Silicon trong các sản phẩm thực phẩm

Silicon trong các sản phẩm thực phẩm
Từ lâu đã được biết rằng trạng thái của cơ thể và phúc lợi phụ thuộc trực tiếp vào những gì chúng ta ăn. Chế độ ăn uống cân bằng được chọn lọc và cân bằng không chỉ phục vụ cho việc phòng ngừa, mà còn để điều trị. Silicon trong thực phẩm đóng một vai trò quan trọng. Không thể thay thế là tầm quan trọng của nó để bảo vệ chống lại một căn bệnh như bệnh lao. Người ta đã chứng minh được rằng rất nhiều silicon nằm ở phần dưới của phổi phải, và do đó, khu vực này ít bị nhiễm bệnh nhất, nó hiếm khi tạo ra các va chạm. Nếu bệnh xảy ra, các cổ phần của vi tiểu cầu sẽ giảm đi một nửa, cũng xảy ra trong xương. Đồng thời, hàm lượng các khoáng chất khác cũng giảm. Việc chuẩn hóa trữ lượng silic giúp khôi phục sự cân bằng của các khoáng chất khác như mangan, sắt, canxi, flo, coban. Sự có mặt của silicon với số lượng đủ giúp duy trì khả năng miễn dịch. Khi thiếu các mô não, hoạt động của thiết bị tiền đình bị gián đoạn, trạng thái cảm xúc trầm trọng hơn, lo lắng, trầm cảm, sợ chết chóc xuất hiện, số lượng không đủ các yếu tố thúc đẩy các hiện tượng trì trệ và viêm trong đường thở, tạo thành quá nhiều chất nhầy trong họ, dẫn đến giảm sự tiếp cận oxy trong cơ thể .

Tiểu vi có trong tất cả các cơ quan và mô của cơ thể. Các dẫn xuất silic có khả năng chống lại hoạt động của virút, mầm bệnh, nấm và nấm men. Hàm lượng bình thường của vi lượng giúp cải thiện tiêu hóa, giúp làm giảm áp lực, tăng tốc độ lành vết thương. Tình trạng của tóc, răng và móng cũng phụ thuộc phần lớn vào nó.

Để bình thường hóa hàm lượng chất vi lượng trong cơ thể, cần sử dụng các sản phẩm có chứa silic. Dinh dưỡng không hợp lý, sử dụng các loại thực phẩm tinh chế và tinh chế, gây ra thiệt hại nghiêm trọng cho cơ thể. Việc cho trẻ bú bình thường với thực phẩm có hàm lượng chất xơ giảm xuống, cùng một semolina, làm giảm hàm lượng silicon và các vi lượng khác trong cơ thể trẻ em gần gấp đôi.

Sản phẩm nào có chứa silicon và tôi nên sử dụng những gì để bổ sung cho cơ thể với nguyên tố vi lượng này?

Về cơ bản, đây là những sản phẩm có nguồn gốc thực vật, hầu hết trong vỏ ngũ cốc - yến mạch, kê, gạo, kiều mạch, ít hơn trong lúa mì và đậu. Rất nhiều hữu ích được chứa trong trấu từ đó groats được bóc vỏ. Có chứa một lượng silicon rất lớn trong các sản phẩm thực phẩm có nguồn gốc từ biển, cá hồi trứng cá, cũng như trong rau và trái cây. Một lượng đáng kể các thành phần quan trọng này là trong dưa chuột, cà chua, nho đen, dâu tây. Các nguồn vi lượng bao gồm củ cải, củ cải đường, cải bắp, củ cải, tỏi, bí ngô và cần tây. Việc nghiện chung với dầu thực vật tinh chế dẫn đến sự mất mát của thành phần cần thiết này của một chế độ ăn uống lành mạnh của cơ thể. Tình yêu của hạt hướng dương và hạt có thể bù đắp một số mức độ bị mất. Silicon trong thức ăn được tiêu hóa đặc biệt dễ chịu nếu nó được tìm thấy trong dưa hấu, chuối, nho khô, nước ép nho, quả anh đào hoặc mận.
Nhưng, cũng có một cách bổ sung sự thiếu hụt vi chất dinh dưỡng, như nước silic. Nó có được bằng cách truyền nước uống thông thường vào đá lửa đen. Yếu tố này được chứa trong các loại thảo mộc như cánh đồng ngựa, sporish, do đó, broths của họ cũng sẽ được chữa bệnh. Không phải luôn luôn là cách để sức khỏe là tốn kém. Đôi khi, nó có thể tiêu thụ silicon trong thức ăn, uống nước rau thơm và nước silicon để cảm thấy dễ dàng hơn, cảm thấy sức mạnh và bắt đầu hồi phục.