Thông tin hữu ích: làm thế nào để đếm menstruatsionny chu kỳ

Vì vậy, sắp xếp bởi thiên nhiên mà người phụ nữ, nhưng vẻ đẹp của cô, quyến rũ, duyên dáng và lợi thế khác, có một lợi thế rất lớn so với một nửa mạnh mẽ của nhân loại. Người đàn bà đó được tạo ra để cung cấp cho cuộc sống, có nghĩa là, để tiếp tục người đàn ông trong gia đình. một món quà như vậy đòi hỏi một loại ban lãnh đạo của cơ thể phụ nữ (kinh nguyệt, mang thai, sinh con, vv). Kể từ khi tranh chấp với tác giả của chúng tôi vẫn không giành chiến thắng, những người phụ nữ "thích nghi" và làm chủ được các quy tắc của sự tồn tại của nó.

Có rất nhiều điều quan trọng liên quan đến sức khỏe của phụ nữ, mà cần phải nhận thức nửa công bằng của nhân loại. Một trong những vấn đề - làm thế nào để đếm menstruatsionny chu kỳ.

Tại sao điều này lại quan trọng? Như đã đề cập, các chức năng cơ bản của phụ nữ - quan niệm, mang thai và sinh con. Đó là các quá trình chuẩn bị cơ thể, kiến thức về các đặc điểm của các quá trình này dễ dàng hơn nhiều cuộc sống của cô.

các kỳ kinh nguyệt là gì chu kỳ? Đó là những thay đổi sinh lý xảy ra trong cơ thể phụ nữ (không chỉ là hệ thống sinh sản) để chuẩn bị cho việc mang thai. Vai trò chính trong quá trình này được chơi bởi hormone được sản xuất trong não và buồng trứng. Kinh nguyệt là như nhau - đó là những biểu hiện bên ngoài của chu kỳ.

Biết thời gian của chu kỳ kinh nguyệt có thể được tính toán, trong đó thời gian xác suất thụ thai là cao nhất, và đến mức độ nào là gì - là khó xảy ra. Những thông tin này rất hữu ích không chỉ khi dự định có thai, nhưng trong trường hợp ngược lại. Tuy nhiên, hiểu biết về chu kỳ kinh nguyệt và quan hệ tình dục trong những ngày "an toàn" - xa không phải là phương pháp tốt nhất của biện pháp tránh thai.

Làm thế nào để tính toán chu kỳ menstruatsionny

Cơ thể của mỗi người phụ nữ là duy nhất, vì vậy tất cả các tính toán phải được thực hiện riêng rẽ. Trong một chu kỳ phụ thuộc vào sức khỏe của phụ nữ, nội tiết tố, hoạt động thể chất và căng thẳng.

Nói chung chấp nhận chiều kích tiếp theo: ngày đầu tiên của chu kỳ kinh nguyệt - là ngày đầu tiên của chu kỳ, ngày cuối cùng trước khi chu kỳ kinh nguyệt tiếp theo - ngày cuối cùng của chu kỳ. Thông thường nó là 28 ± 7 ngày. Điều quan trọng là chu kỳ ổn định và cho phép thay đổi trong 1-2 ngày.

Thông thường, toàn bộ chu kỳ có thể được chia thành hai giai đoạn: các nang trứng và thể vàng. Chúng được đặc trưng bằng cách kiểm soát quá trình hormone. Phân bổ một giai đoạn của chu kỳ kinh nguyệt và giai đoạn rụng trứng, mặc dù bộ phận này là không hoàn toàn đúng từ quan điểm của lượng hormon, nhưng họ là những phản ánh chính xác nhất của các quá trình xảy ra trong buồng trứng và tử cung.

Giai đoạn đầu tiên bắt đầu vào ngày đầu tiên của chu kỳ kinh nguyệt. Kiểm soát yếu tố - hormone kích thích nang (FSH). Trong giai đoạn này, estrogen tích cực đóng góp vào sự trưởng thành của trứng trong buồng trứng.

Ở giữa của chu kỳ kinh nguyệt của đầu ra quá trình xảy ra nang noãn chín di chuyển trong một ống dẫn trứng (rụng trứng).

Giai đoạn thứ hai bắt đầu vào giai đoạn rụng trứng. yếu tố kiểm soát - hormone luteinizing (LH). Ở vị trí của nang vỡ tạo thành hoàng thể, trong đó sản xuất progesterone. Dưới ảnh hưởng của nó có sự gia tăng của nội mạc tử cung; Nếu thụ tinh đã xảy ra, trứng bám vào tử cung, nếu không có kinh nguyệt bắt đầu từ 12-16 ngày.

Làm thế nào để tính toán chu kỳ kinh nguyệt để có được mang thai

Thời gian thích hợp nhất để thụ thai - là giai đoạn rụng trứng, mà xảy ra sau 14-16 ngày sau khi xuất hiện kinh nguyệt. Sau khi phát hành của trứng từ buồng trứng "sống" và vẫn giữ được khả năng thụ tinh 24 giờ (cộng hoặc trừ 24 giờ). Nhưng bạn có thể có thai, và một vài ngày trước khi rụng trứng, bởi vì tinh trùng là tinh trùng hữu hiệu đối 2-6 ngày.

Áp dụng trong thực tế. Làm thế nào để đếm số chu kỳ hàng tháng

Trường hợp đầu tiên - phân tích thời gian của chu kỳ cho năm (ít nhất sáu tháng). Chúng ta cần phải tìm ra dài nhất và chu kỳ ngắn nhất. Từ trừ ngắn nhất 18 từ dài nhất 11. Ví dụ, chu kỳ dài nhất là 32 ngày, ngắn hơn - 27. Các tính toán được thực hiện: 32-11 = 23; 27-18 = 9. chu kỳ từ 9 đến 23 ngày - trong khi khả năng thụ thai.

Nếu ưu tiên của bạn là bảo vệ thai, câu hỏi làm thế nào để đếm menstruatsionny chu kỳ là không kém phần quan trọng. ngày an toàn chu kỳ bắt đầu một ngày sau khi rụng trứng. Để giai đoạn trứng này bị mất, tuy nhiên quá trình thụ tinh là không thể. Thông báo trước: để tính toán ngày rụng trứng với 100% chắc chắn là khó khăn, hơn nữa, bạn có thể mang thai ngay cả trong vòng 7 ngày cuối cùng trước khi rụng trứng. Do đó, việc sử dụng hiệu quả các phương tiện khác của bảo vệ.

Câu hỏi làm thế nào để đếm menstruatsionny chu kỳ không chỉ quan trọng trong mối quan hệ với những cô gái muốn có thai (hoặc đối thủ của họ). Theo quy luật, cường độ và ổn định chu kỳ có thể được đánh giá đối với sức khỏe của quả cầu tình dục nữ. Như vậy, cơn đau dữ dội khi hành kinh có thể là dấu hiệu một endometriosis, viêm tử cung, phần phụ, vv

Dựa trên quy định trên, việc nghiên cứu các chu kỳ kinh nguyệt - không phải là một ý thích, và kiến thức quan trọng về sức khỏe của họ, mà nên có mỗi người phụ nữ, cô gái, cô gái.