Làm thế nào để xác định khoảng thời gian rụng trứng của bạn?

Có lẽ tất cả các cô gái đã đạt đến độ tuổi sinh đẻ, nhận thức được thực tế là cơ thể họ là một số thay đổi hoóc môn mỗi tháng. Nhưng ở đây có nghĩa là giai đoạn rụng trứng và những gì xảy ra với cơ thể phụ nữ trong thời điểm này, đã biết, thật không may, không có nhiều. Mặc dù mỗi người trong số các phái đẹp ít nhất nên biết đề cương chung của hệ thống sinh sản của nó.

Thuật ngữ này ngụ ý rằng sự rụng trứng khi vỡ nang, và từ đó đến một quả trứng trưởng thành. Do đó, giai đoạn rụng trứng - đây là một trong những giai đoạn của chu kỳ kinh nguyệt của một người phụ nữ đến cho 10-16 ngày trước khi giai đoạn tiếp theo của bạn. Một cô gái khỏe mạnh, cô phải gần như mỗi tháng (thông thường cho phép 1-2 chu kỳ anovulatory mỗi năm), và tại thời điểm này khả năng thụ thai em bé. Vì lý do này, mỗi người phụ nữ là rất quan trọng để theo dõi các chu kỳ của bạn. Với kiến thức này, bạn có thể lên kế hoạch mang thai, sử dụng các phương pháp bảo vệ bổ sung hoặc ngược lại, gây sức nỗ lực tối đa để mang thai trong những ngày nguy hiểm.

Có một số cách để xác định sự rụng trứng. Đáng tin cậy nhất - nó được thực hiện siêu âm mỗi 2 ngày, bắt đầu từ 7 ngày của chu kỳ. Chỉ với chẩn đoán này có thể theo dõi sự phát triển của nang trong buồng trứng, độ dày nội mạc tử cung, giả sử ngày chính xác của vỡ nang, dựa trên số liệu về kích thước, và xác nhận một thực tế rằng trứng ra.

Bên cạnh đó, giai đoạn rụng trứng có thể được phát hiện bằng xét nghiệm đặc biệt. Nếu lượng nước tiểu hormone luteinizing đạt mức tối đa, các dải trong bài thi sẽ được bình đẳng trong sáng. Điều này có nghĩa rằng trứng sẽ được phát hành trong vòng 24 giờ tới. Nhưng những thử nghiệm này rất tốn kém, đặc biệt là nếu bạn đưa vào tài khoản thực tế là để xác định sự rụng trứng đôi khi cần thiết để sử dụng 1-2 xét nghiệm mỗi ngày trong vài ngày. Do đó, sự phổ biến của phương pháp này đặc biệt của chẩn đoán đã không thắng.

Nhiều xác định khi rụng trứng xảy ra, sử dụng một cách cũ và đã được chứng minh như đo nhiệt độ cơ thể. nguyên tắc của nó được dựa trên thực tế là mỗi buổi sáng, không nhận được ra khỏi giường, bạn có để đo nhiệt độ cơ thể (độ chính xác của tất cả các kết quả thu được nếu các phép đo được thực hiện trong trực tràng). Nhưng phương pháp này đòi hỏi một số tự tổ chức: để có được một bức tranh rõ ràng, và gợi ý một ngày có thể đo lường sự rụng trứng nên được thực hiện mỗi ngày trong ít nhất 3 tháng.

Khi lên kế hoạch mang thai thường là cần thiết để đo nhiệt độ cho đến khi sự khởi đầu của sự kiện chờ đợi từ lâu. Mỗi kết quả đo được lưu trữ tốt hơn trong một bảng đặc biệt và đánh dấu các điểm trên biểu đồ nơi trục thẳng đứng được bố trí các giá trị nhiệt độ, và ngang - ngày của tháng.

Trong nhiệt độ nửa chu kỳ đầu tiên lý tưởng nên giữ ở 36-36,4 ^0, sau khi vỡ nang đó tăng mạnh đến 37 ⁰ độ trở lên, và nhảy trong đồ thị rõ ràng nhìn thấy được. Ngày hôm đó, đánh dấu nhiệt độ thấp nhất trước khi thức dậy - đây là ngày rụng trứng.

Ngoài ra còn có một số khác, ít tin cậy, phương pháp xác định thời điểm phát hành của trứng. Như vậy, sự rụng trứng có thể được xác định nếu thay đổi sau trong tiết dịch âm đạo, lắng nghe tất cả những cảm giác đau đớn ở bụng dưới hoặc thậm chí chú ý đến hấp dẫn tình dục của họ, đó là ngày nguy hiểm nên được tăng lên.