Hãy thử món salad của dưa cải bắp

Không một người nào ít nhất một lần đã không cố gắng dưa cải bắp, nó không chỉ ngon, mà còn là một sản phẩm thực sự hữu ích! Đối với hàng trăm năm phải mất trên bàn của chúng tôi một chỗ danh dự, đặc biệt là tại một thời điểm khi chưa đến nay để một quả mọng ít, trái cây và thảo dược. Đó là, khi để các vitamin tự nhiên mà chúng tôi nhận được từ thực phẩm, nhưng rất xa, dưa cải bắp có thể rất hữu ích. Đặc biệt, là sản phẩm luôn được đánh giá cao bởi tổ tiên của chúng tôi, người biết hàng chục cách để lên men giống khác nhau của bắp cải. Nhưng món salad dưa cải bắp thậm chí lành mạnh hơn và ngon hơn!

Dưa cải bắp có thể đóng vai trò như một món ăn độc lập và trang trí cho cá và thịt các món ăn, và hoạt động như một thành phần quan trọng trong món salad. Chuẩn bị món salad của dưa cải bắp dễ dàng, và cơ thể trở nên một nguồn cung cấp năng lượng tốt. Sau khi bắp cải giòn, lên men bởi các toa cổ điển trong thùng gỗ, bao gồm một số lượng vitamin C, mà là lớn hơn số tiền đó trong chanh hoặc chó tăng nhiều lần. Bên cạnh đó, dưa cải bắp có chứa một số vitamin và khoáng chất có lợi, mà không có cơ thể con người có thể bị bệnh nhất định. Tất cả những người thường xuyên ăn dưa cải bắp, một hệ miễn dịch mạnh mẽ được đảm bảo!

Để chuẩn bị salad thông thường nhất của dưa bắp cải. Tại 300 gram bắp cải phải lấy một quả táo ngọt, bóc nó ra khỏi da và chặt thành những dải tốt. Và giống táo, như một quy luật, không quan trọng, bởi vì mùi vị sẽ không thể nghe thấy gì cả, và nó được thêm vào để lên men tốt hơn. Bạn cũng sẽ cần phải cắt một hoặc hai vòng nửa củ hành tây nhỏ. Để rau diếp là không phải là rất sắc nét, lấy thịt đỏ hoặc hồng, và nếu bạn thích các hành lá, sau đó với anh ta Bude xà lách hữu ích hơn và hấp dẫn. Tiếp theo, kết hợp tất cả các thành phần có thể là một chút muối và điền với dầu thực vật cho các tùy chọn lành mạnh hơn. Đặc biệt tốt cho món salad này sử dụng dầu ô liu unrefined.

Đơn giản nhưng rất ngon và khỏe mạnh salad dưa cải bắp đã sẵn sàng! Ông sẽ thêm sự đa dạng cho thực đơn hàng ngày của bạn và là lý tưởng, ví dụ như, khoai tây nghiền, ngay cả khi thịt là không cần thiết. Salad của bắp cải muối cũng tìm thấy người yêu của mình không chỉ giữa các thành viên trong gia đình của bạn, nhưng cũng trong số nhiều khách. Vâng, nếu bạn không tìm kiếm những cách dễ dàng và thích các món ăn ban đầu hoặc thậm chí tinh tế, cung cấp món salad dưa cải bắp hộ gia đình của mình với cam, quả óc chó và quả bơ. Đừng sợ, vì các sản phẩm này đang tích cực sử dụng để làm dưa cải bắp, nhưng nó là một nghiệp dư.

Đối với món salad với cam và quả óc chó, lấy 200 gram của một dưa cải bắp thoát nước tốt và trộn với 2-3 hạt nhân óc chó nghiền thành bột. Đặt bắp cải trong một bát salad, nằm trên đỉnh của cắt thành 3-4 lát ½ cam, và trên đầu trang của loại thảo mộc tươi - thì là, rau mùi tây và hành lá. Thay vào đó, bạn có thể dùng bưởi cam, chỉ cần chắc chắn để loại bỏ các bộ phim từ tiểu thùy để tránh cay đắng. Mặc dù thời gian này như là một nghiệp dư, bởi vì mỗi người trong chúng ta có những yêu cầu thị hiếu của riêng mình.

Đối với các món rau trộn với bơ và lấy 200 gram bắp cải và mịn sự sụp đổ. Peel 1 bơ, loại bỏ đá, thịt cắt thành miếng vuông và rắc một chút nước cốt chanh. 2 dưa chuột và 1 ớt chuông (màu đỏ là tốt hơn để mang theo ông là món salad đầy màu sắc hơn) cũng nên được cắt thành hình khối. Tất cả các thành phần kết nối trong một bát salad, thêm hành lá băm nhuyễn, nêm thêm muối và mùa với dầu thực vật.

Như bạn thấy, dưa cải bắp có thể thực hiện một loạt các món ăn đó sẽ nếm hầu hết mọi người. Thưởng thức bữa ăn của bạn!