Tôi có thể uống cà phê trong con bú?

Quá nhiều phụ nữ, đặc biệt là những ai yêu thích thức uống ngọt ngào và không thể sống mà không có nó, sau khi sinh đặt một câu hỏi: "Có thể uống cà phê trong khi cho con bú?" Điều này là do thực tế là nó có chứa một chất có thể ảnh hưởng xấu đến đứa trẻ.

Một chút của một thức uống

Cà phê - đó có lẽ là một trong những đồ uống phổ biến nhất. Sản xuất nó từ hạt cà phê. Bây giờ, có nhiều loại khác nhau của thức uống này. Ví dụ, tự nhiên cà phê, được sản xuất bởi các mài rang đậu và sau đó nấu ăn. Ngoài ra nó có rất nhiều giống, không ít và phương pháp sản xuất bia. Hầu như tất cả các nước có công thức độc quyền riêng của mình.

Ngoài ra, thời gian gần đây đã có phổ biến khác loại cà phê :

• hòa tan;
• ở dạng bột;
• Nó cũng nằm trong hạt.

Mỗi loại có những người hâm mộ và người hâm mộ của mình.

Các thành phần của cà phê và ảnh hưởng của nó đối với con người

Những loại tác động có cà phê trên cơ thể con người? Khả năng nổi tiếng nhất, đó là lý do uống này là rất phổ biến là khả năng để vui lên một người. Quá nhiều người không thể tưởng tượng bản thân mà không có một buổi sáng ly cà phê. Một tác động của nó đối với cơ thể con người là nó có tác dụng lợi tiểu. Nó cũng được chỉ định cho những bệnh nhân hạ huyết áp và những người bị chứng đau nửa đầu.

Là một phần của cà phê là có một đủ lượng dinh dưỡng (amino axit, vitamin và những người khác.). Tất cả điều này làm cho thức uống này không chỉ ngon, mà còn chữa bệnh.

Ảnh hưởng của cà phê tới bé thông qua sữa của người mẹ

những hậu quả cho đứa trẻ có thể được, nếu bạn uống cà phê trong khi cho con bú là gì?

• Đứa trẻ trở nên dễ bị kích động hơn.
• Có lẽ sự xuất hiện của một phát ban trên cơ thể.
• Kể từ khi cà phê có khả năng lợi tiểu, đứa trẻ có thể mất rất nhiều chất lỏng do thực tế rằng người mẹ sử dụng thức uống này.
• Trong việc bổ nhiệm các loại thuốc có trong thành phần của nó có caffeine, có thể quá liều.
• Cũng uống linh kiện có thể ảnh hưởng tốc độ của đầu ra của cơ thể của canxi và các chất dinh dưỡng.

Tuy nhiên, không phải tất cả những điều trên nên được hiểu theo nghĩa đen. Vì vậy, nhiều chuyên gia tin rằng người mẹ cho con bú có thể uống cà phê, nếu cơ thể của trẻ phản ứng với nó bình thường. Để làm điều này, kiểm tra phản ứng của em bé một lượng nhỏ của nó.

Nghiên cứu của các chuyên gia y tế về "Cà phê và bé"

Tuy nhiên, nhiều bác sĩ tin rằng uống này có hại cho sử dụng trong cho con bú. Điều này là do thực tế rằng sự rút lui caffeine lớn là nhanh hơn nhiều so với một trẻ bú mẹ. Do đó, có một nguy cơ tích lũy của nó trong cơ thể. Kết quả là, hệ thần kinh của trẻ là không ngừng quá vui mừng, và trong thực tế trong giai đoạn này, nó là một hình thành và thành lập hoạt động. sản lượng bình thường của caffeine trong em bé sẽ là năm duy nhất của cuộc đời mình.

Bên cạnh những con lá lách có thể tiếp thu và dị ứng của mức độ khác nhau do sự tích tụ lớn của nó trong cơ thể.

Đây là những gì các bác sĩ và biện minh cho lý do tại sao bạn không thể cà phê cho con bú mẹ. Và nếu bạn không thể sử dụng nó trong quá trình cho con bú, tốt nhất là không để bỏ qua lời khuyên này.

Kiến nghị cho người mẹ uống cà phê trong con bú

Đối với một đứa trẻ cảm thấy tốt nếu mẹ tôi vẫn uống thức uống này, cũng như làm giảm nguy cơ tiềm ẩn, nên tuân theo một số quy tắc:

• để tránh việc sử dụng nó ngay lập tức sau khi sự ra đời của đứa bé (ba tháng), khi nó là thích ứng của nó với thế giới bên ngoài, với thức ăn mới;
• nếu không có cà phê là không thể, nó là tốt nhất để nhập nó vào chế độ ăn uống của nửa đầu tiên trong ngày, rằng đứa trẻ đã không được overexcited vào buổi tối;
• cũng cần phải uống một thức uống ngay sau khi pokormlyu bé;
• trong khi tiêu thụ cà phê trong con bú và rằng có rất nhiều chất lỏng trong menu;
• cũng được yêu cầu để đưa vào các loại thực phẩm chế độ ăn uống, trong đó một lượng lớn canxi hiện nay (kể từ cà phê tạo điều kiện cho việc loại bỏ nhanh chóng của nó ra khỏi cơ thể);
• cũng được khuyến khích để uống nó qua ngày, một cốc, để có thời gian để loại bỏ các caffeine từ bé cơ thể;
• xem xét tất cả các loại thực phẩm có chứa caffeine và hạn chế tất cả cùng một.

Nếu bạn tuân thủ các khuyến nghị trên, chúng ta có thể tránh được những biểu hiện tiêu cực. Điều quan trọng là liên tục theo dõi tình trạng của trẻ em, đặc biệt là trong những ngày đầu tiên sau khi sử dụng đầu tiên.

cà phê tốt nhất trong chu kỳ là gì

Uống cà phê trong khi cho con bú cần sản xuất chất lượng. Tốt hơn nếu nó sẽ được xay ngô - trong đó uống là ít hơn nhiều caffeine hơn nơi để sử dụng làm sẵn, mua sản phẩm. Ngoài ra, nếu các hạt không chiên, họ cần phải-chiên trước, và mài phải lớn. Điều này sẽ giúp đỡ tất cả để giảm lượng cafein trong đồ uống. Ngoài ra, cố gắng uống cà phê với sữa, nó có thể làm giảm lượng thức uống tiêu thụ, nhưng hương vị vẫn còn.

Nếu chúng ta nói về sản phẩm hòa tan, nó chứa nhiều caffeine nhiều lần so với mặt đất. Điều này xuất phát từ thực tế là cho việc chuẩn bị thức uống hòa tan không sử dụng các hạt chất lượng tốt nhất (vì, về nguyên tắc, người mua nhìn thấy chỉ là sản phẩm cuối cùng).

Vì vậy, nếu người mẹ muốn có một tách cà phê khi cho ăn sữa mẹ, nó là tốt hơn rằng đó là tự nhiên. Điều này sẽ gây ra thiệt hại ít hơn để em bé.

Tôi phải nói một vài lời về vấn đề này cà phê phổ biến thời gian gần đây như màu xanh lá cây. Ông phụ nữ được sử dụng để giảm cân. Tất nhiên, sau khi sinh, nhiều người sẵn sàng để trở lại hình thức cũ, nhưng đừng làm điều đó một cách nhanh chóng. Điều đầu tiên cần tập trung vào nhu cầu của con quý vị và cũng đưa vào tài khoản sinh vật biến đổi của nó. Sau khi giao hàng, nó sẽ mất một thời gian, do đó ông đã đi lại bình thường. Vâng, sau khi đã có thể được sử dụng, và màu xanh lá cây cà phê để giảm cân.

Làm thế nào để uống cà phê trên cho con bú

Về nguyên tắc, việc sử dụng hợp lý các thức uống thơm này vào lượng sữa không bị ảnh hưởng, nhưng nếu chế độ ăn uống của bạn là số lượng lớn của nó vào thời điểm đó, khi bạn cho bé ăn, nó có thể làm giảm số lượng tạo ra nó. Do đó, nó được khuyến khích trong việc sử dụng thức uống này để làm theo một số các khuyến nghị, cũng như chế độ ăn uống, do đó sữa không biến mất. Hoặc thậm chí thay thế cà phê với con bú uống hữu ích hơn và ít nguy hiểm khác.

Cà phê có thể được thay thế trong em bé bú

Nếu bạn quyết định không uống cà phê trong khi ăn con mình, vì vậy ông sẽ không làm tổn thương hay vì lý do nào khác, nhưng bất cứ lúc nào bạn muốn nó, bạn có thể sử dụng sản phẩm thay thế. Nó có thể là:

• rau diếp xoăn;
• nếu đứa trẻ không có dị ứng, bạn có thể sử dụng nhiều loại thảo dược trà;
• cũng phù hợp với nhiều loại trà thảo dược;
• nó sẽ hữu ích để nấu vodichku thì là, thay vì thì là có thể được sử dụng hồi hoặc thì là.

Những đồ uống có thể thay thế cà phê khi cho con bú, tuy nhiên, như sự ra đời của các sản phẩm khác trong chế độ ăn uống của mẹ nên bao gồm một cách cẩn thận.

Trong số này có nhiều sản phẩm thay thế thường phù hợp rau diếp xoăn. sản phẩm tự nhiên này là rất hữu ích cho cơ thể, cũng như hương vị của nó rất giống với thức uống ưa thích của bạn.

Để cải thiện hương vị, bạn có thể thêm một tách cà phê, nuôi bà mẹ không bị tổn thương. Nó sẽ tồi tệ hơn nếu kiềm chế sở thích hương vị của họ, vì nó là căng thẳng cho cơ thể.