Làm thế nào để nấu nước trái cây chuối ở nhà: công thức nấu ăn. Tất cả những lợi ích và tác hại của nước ép chuối

, Sẽ phải cố gắng để có được một nước trái cây chuối. Đơn giản chỉ cần làm cho một thức uống ra các loại trái cây ngon ngọt hơn khác. Nhưng hôm nay chúng tôi sẽ cho bạn thấy làm thế nào để nấu một nước trái cây ngon tại nhà, nguy hiểm và lợi ích của nó.

nước trái cây chuối chất lượng hữu ích

Chuối được yêu thương bởi tất cả. thơm này, dễ chịu với khẩu vị của trái cây thu hút với màu vàng tươi sáng của nó, và tôi muốn làm điều đó cho mình với nước ép chuối chín goodies. Lợi ích và tác hại, như hai mặt của đồng xu, có trong bất kỳ sản phẩm, và chuối không có ngoại lệ. Để bắt đầu, chúng tôi đề nghị để làm quen với những phẩm chất hữu ích của sản phẩm.

Nhiều người tin rằng chuối không phải là tinh bột khoai tây hữu ích và ngoài không có gì. Đó là một quan niệm sai lầm phổ biến: nước trái cây chuối và chuối rất giàu về nội dung của các vitamin và các sản phẩm khoáng sản. Cũng trong phần lớn nhất của trái kali chứa magiê và phốt pho, sắt, kẽm, selen và đồng. Tất cả các chất này rất hữu ích cho những người bị suy tim, và tất cả những ai quan tâm đến sức khỏe của họ.

Chuối chứa beta-carotene, carbohydrate, tocopherol và acid ascorbic. Tất cả những thành phần cần thiết cho một hệ thống miễn dịch tốt, cảm giác no của cơ thể. Ngoài ra, chuối rất giàu vitamin B

nước trái cây chuối rất hữu ích vì nó thúc đẩy sự bài tiết các độc tố, làm sạch đường tiêu hóa của chất độc. Nó cải thiện trí nhớ, tăng trưởng cơ bắp. uống này rất hữu ích cho chứng mất ngủ và rối loạn thần kinh. Giúp y tế trong bệnh loét dạ dày, có thể ngăn ngừa chảy máu trong dạ dày hoặc ruột.

Người hâm mộ của y học cổ truyền cho rằng nước trái cây chuối có thể làm tăng ham muốn tình dục, ngăn ngừa bất lực, một tác dụng có lợi trên chức năng cương dương.

Thiệt hại cho nước trái cây chuối

nước trái cây chuối không nên được tiêu thụ bởi những người phải chịu các cơn đau tim, viêm tắc tĩnh mạch, giãn tĩnh mạch. Trong những trường hợp này, cơ thể sẽ có hại nhiều hơn lợi.

Ngoài ra, không có một thức uống mà không cần dùng thức ăn trước. Nếu dạ dày trống rỗng, và đó là nước trái cây chuối, đầy hơi và các triệu chứng khó chịu khác có thể xuất hiện.

Trong trường hợp hiếm hoi, nước này có thể gây ra phản ứng dị ứng. Khi mua chuối chọn chỉ trái cây chín trong các cửa hàng bán lẻ đã được kiểm toán.

nước trái cây chuối: công thức tại nhà

Nhiều người thích làm các loại nước ép của riêng mình và làm điều đúng đắn. Bởi vì chỉ có trái cây tươi rất hữu ích, và sử dụng nó sau khi nấu là giá trị một vài giờ. Cửa hàng sở hữu đồ uống tốt sẽ không làm, nhưng chỉ làm dịu cơn khát. Những gì chúng ta quan tâm đến một khía cạnh hữu ích của trái cây, nên chuẩn bị cho mình nhiều nước trái cây chuối yêu thích. Máy ép trái cây bạn không thể có được một nước thả và chuối, vì vậy phải mất một máy xay sinh tố.

Juice nên chỉ có trái cây chín, tốt sau khi rửa chúng. Peel, chặt một chút (bạn có thể phá vỡ hoặc cắt), làm cho bùn sử dụng một máy xay sinh tố, liên tục bổ sung một nước tinh khiết hoặc sữa với độ dày mong muốn. bạn có thể thêm đường hoặc mật ong nếu muốn.

Hữu ích hỗn hợp chuối-cà rốt

Nó là tuyệt vời cho những phẩm chất mang lại lợi ích của sản phẩm. Để nấu nó, bạn sẽ cần khoảng kg một và một nửa số cà rốt tinh khiết và bột chuối khoảng một trăm gram.

Chuối Sử dụng cối xay nên nghiền và cà rốt chịu chui qua một máy ép trái cây. Kết nối được các thành phần và thưởng thức hương vị. Nó không cần chất ngọt bổ sung - đủ của họ trong trái cây riêng của mình.

Chuối + dâu tây: một nước trái cây cho trẻ em yêu thích

Để làm hài lòng con cái của bạn, và bản thân, một thức uống ngon, chế biến nước dâu-chuối. Công thức đơn giản để tầm thường:

• Nó sẽ mất chỉ có một trái cây chín của một quả chuối, ba trăm gram dâu tây ngon ngọt. Tất cả các thành phần được rửa tốt, để thoát khỏi những cuống. Điều đầu tiên đáng xay chặt dâu tây, và sau đó thêm vào đó một quả chuối, xé nó và trộn đều. Ngay cả thành phần xay là không cần thiết, bởi vì bột chuối và nước trái cây sẽ là màu nâu sẫm khó chịu.
• Thêm hàng loạt kết quả của một ít nước hoặc sữa để có được sự nhất quán cần thiết.

tăng hiệu quả

Để ngày trong tuần không có vẻ để lao động khổ sai trong buổi sáng lấy một ly nước trái cây chuối, nhưng không phải ở dạng nguyên chất. Nó là cần thiết để pha trộn các bột giấy với hai nước ép chuối hai quả táo xanh tươi và cùng một lượng nước ép cà rốt. Thêm một chút nước, mật ong và quả óc chó hoặc hạnh nhân xắt nhỏ. Kết quả của việc thực hiện của bạn sẽ đánh giá cao những ông chủ, và bạn đang ngạc nhiên trước số lượng các trường hợp có thể được thực hiện.

Sử dụng nó như một thức uống lon mỗi ngày. Ông sẽ mang lại lợi ích duy nhất, tất nhiên, trong trường hợp không chống chỉ định.

Làm thế nào để điều trị một nước trái cây ho chuối?

Để điều trị ho là nước ép chuối hữu ích. Đặc biệt là "thuốc" như vậy sẽ đánh giá cao những trẻ em không mở miệng khi nhìn thấy thuốc khó chịu.

Để chuẩn bị thức uống, có khả năng vượt qua những cơn ho và thoát khỏi các vi trùng gây ra điều này, bạn sẽ cần một vài thành phần:

• một quả chuối chín;
• bột ca cao (ba muỗng canh);
• một cốc sữa đun sôi;
• mật ong.

Chuối cần phải nghiền nát bằng nĩa hoặc máy xay sinh tố, trộn với ca cao nghiền. Hỗn hợp đổ sữa, thêm mật ong (nó sẽ có đủ một thìa cà phê). Nó là một loại cocktail nổi hỗn hợp dưới dạng nhiệt để uống trước khi đi ngủ. điều trị như vậy là rất hiệu quả và ngon. Nó có thể tiếp tục trong năm ngày.

Đó là một nước trái chuối tuyệt vời như vậy. Nó chỉ ra rằng ông không chỉ ngon mà còn rất hữu ích. Tất cả sức khỏe tuyệt vời, và chúng tôi hy vọng rằng những ví dụ về các công thức nấu ăn sẽ hữu ích!