiện đoạn của các thói quen hàng năm, bạn lừa dối chính mình, mà là rất khó chịu và, ít nhất, ngu ngốc. Nhưng vào cuối năm nay bạn sẽ có thể có một cảm giác hoàn thành để đọc lại tất cả các ghi chú của tôi, đảm bảo, bao nhiêu bạn có thời gian để làm.

cây mục tiêu

Đôi khi một mục tiêu là không thể đạt được một ngày hay một hành động đơn lẻ. Ví dụ, mua một chiếc điện thoại di động dễ dàng hơn nhiều hơn, ví dụ, để viết một cuốn sách. Đây là một nhiệm vụ khó khăn để thực hiện mà bạn muốn vẽ các bước cá nhân và chi tiết. Với mục đích này, nó có thể được sử dụng một phương pháp mà quản lý được gọi là "cây mục tiêu". Điều này có nghĩa rằng bạn phá vỡ một nhiệm vụ toàn cầu vào nhỏ hơn, mà cuối cùng sẽ dẫn bạn đến một kết quả tích cực.

Để thực hiện chương trình đơn giản này, nó là cần thiết để bắt đầu để xác định thứ tự mà bạn muốn để có được một kết quả. Tiếp theo, bắt đầu suy nghĩ và vẽ các bước và hành động dẫn đến việc đạt được kết quả mong muốn. Đôi khi điều đó xảy ra các mục tiêu trung gian là quá nhiều, nhưng vì "gỗ" có thể phục vụ cho bạn do đó kế hoạch năm. Đó là mong muốn rằng một chương trình như vậy đã có mặt trong bạn cho bất kỳ nhiệm vụ, việc thực hiện mà đòi hỏi nhiều hơn hai giai đoạn. Nó không chỉ mang lại cho bạn gần gũi hơn với giấc mơ, mà còn cung cấp tiết kiệm thời gian đáng kể.

Quá trình thực hiện kế hoạch hàng năm

Bắt đầu thực hiện kế hoạch của mình ngay lập tức, càng sớm càng có sẽ đến ngày đầu tiên của năm mới. Nguyên tắc chính - không ngừng hoạt động, di chuyển về phía mục tiêu mà bạn có, bởi vì ngoài việc bạn nó không phụ thuộc vào bất cứ ai. Bạn nên hiểu rõ rằng bổn phận quan trọng nhất của cuộc sống của bạn - đó là một bổn phận với chính mình. Sau đó, bạn có thể di chuyển về phía trước với sự tự tin để đạt được mong muốn và mục tiêu của họ.

Để bắt đầu kế hoạch của bạn là để được trả lại. Đây không chỉ là một số lưu ý nhỏ được viết trên một mảnh giấy nhàu nát. Kế hoạch này phải được lập rõ ràng, dễ đọc và đẹp, hơn nữa, nó phải được liên tục ngay trước mắt bạn. Có các tế bào đặc biệt trong đó bạn đặt một dấu kiểm về việc thực hiện một mục. Mỗi nhận ra mục đích, thậm chí là không đáng kể nhất, lòng tự trọng của bạn sẽ tăng đáng kể, và danh tính của bạn sẽ phát triển trong con mắt của người khác.

Một ưu đãi bổ sung sẽ cho bạn một hình ảnh thị giác của những ham muốn của bạn. Ví dụ, bạn có thể treo trên tường hình ảnh của các khu nghỉ mát, nơi bạn muốn đi trước để mua một khung cho bằng tốt nghiệp hoặc giấy chứng nhận, mua một bìa đẹp cho điện thoại của bạn mà bạn muốn mua và bắt đầu thu thập các va li cho chuyến đi kế hoạch. Tất cả điều này không cho phép bạn quên đi những ham muốn của bạn. Nó sẽ tiếp tục thúc đẩy bạn tiếp tục hành động và chắc chắn sẽ dẫn đến sự thành công như mong muốn.

tự thưởng cho mình

Điều đó có thể kích thích mọi người làm việc tốt hơn so với lời hứa của chương trình khuyến mãi? Vâng, đôi khi thậm chí làm việc vì lợi ích của họ không muốn thực hiện mà không có sự dự đoán của một ngạc nhiên thú vị hoặc một phần thưởng chờ đợi từ lâu. Vì vậy, bạn phải mang nó một quy tắc để cung cấp cho mình một giải thưởng đặc biệt khi bạn đã hoàn thành một trong những mục bắt buộc trong kế hoạch hàng năm.

Bạn có thể nghĩ cho chính mình một loạt các phần thưởng. Nó có thể là một số đồ ngọt, mua nhỏ hay lớn, đi đến một quán cà phê hay ghé qua thẩm mỹ. Mọi người đều chọn cho mình một cách chính xác những điều mà có thể đóng vai trò như một động lực cho anh ta để cam kết hành động dứt khoát. Và phần thưởng đó là gần, và bạn cần lúc đó đăng ký trong kế hoạch của bạn mà bạn thực hiện trước Tết. Hơn nữa, nó sẽ giúp bạn tiết kiệm thời gian, bởi vì bạn không cần phải suy nghĩ về một cái gì đó vào phút chót. Bạn sẽ biết trước rằng bạn sẽ nhận được từ chính mình để đạt được một kết quả tích cực.

Xin lưu ý rằng mức thù lao phải ở trong giá trị mà bạn cung cấp tương xứng với một điểm cụ thể của kế hoạch. Vì vậy, nếu bạn đọc một số cuốn sách nặng, bạn có thể tự thưởng cho mình, ví dụ, sô cô la. Và nếu mục tiêu của bạn là để học ngôn ngữ hoặc trải qua bất cứ khóa đào tạo, khi chấm dứt việc làm có thể sắp xếp một kỳ nghỉ trong quán cà phê hay thưởng thức trong một điều mới. Điều này sẽ cung cấp cho bạn không chỉ là một động lực để hoạt động, nhưng cũng hài lòng đạo đức, đòi hỏi hoàn toàn tất cả mọi người.

kế hoạch hàng năm VÍ DỤ

Nhiều người bắt đầu để có được bối rối và mất bởi vì họ không thể quyết định những gì các mặt hàng cần được đưa vào danh sách cho cả năm. Một ví dụ về một danh sách như vậy sẽ giúp bạn điều hướng trong việc chuẩn bị của thói quen cá nhân của bạn. Ví dụ, nó có thể trông như sau:

• học bất kỳ một ngoại ngữ (hoặc nhiều hơn);
• bắt đầu để chơi thể thao, làm cho một phòng tập thể dục thời trang, và nếu cần thiết - để giảm cân (cũng như một mục tiêu trung gian, bạn có thể chỉ định việc mua quần áo đặc biệt và giày cho việc này);
• bạn có thể yêu cầu xem xét lại chế độ ăn uống của họ có lợi cho chế độ dinh dưỡng hoặc bị bỏ rơi hoàn toàn của thực phẩm động vật;
• Nếu bạn không hài lòng với công việc hiện tại của bạn, hãy cố gắng tìm một nghề nghiệp thú vị hơn, mà sẽ mang lại doanh thu nhiều hơn nữa;
• Nếu bạn nghĩ rằng không đủ cho bạn có được trong những kiến thức đào tạo, cố gắng để có được một mức độ thứ hai, hoặc ít nhất là đi qua các khóa học chuyên ngành;
• bạn yêu cầu thay đổi nhân vật và hành vi của họ trở nên tốt hơn;
• Cải thiện ngoại hình của bạn - thay đổi kiểu tóc của bạn, màu tóc, bạn thậm chí có thể làm xuyên hoặc xăm;
• Hãy suy nghĩ về những cuốn sách nổi tiếng bạn vẫn chưa đọc, và chắc chắn sẽ làm cho họ trong kế hoạch của bạn;
• vào mùa hè, du lịch kế hoạch và giải trí; chú ý đến gia đình và bạn bè của bạn - để giúp họ làm việc, trường học hoặc công việc gia đình;
• nếu bạn có bất kỳ file đính kèm sáng tạo mà bạn đã bị bỏ rơi (hội họa, âm nhạc, múa, và vân vân), sau đó tiếp tục phát triển chúng, cố gắng để đạt được sự hoàn hảo;
• giảm mức độ phụ thuộc của họ trên Internet (ví dụ, chúng ta có thể thiết lập một giới hạn thời gian trong đó xác định thời gian tối đa chi tiêu trong mạng);
• đi làm điều gì đó về mặt xã hội hữu ích - sắp xếp thứ bảy, nuôi động vật vô gia cư, hoa cây trong sân, hoặc thưởng thức một tổ chức từ thiện;
• Làm cho nó một quy tắc để giữ trật tự tại nơi ở bằng cách làm sạch thường xuyên;
• thực hiện kiểm toán của ngôi nhà và vứt bỏ tất cả cái cũ và không cần thiết;
• bắt đầu tiết kiệm cho mua hàng lớn hoặc thậm chí kinh doanh của mình;
• Làm cho nó một quy tắc để chú ý nhiều đến tự chăm sóc;
• học những điều mới mẻ (chẳng hạn như chơi nhạc cụ);
• Chuẩn bị một vài mua đắt (điều này có thể là quần áo, đồ dùng gia đình, và thậm chí có một chiếc xe hơi hoặc bất động sản;
• Hãy kiểm soát chi phí của bạn - Trưởng một máy tính xách tay đặc biệt, trong đó để ghi lại tất cả doanh thu và chi phí liên quan đến ngân sách cá nhân hoặc gia đình bạn;
• có lẽ bạn đã luôn luôn muốn đến thăm một số nước xa - ngay bây giờ cho đây là thời gian;
• có một con vật cưng hoặc trồng một vài cây trồng;
• làm cho nó một quy tắc để bắt đầu mỗi buổi sáng với một lần sạc, và kết thúc ngày dạo trong không khí trong lành;
• làm cho nó một quy tắc để tặng quà cho bạn bè, được làm bằng tay của mình; liên hệ với bạn bè cũ, người mà bạn chưa truyền đạt; từ bỏ việc sử dụng rượu và bỏ thuốc lá (nếu dữ liệu là xấu thói quen đang diễn ra);
• làm cho bản thân chế độ ngày và tuân thủ nghiêm ngặt nó;
• giúp đỡ người khác; cố gắng bảo vệ mình khỏi những vấn đề; xem danh sách cụ thể của bộ phim;
• thay đổi thái độ của người dân.

Cho dù nó mang lại kết quả

Tất cả những người đã từng mất lên trường hợp của một kế hoạch cho năm tiếp theo, chỉ ra một thực tế là nhiệm vụ khá khó khăn, nhưng nó mang lại hoa quả đủ dễ chịu. Bạn sẽ không còn cúi về mục đích, và tất cả các hành động và các phong trào của bạn sẽ chỉ xảy ra theo một hướng định trước nào đó. Tất cả những người tuyệt vời mà đã bắt đầu với một kế hoạch đơn giản. Có lẽ, và điều này sẽ giúp bạn trong tương lai. Chúc các bạn thành công trong những nỗ lực của bạn!