Mặt nạ sport để chạy vào mùa đông: tổng quan, mô tả, loại và đánh giá

Ngày càng có nhiều người thích bài học hữu ích này trong tất cả các khía cạnh như chạy. Ông là người đã giúp giữ cơ thể chúng ta trong hình dạng, củng cố cơ tim và làm tăng sức chịu đựng. Và quan trọng nhất, chạy bộ mà có thể ở bất cứ nơi nào và dưới bất kỳ điều kiện thời tiết. Đây chỉ là một chiếc váy trong trường hợp này, tương ứng. Ví dụ, vào mùa đông lạnh của người tê cóng sẽ tiết kiệm được một mặt nạ đặc biệt cho một chạy. Những loại phụ kiện? Đó là những gì hữu ích? Và làm thế nào nhiêu chi phí?

Làm thế nào để thoát khỏi gió và lạnh vào mùa đông?

mùa đông - đây không phải là một lý do để nói lời tạm biệt với trò tiêu khiển yêu thích của họ. Ví dụ, nhiều người yêu của một lối sống năng động, một mối quan tâm lớn trong hoạt động, tiếp tục đào tạo của họ bất cứ lúc nào trong năm và tại hoàn toàn bất kỳ loại thời tiết. Tuy nhiên, trong mùa đông, bạn cần phải đặc biệt chú ý đến quần áo của họ.

lựa chọn quần áo gần đúng cho cuộc đua mùa đông

Khi nó quay ra, mà nhiệt độ không khí vào mùa đông có thể dao động từ zero hoặc thấp hơn. Bất kể trừ hoặc nhiệt độ không khí, quần áo của bạn cần được lựa chọn một cách chính xác. Chúng tôi cung cấp cho bạn một gương mẫu quần áo thể thao cho vận động viên vào mùa đông.

phụ nữ đáng yêu nên chủ yếu để lấy một cơ thể đặc biệt. Thứ nhất, những môn thể thao áo ngực hoàn hảo hỗ trợ vú trong thời gian chạy, và thứ hai, không kiềm chế không cản trở chuyển động. Đàn ông cũng nên ưu tiên đặc biệt T-shirt, T-shirt hoặc đồ lót nhiệt.

Các hạng mục quan trọng tiếp theo cho vận động viên - longsliv. Đó là mong muốn để chọn các mô hình, tay áo trong đó chứa lỗ cho ngón tay cái. Trong những quần áo bạn không sợ gió, và không cần phải lo sợ sự mất nhiệt. Ví dụ, nó có thể là sản phẩm của một Fit nhiệt đặc biệt hoặc Dri-Fit và teplosohranyayuschey vải không thấm. Để tìm hiểu làm thế nào để che được lựa chọn để chạy trong mùa đông, chúng tôi sẽ nói về.

Một điểm quan trọng - taytsy hoặc quần bó. Tùy thuộc vào thời gian trong ngày chạy bạn nên chọn một mô hình có hoặc không có thông tin chi tiết phản chiếu. Như các sản phẩm như vậy có thể chứa một nóng, kéo dài chưa kết thúc toàn bộ bề mặt, nhưng chỉ vào những chi tiết, nơi bàn chân lạnh nhất. Ví dụ, cách nhiệt có thể nằm trong khu vực của mặt trước của đùi.

yếu tố rất quan trọng là thống nhất áo khoác với một mui xe và một mặt nạ cho một chạy. Về các tính năng của phụ kiện mới nhất cho bạn biết thêm. Vào giai đoạn cuối cùng của nắp và mùa đông giày chọn. Nếu muốn, cũng Coats bên dưới có thể được đeo vest không quá phóng đại thể thao.

đặc điểm là gì che đậy cho một chạy?

Mask - là một phụ kiện thể thao tuyệt vời cho phép bạn trong khi chạy để bảo vệ cổ và một phần của khuôn mặt từ hạ thân nhiệt của bạn. Thông thường, các mục tủ quần áo thể thao như làm bằng chất liệu thoáng khí rắn đặc biệt giữ nhiệt và độ ẩm không thấm nước.

Đối với tất cả các sản phẩm đó không giữ khuôn mặt của bạn. Mặc dù tấm màn che ban đầu, nó thở và nhận oxy. Bên cạnh đó, mặt nạ chạy vào mùa đông không cản trở hô hấp và bảo vệ bạn khỏi các luồng không khí lạnh.

mặt nạ cho các hoạt động mùa đông là gì?

mặt nạ chuyên dùng cho thể thao mùa đông có thể có một diện mạo khác nhau. Ví dụ, một số trong số họ được thực hiện trong các hình thức của băng, giống như một chiếc khăn thắt nút. strip-mặc quần áo như vậy dễ dàng để đưa lên đầu và thắt chặt khuôn mặt của mình. Chúng được cố định trên mũi, chỉ để lại đôi mắt phát hiện. Nếu không có nhu cầu về một sản phẩm như vậy chỉ được hạ xuống một băng nhỏ và phụ kiện dễ dàng chuyển đổi thành một LICS sành điệu hoặc khăn ngắn.

Mặt nạ, balaclavas cho đua xe

Balaclava - Mặt nạ thể thao cho chạy, bên ngoài tương tự như các thuộc tính của những bộ phim về cướp. Nó chứa hai lỗ cho mắt, che mũi, miệng, trán và cổ.

loại khác bao gồm tai, trán và cổ, để lại một mở lớn duy nhất cho mắt, mũi và miệng (nhắc hình thức để giải cứu các thợ lặn). Như vậy cả hai loài Balaklavy có thể giữ nhiệt trong khoảng nhiệt độ từ 5 và lên đến -35-40ºS.

Để chạy trong chết của mùa đông nó là tốt nhất để sử dụng một Balaclava trượt tuyết chuyên dụng. Sản phẩm này được làm bằng vật liệu công nghệ đặc biệt có thể bảo vệ chống lại đóng băng và nứt nẻ. Nó hoàn toàn phù hợp với khuôn mặt, có kết cấu đàn hồi, có khả năng loại bỏ độ ẩm quá mức. Trong mô hình này, thường có một nhỏ, khe hở gần như vô hình cho miệng và mũi để tạo thuận lợi cho quá trình hô hấp trong khi chạy.

Thú vị mặt nạ - buff: cấu trúc và các tính năng

Buff - một mặt nạ khác thường và phong cách thở trong khi chạy. Khiến nó thường được làm bằng len. Thích hợp cho mặc hàng ngày ở nhiệt độ từ 0 đến -30 ° C.

Mô hình này là thú vị ở chỗ nó có thể được đeo ở một trong ba vị trí. Tùy chọn đầu tiên: sản phẩm được đeo như một nắp ca-pô hay mui xe bao gồm đầu, cổ và trán đến cằm, chỉ để lại hình dạng bề mặt của khuôn mặt. Lựa chọn thứ hai được đeo, như trong trường hợp đầu tiên, chỉ có phần miễn phí nếp gấp sản phẩm được kéo dài qua mũi, phơi bày mắt. Lựa chọn thứ ba: phụ kiện đeo như một loại khăn choàng trên tóc hoàn toàn che giấu chúng dưới thân.

Ngoài ra, có những mô hình, giống như một dày băng cho tóc. Họ có thể được đeo thay vì một chiếc mũ trên đầu của bạn, che miệng và cổ, sử dụng như một chiếc khăn, để buộc tay, và vân vân. D.

LIC hoặc khăn-biến áp

Một mặt nạ độc đáo cho một chạy - LIC, hoặc khăn-biến áp. Nó được làm một phần của len và polikolona. Các kỳ dị của tăng cường này là nó có thể được đeo như một chiếc khăn hoặc LICS thường xuyên, và anh dễ dàng biến thành một chiếc mũ và mặt nạ che mũi nếu cần thiết, miệng và cổ.

Mặt nạ cho sự phát triển của sức chịu đựng

Có một mặt nạ sáng tạo, trực quan gợi nhớ của một máy hô hấp hoặc khí mặt nạ. Nó được trang bị với chủ cho người đứng đầu và tai, cũng như sức đề kháng của van khí. Không giống như các biến thể trước đó của một phụ kiện như vậy, ngoài các chức năng bảo vệ, cũng thực hiện vai trò của một huấn luyện viên cho hệ thống hô hấp và phổi.

Nguyên tắc hoạt động của một sản phẩm như vậy là như sau: trong khi chạy bộ có một lỗ thu hẹp, trong đó di chuyển và vận chuyển oxy khi thở. Kết quả là, cơ thể nhận được một tải trọng lớn, tương đương với một chương trình trên khối núi núi trong dãy núi Alps. Thật là thú vị rằng đó là một mặt nạ cho thở (dùng để chạy) sử dụng trong quá trình tập luyện sao của họ như Cameron Diaz, Dzhessika Bil, Dzhastin Timberleyk và những người khác.

chi phí của mặt nạ cho các hoạt động mùa đông là gì?

Mua mặt nạ cho mùa đông, bạn có thể chạy trên Internet và Sportmarket chuyên ngành. Giá trong trường hợp này, tùy thuộc vào mức độ chuyên nghiệp và nhà sản xuất phụ kiện có thể thay đổi.

Ví dụ, sản phẩm như mặt nạ cao su tổng hợp để chạy (đối với sức chịu đựng), giá cả có thể khác nhau giữa 3 000-8 000. mặt nạ thông thường dưới dạng một dải giá khoảng 400-700 rúp dưới dạng phụ kiện Balaclava - 800-3000, buff - khoảng 300-800, và khăn choàng biến - 500-1800 r.

Nội dung mọi người đang nói về mặt nạ cho các hoạt động mùa đông?

Ý tưởng rất nạ cho mùa đông chạy không phải là mới, nhưng là rất phù hợp. Theo một số người hâm mộ của chủng tộc của sương giá, nó là không thể thiếu trong một cơn gió mạnh. Những người khác chiêm ngưỡng một lựa chọn lớn các phụ kiện và tính linh hoạt. Và đối với việc mua các sản phẩm và không thể chi tiêu rất nhiều tiền. Khi tay phải và trí tưởng tượng có thể được Balaclava phổ biến LIC mình được liên kết hoặc.

Tuy nhiên những người khác nói rằng họ không hài lòng với mua thực tế của một mặt nạ cho một chạy, vì nó được làm từ cao su lớp hai. Thứ nhất, nó toát lên một mùi và trước khi sử dụng đòi hỏi phải có hệ thống thông gió kéo dài, và thứ hai, xà là bất tiện trong khu vực mũi và để lại một dấu ấn màu đỏ đặc trưng sau khi sử dụng. Giống như thứ tư mặt nạ hô hấp. Với cô, họ đang tích cực tham gia vào việc tập thể dục và chạy.

Nói tóm lại, tất cả mọi người chọn cho mình những chiếc mặt nạ đó là phù hợp với anh ấy.