Làm thế nào để tăng trí thông minh: phương pháp đơn giản và phức tạp, nhưng luôn luôn hiệu quả

Intelligence phát triển khi chúng ta già. Vì vậy, làm thế nào để kích thích sự gia tăng mức độ của nó là. Tại sao không tận dụng lợi thế của họ?!

Trước khi trả lời câu hỏi chính của bài viết, làm thế nào để tăng trí thông minh, chuyển sang việc kiểm tra các sự kiện.

Các nhà tâm lý đã tìm thấy sự khác biệt trong sự phát triển của trí thông minh ở nam giới và phụ nữ. Nếu lần đầu tiên nó phát triển nhanh chóng đến một điểm nhất định, sau đó thứ hai - cuộc sống chậm. Không công bằng nhưng sự thật! Do đó, nếu trí tuệ sẽ thực hiện để phát triển một người phụ nữ, cô nên biết rằng sau một thời gian hình thành nó như một người trưởng thành một cơ hội để cải thiện chỉ số IQ của bạn giảm mạnh. Nhiều nhà tâm lý học đã bày tỏ ý tưởng này mạnh hơn sau 23-25 năm một người phụ nữ có thể nâng cao kiến thức và chỉ phát triển kỹ năng tinh thần không còn có thể.

Có nhiều quan điểm trái ngược (chủ yếu là phụ nữ phẫn nộ nhà tâm lý học, giống như từ chối). Trong mọi trường hợp, trí tuệ của mình, trên đó phụ thuộc sự thành công trong kinh doanh, lựa chọn cuộc sống của bạn và số phận như một toàn thể, đứng để làm cho mọi nỗ lực ...

Vì vậy, trở lại vấn đề làm thế nào để tăng trí thông minh. Những phương pháp được biết đến và có sẵn cho tất cả mọi người?

Đầu tiên, hãy nhớ quy tắc chính và làm cho nó khẩu hiệu của riêng mình, hoặc không nhận được bất cứ điều gì: trí thông minh được phát triển cho đến khi nó được sử dụng! Nếu bạn không phát triển, bạn có làm suy giảm. phát triển cá nhân nên mục tiêu của bạn, điều gì sẽ nó đã bày tỏ.

Hạn chế trí tuệ của bạn chống lại các tác hại: chương trình TV ngu ngốc, nói chuyện trống. Nó là tốt hơn để làm cho nó hoạt: trên một dự án nghiêm trọng, một bí ẩn thú vị, một câu đố (trong trường hợp cực đoan, một câu đố ô chữ). Hầu hết đang tạo cái gì mà đòi hỏi chi phí tâm thần. Ví dụ, bạn có thể viết một cuốn sách khoa học hay triết học. Đó là gần gũi hơn với bạn?

Train tư duy toàn cầu và hành động đối với tình hình thực tế và cấp bách với. Bạn càng sẽ có thể đạt được thông tin, giao diện rộng hơn vào vấn đề, hiệu quả hơn, bạn sẽ thấy mình trong kinh doanh.

Dưới đây là những nguyên tắc quan trọng cần đạt được các nhiệm vụ, làm thế nào để tăng trí thông minh. Bằng cách này họ cũng có thể đóng vai trò là những ví dụ về tư duy toàn cầu (cho tương lai, trong một dự án dài hạn).

Những gì chúng ta có thể làm một cách riêng tư? Làm thế nào để tăng trí thông minh của bạn bây giờ?

Bộ não phải thường xuyên oxy. Đừng tước đoạt anh ấy về điều này: đi bộ thường xuyên trong hệ thống thông gió không khí trong lành của cơ sở và tối thiểu bắt buộc hoạt động thể chất - 2 lần trong 30 phút mỗi tuần !!! Thậm chí nếu bạn không phải là một người ủng hộ Giáo dục thể chất, thể dục nhịp điệu, thể dục, chọn các bài tập đơn giản nhất và thực hiện chúng. Hoặc bắt đầu chạy. Bạn có thể chọn các môn thể thao hoạt động. Bạn thích gì hơn? ..

Nếu bạn muốn trở thành như năng suất cao càng tốt, kiểm tra hoạt động tinh thần của họ: tại thời điểm những gì phải đỉnh cao của hoạt động (trong hầu hết mọi người - lúc 11 giờ vào buổi chiều, một số vào buổi sáng).

Hãy chắc chắn để được tham gia vào sự phát triển của bộ nhớ và cải thiện ngôn luận của mình. Hai quá trình thần kinh được gắn liền với suy nghĩ và khả năng trí tuệ. Chọn các kỹ thuật thích hợp để cải thiện trí nhớ (không phải là thuốc! Nếu không hiệu quả sẽ được thời gian ngắn), và bắt đầu để đọc thêm. Ưu tiên cho các sách và tạp chí được viết bằng ngôn ngữ mà đòi hỏi phải nỗ lực nhiều để hiểu nó. Lời luôn kéo để biết thêm (đây là một ví dụ về hành động của địa phương về kế hoạch toàn cầu).

Giúp cải thiện trí thông minh và kích thích bên ngoài mà (mùi, âm nhạc, màu sắc) có thể được điều chỉnh bởi bất kỳ quá trình tinh thần và hiệu suất. Và sau đó huấn luyện chính mình để làm việc trong bất kỳ môi trường: một vũ công tốt không có gì không phải là một trở ngại ..!

Bây giờ bạn có một "tay trên" các kỹ thuật cơ bản, làm thế nào để tăng trí thông minh, bắt đầu nhỏ và không bị sao lãng khỏi mục tiêu, sau đó kết quả sẽ làm cho bạn hạnh phúc, nhưng cuộc sống sẽ có được một ý nghĩa khác nhau ...