Barley cháo trong multivarka - một cách khác để hưởng lợi

cháo lúa mạch trong multivarka - món ăn rất ngon và khỏe mạnh. Nghịch lý thay, nhưng trong tự nhiên không có ngũ cốc như lúa mạch. Theo ngọc lúa mạch liên quan đến hạt lúa mạch toàn bộ được làm sạch từ vỏ. thảo mộc này thuộc về một trong những lâu đời nhất. Đó là cha mẹ đầu tiên của chúng tôi cho ông tên này. Ở dạng và màu sắc của nó giống như một hạt ngọc trai - sông ngọc trai.

Để ngũ cốc xao xuyến, như nó phải, nó phải được sẵn ngâm. Ở mức tối thiểu, quá trình này nên tận 12 giờ. Tốt nhất là để giao cho nó cả đêm. Barley được ngâm trong nước ở tỷ lệ trong những hạt thủy tinh - một lít nước. Grits Tiếp theo nấu cháo trên công thức nấu ăn thông thường. Một số bà nội trợ như hạt rang trước khi nấu. Các tùy chọn ngon nhất sẽ được nấu ngọc lúa mạch cháo trong một cốc nước, nhưng nó sẽ mất sáu giờ.

Barley cháo trong multivarka cũng có thể nhận được mềm mại và nhẹ nhàng trong vòm họng. Đối với thiếu một lượng lớn thời gian, tùy chọn này có thể là một thay thế tuyệt vời. cháo lúa mạch có nhiều yếu tố hữu ích, sắt, iốt và canxi. Thuộc tính quan trọng nhất của ngũ cốc này là hàm lượng phốt pho cao. Do đó, nó kết hợp các yếu tố khác nhau của chế độ ăn uống mà không cần bất kỳ vấn đề. Mặc dù công tác chuẩn bị khá dài, kết quả sẽ là giá trị thời gian và công sức.

Nấu lúa mạch cháo với thịt và nấm - vì vậy chuẩn bị một món ăn hoàng gia. Tất nhiên, bạn cần phải đầu tư vào một món ăn toàn bộ linh hồn, chứ không phải là trong phục vụ - chỉ cần làm theo công nghệ này. Chỉ với loại công việc này kết quả sẽ là tuyệt vời. Thịt phù hợp với hầu hết mọi người. Đây có thể là thịt lợn và thịt gà, điều chủ yếu là không sử dụng thịt là cũ và không cứng nhắc.

Một cốc lúa mạch sẽ cần một củ hành tây vừa, 200 gram thịt và 200 gram nấm tươi, 50 gram bơ, một loại dầu thực vật nhỏ, muối, gia vị.

Barley cháo trong multivarka, bất chấp sự nóng dữ dội trong việc chuẩn bị cần phải được sẵn ngâm đêm. Vào buổi sáng để ráo nước các chất lỏng dư thừa, và rửa sạch với mông. Trong bát đổ nước sôi, nơi hơn một chút so với một ly và bột kiều mạch gia tăng. Cũng trong chiếc cốc được đặt bơ và muối. Dầu có thể bao gồm mỗi hạt trong quá trình nấu ăn lúa mạch không phải là slipnetsya. Nấu cháo cần thiết, cho đến khi lúa mạch dày và không bốc hơi tất cả các chất lỏng. Hơn nữa lúa mạch chuyển trong một chảo nhỏ, kết thúc tốt đẹp và gửi doprevat hai giờ đồng hồ. Điều này sẽ kích hoạt nó để chuẩn bị đầy đủ và trở nên mềm mại.

Barley cháo, hàm lượng calo trong số đó không phải là quá lớn, có nhu cầu giá trị dinh dưỡng bổ sung. Đó là lý do tại sao một mớ hỗn độn, bạn có thể làm điều này. Như trong chế độ "Baking" multivarka chiên trong dầu thực vật băm nhuyễn hành tây. Bên cạnh nó được thêm vào thịt, mà là tốt nhất cắt thành dải. Chiên nó cần thiết, cho đến khi một lớp vỏ. Tiếp theo, thêm nấm, chúng có thể được cắt tùy tiện. Khi hình thành nhọt đi tất cả các chất lỏng được thêm vào ngũ cốc, các loại gia vị và tất cả các thành phần được hầm trong 15 phút. Barley cháo trong multivarka sẵn sàng.