Ký ức cảm xúc và phương pháp phát triển

Bộ nhớ trong tâm lý học là sự tích tụ của các quá trình nhất định, chịu trách nhiệm trực tiếp cho việc lưu trữ, tích lũy, và nếu cần thiết, chơi các loại khác nhau của các cấu trúc thông tin. Cảm xúc nhớ - là sự tích lũy kinh nghiệm và sinh sản trải nghiệm cảm xúc mà chặt "hàn" trong tinh thần của một sự kiện cụ thể do cảm xúc.

Làm thế nào để quản lý loại bộ nhớ, để phát triển và tăng cường khả năng này? Gì một chức năng bộ nhớ trên các giác quan và cảm xúc. Nếu không có khả năng nhớ những kinh nghiệm đau thương của một người không có khả năng để phát triển đầy đủ.

Các loại bộ nhớ: bộ nhớ cảm xúc

Các nhà tâm lý học nổi tiếng P. P. Blonsky xác định 4 loại chính của bộ nhớ. phân chia bộ nhớ cơ sở trong động cơ, cảm xúc, trí tưởng tượng và logic là một số hoạt động tinh thần là rõ rệt hơn trong quá trình ghi nhớ. Vì thế, bộ nhớ là:

1. Động cơ - ghi nhớ phong trào. Đi xe đạp, trượt băng nghệ thuật, đan - tất cả điều này là có thể nhờ đến công việc của động cơ, hoặc bộ nhớ động cơ khác.
2. Cảm xúc - khả năng ghi nhớ những cảm giác và cảm xúc liên quan đến đối tượng, sự kiện hay hiện tượng.
3. Hình - hình ảnh bộ nhớ thiên nhiên, hình ảnh thính giác và vị giác hoặc liên tục khái niệm được hình thành một cách trừu tượng.
4. Logic bằng lời nói. Nhớ hình ảnh tinh thần, khái niệm thể hiện trong lời nói và mối quan hệ giữa các khái niệm. Nó phát triển khi một đứa trẻ đã có thể cảm nhận được thể loại trừu tượng.

Bằng lời nói và logic loại bộ nhớ là phức tạp nhất và phát triển muộn hơn các loài khác, do sự nỗ lực ý chí mạnh mẽ. Nếu bộ nhớ logic được phát triển tốt, sau đó nó sẽ trở thành một người lớn hàng đầu toàn bộ hoạt động tinh thần. Sau đó, người đó có thể chỉ đạo và kiểm soát tất cả các quá trình ghi nhớ và tái tạo.

Đối với các ký ức cảm xúc, đó chính là quá trình này đóng một vai trò then chốt trong việc phát triển nhân cách xã hội hóa. Nó là không thể đưa ra quyết định về các hoạt động tương lai của họ, mà không dựa vào trạng thái nội bộ của họ. Nếu không có ghi nhớ các trạng thái cảm xúc của một người mà tôi không thể học hỏi từ những sai lầm của họ.

Làm thế nào để ký ức cảm xúc

Công trình được dựa trên sự tương tác của một số yếu tố cấu trúc: những cảm xúc thực tế, tích cực hay tiêu cực, cảm xúc, suy nghĩ và thông tin rằng động cơ thúc đẩy những suy nghĩ và cảm xúc của cá nhân. Chúng được gắn kết chặt chẽ và không thể để tách các thành phần trong dòng ý thức. Làm thế nào để ghi nhớ những cảm xúc?

Kinh nghiệm của các tình huống hoặc hiện tượng để lại một dấu vết trong tâm lý, được gọi là ENGRAM. Cảm xúc cho phép chúng ta xác định cách thêm thành công mối quan hệ của chúng tôi với cộng đồng và cho dù mối quan hệ cá nhân thành công. Các cảm xúc mạnh mẽ hơn, các ENGRAM sáng hơn và rõ ràng hơn. Sau đó, một lời nhắc nhở đột ngột có thể đánh thức ca khúc này trong bộ nhớ và "kéo ra" tất cả những cảm xúc. Tuy nhiên, sức mạnh và chất lượng của cảm xúc sao chép lại khác với phản ứng chính. Ví dụ, sau một vài năm, một sự kiện mà buồn bã, có thể đã được xem như một sự kiện vui vẻ. Điều này là do thực tế là việc đánh giá tinh thần của sự kiện là đã khác nhau.

Trong quá trình ghi nhớ thường là sự tổng quát của kinh nghiệm. Điều này có nghĩa rằng các gói kích thích gây ra những kinh nghiệm, kết hợp với thời gian và các ưu đãi khác. Từ đó, người ta đôi khi không thể nhớ rõ lý do thực sự vì sợ mình.

loại cảm xúc và trí tưởng tượng của bộ nhớ

ký ức cảm xúc ở người được liên kết chặt chẽ với các hình ảnh. Bởi vì cảm xúc được sơn sự kiện giàu kinh nghiệm và các mẫu sáng collared, não của chúng ta có thể tạo ra hình ảnh mới chưa từng tồn tại. Đó là, để tạo ra tác phẩm nghệ thuật và thơ.

Hình ảnh có thể được thị giác, khứu giác, và thậm chí cả hương vị. hình ảnh xúc động được nhớ đến nhiều nhất bởi các diễn viên và nhà thơ. Đó là những người ký ức cảm xúc luôn đi đầu. Và cũng giống như trong bất kỳ ngành nghề khác, những hình ảnh cần phải có khả năng quản lý.

Làm thế nào để tạo thành một tác phẩm nghệ thuật? Vai trò của ký ức cảm xúc

Dân nghề sáng tạo hoạt động hình ảnh tốt. Họ cần phải có khả năng phân tích và tổng hợp hình ảnh annalogii dẫn và tạo ra những ý tưởng mới. Nếu không có sự quan tâm thường xuyên đến các quá trình này umsvennym; đến những hình ảnh kinh nghiệm cảm xúc tích lũy sẽ bị mờ. Theo đó, nam diễn viên này có thể không đủ sáng để chơi chúng trên sân khấu.

Quan trọng là khả năng nhận hình ảnh của mỗi chuỗi các hình ảnh tương tự. Tất cả những thiên tài vĩ đại đã có thể để giữ cho bộ nhớ của một đa số chuỗi như các hình ảnh cảm xúc, mà sau đó được thể hiện trong âm nhạc hoặc vẽ. Nó có thể được học. Một đặc điểm quan trọng của ký ức cảm xúc của một người sáng tạo - một ngưỡng thấp. Ngưỡng thấp nhạy cảm về tình cảm, càng có nhiều thông tin về thế giới và khác người một người sáng tạo có thể cảm nhận và thể hiện.

Cơ sở sinh lý của bộ nhớ

Sự tồn tại của cảm xúc đã được xác nhận bởi khoa học, khi ở độ sâu của thùy thái dương của khu vực mở não gọi là hạch hạnh nhân. Đối với sự xuất hiện của những cảm xúc đáp ứng phần này của hệ thống limbic. Nhưng những thay đổi tự trị trong cơ thể dưới ảnh hưởng của sự sợ hãi, ví dụ - đây là công việc của vùng dưới đồi. Quá trình xảy ra trong hệ thống limbic, và có tính chất điện và sinh hóa; chúng ảnh hưởng đến tình trạng của tất cả các cơ quan và hệ thống.

Cảm xúc do đó luôn luôn kèm theo sự hoạt hóa của hệ thống và huyết áp thay đổi thần kinh.

sinh vật sống phát triển, sử dụng động cơ nhờ vào công việc của hệ thống limbic. Hành vi hay vô thức hướng tới hợp một người nhận được tăng cường trong các hình thức của cảm xúc tích cực, hoặc bị chặn, khi đối mặt với sợ hãi hay đau đớn.

Tất cả những cảm xúc mạnh mẽ được cố định trong bộ nhớ do sự hình thành của các kết nối synaptic. Trong sự hình thành của các dấu ấn trí nhớ liên quan đến các phần khác nhau của não bộ:

• vỏ: đỉnh, thái dương và trán;
• tiểu não có trách nhiệm lưu trữ các chuyển động cơ thể;
• hippocampus;
• hạch nền.

Truyền thông giữa tế bào thần kinh không được thành lập ngay lập tức. Có hóa chất công việc quan trọng như endorphin, enkephalins và canxi. Những chất này - dẫn truyền thần kinh - nội tiết tố mà truyền xung giữa các nơron.

Trên quá trình ghi nhớ đòi hỏi năng lượng và protein. Vì vậy, đối với một trí nhớ tốt, bạn cần phải ăn uống đầy đủ.

Phát triển của ký ức cảm xúc ở trẻ em và người lớn

Để loại bộ nhớ là tốt hơn để phát triển một đứa trẻ, bạn cần phải giúp anh ta để "bật" tư duy sáng tạo thường xuyên hơn, để vận chuyển đến nơi quan tâm, và từ thời thơ ấu đã quen với thế giới của văn học và sân khấu.

Ở người lớn có một số loại bộ nhớ một chiếm ưu thế, và tâm tập trung vào một loại hình cụ thể của hoạt động. Thay đổi nhận thức và bắt đầu suy nghĩ khác nhau hình thành nhân cách của người lớn là rất khó khăn. Tuy nhiên, bộ nhớ tất cả mọi người về tình cảm có, và nó có thể được tốt hơn để cố gắng phát triển và mang đến một mức độ ý thức.

Có gì nhiệm vụ cần phải được thực hiện cho sự phát triển của loại bộ nhớ? đào tạo Memory cảm xúc nếu mỗi ngày, đọc một cuốn sách, hãy viết ra trên giấy những cảm xúc phát sinh từ hoạt động của một nhân vật cuốn sách yêu thích. Sau đó, hãy cố gắng phân tích thế giới nội tâm của nhân vật, mâu thuẫn giữa ông và xã hội. Bạn có thể nhặt và bộ phim cho một phân tích như vậy.

Chức năng của bộ nhớ cảm xúc

Tại sao cần một ký ức của một người không được tham gia vào sự sáng tạo? Phát triển của ký ức cảm xúc là cần thiết cho tất cả mọi người, bởi vì như một cá nhân không có kinh nghiệm về tình cảm là không quan tâm đến đối thoại. Bên cạnh đó, những người này không có khả năng đồng cảm, chia sẻ đau và trong thực tế rất cô đơn trong cuộc sống của tôi. Vì vậy, có một số lựa chọn:

• Nó góp phần vào sự phát triển của cá nhân;
• tạo trí tuệ cảm xúc;
• Nó giúp điều hướng tốt hơn trong xã hội, vì vậy nhu cầu về giáo viên và giám đốc của công ty;
• Nó ảnh hưởng đến sự phát triển của sự sáng tạo.

Trí tuệ cảm xúc: hình

Cảm xúc tình báo - khả năng hiểu và kiểm soát cảm xúc của họ. Nếu không có sự phát triển của trí tuệ cảm xúc để quản lý thành công các đội không thể. Đây là một đặc điểm quan trọng của các nhà lãnh đạo thực sự.

Một người với một trí tuệ cảm xúc mạnh mẽ rất dễ dàng để tìm hiểu. Ông được cùng với những người khác, bởi vì ông hiểu cả mình và cảm xúc của người khác. Ông luôn luôn thân thiện và vui vẻ.

phần kết luận

Tất cả các hành vi trong suốt cuộc đời được xây dựng trên cơ sở các kinh nghiệm cảm xúc của cá nhân. bộ nhớ chia sẻ căn cứ vào động cơ, tình cảm hoạt động, tinh thần là một trong đó là hơn thường được sử dụng cá tính.

Đối với việc bảo tồn và phát triển các trạng thái cảm xúc đáp ứng tất cả các hệ thống limbic. Nó bao gồm: hạch hạnh nhân (amygdala), vùng dưới đồi, cơ thể mammillary, hippocampus, tam giác khứu giác, các cấu trúc khác. Bộ nhớ được hình thành bởi quá trình tổng hợp các kết nối lâu dài giữa tế bào thần kinh não.

Khả năng tạo ra, trước hết, phát triển bộ nhớ mang tính tượng trưng, cảm xúc. Phát triển bộ nhớ hình ảnh cần thiết đối với những người đã quyết định cống hiến mình cho sự sáng tạo văn học, âm nhạc hay diễn xuất.