Giấm để giảm cân phải là một tự nhiên và tự nấu

Giấm gọi là thực phẩm dung dịch nước axit axetic. Đây sản phẩm tổng hợp, mà hiện nay được sử dụng rộng rãi trong ngành công nghiệp thực phẩm như một thành phần của marinades sử dụng để bảo quản thực phẩm.

giấm tự nhiên khác với bảng để nó được lấy từ quá trình lên men của chất lỏng chứa cồn, nó có thể là rượu, bia wort, nước trái cây khác nhau. Vì vậy, trong thành phần của nó, ngoài axit axetic, nó cũng là malic, lactic, citric và acid khác. Ngoài ra, nó có chứa một lượng nhỏ các chất hữu cơ khác nhau, trong đó cung cấp cho nó mềm mại của hương vị. sản phẩm tự nhiên này được biết đến từ thời cổ đại, trong khi nó thuận lợi được sử dụng như một chất khử trùng, được bổ sung vào nước uống để làm dịu cơn khát.

giống giấm có rất nhiều, nó là thơm, rượu, táo và những người khác. Tất cả trong số họ thuộc về giấm ăn được và có tính chất tương tự như hành động kháng khuẩn, và chúng làm tăng sự thèm ăn và kích thích hệ tiêu hóa.

Bên cạnh đó, thường được sử dụng giấm tự nhiên để giảm cân. các nhà nghiên cứu Nhật Bản đã chỉ ra rằng nó ngăn chặn sự lắng đọng của chất béo trong cơ thể và ảnh hưởng đến mức độ gen trong việc đốt các protein và tiêu hóa carbohydrate.

Giấm táo để giảm cân là rất phổ biến và từ lâu đã được sử dụng trên khắp thế giới văn minh. Ông là một công cụ rất hiệu quả trong cuộc chiến chống béo phì vì nó làm giảm sự thèm ăn và kích thích quá trình trao đổi chất trong cơ thể. Với mục đích giảm cân tốt nhất là sử dụng giấm, nấu tại nhà từ toàn bộ táo. Chuẩn bị nó không phải là khó, chỉ cần một chút kiên nhẫn. Cũng như trong sản xuất công nghiệp, đòi hỏi một sản phẩm lên men đôi. Cụ thể, những quả táo đầu tiên đầy đường và đặt trên hai tuần ở một nơi đầy nắng ấm, nhưng không phải. Tỷ lệ các sản phẩm sau: 50 gram đường mỗi kg táo ngọt, đường hoặc 100 cho cùng một lượng axit. Để tránh sự hình thành của lớp vỏ phải có ít nhất ba lần để trộn táo với đường. hỗn hợp táo đường sau đó lên men được lọc qua nhiều lớp vải vào lọ chuẩn bị và còn lại để lên men trong một vài tuần. Sau đó, giấm thành được đóng chai, có mùi nút chai và bảo quản ở nơi thoáng mát.

Hãy giấm táo để giảm cân là cần thiết để hai muỗng cà phê trước mỗi bữa ăn. Theo quan điểm, trong hai tuần nó là vậy, có thể giảm eo nữ trên 3 cm. Đừng nghĩ rằng giảm cân nhanh chóng, bởi vì giấm nhẹ nhàng ảnh hưởng đến các quá trình đốt cháy chất béo và carbohydrate và quá trình bình thường hóa trọng lượng có thể mất nhiều năm, đặc biệt là ở nam giới với cái bụng bia của họ.

Nhìn chung, công thức nấu ăn sử dụng dấm để giảm cân, rất nhiều. Ví dụ, một ly nước ấm say sưa với pha loãng trong đó muỗng giấm buổi sáng ăn chay thúc đẩy giảm cân. Để cải thiện hương vị, bạn có thể thêm một muỗng cà phê mật ong.

Nho dấm để giảm cân không phải là ít phổ biến. Để làm điều này, nó cũng là tốt hơn để nấu ăn ở nhà. Để làm điều này, bạn cần phải thực hiện một cân đường, năm lít nước và ten kg nho. Tất cả các thành phần cần được đặt vững chắc trong lọ, bao che bằng gạc và đặt để lên men trong một nơi tối tăm ấm trong hai tuần. Sau đây chỉ là một căng thẳng và đổ vào giấm chai nho. Đối với giảm cân cần được thực hiện mỗi ngày một lần vào một muỗng canh, ném nó vào một ly nước.

Các sản phẩm, được sản xuất trong quá trình lên men rượu vang, được gọi là giấm. Slimming nó cũng bao gồm thành phần khác nhau. Bên cạnh đó, nó có tính chất bổ, và có tác dụng tích cực đối với hoạt động của các tuyến sinh dục.

Giấm cho giảm cân, cũng như, và những người khác trong loài của mình được thực hiện một cách thận trọng tuyệt vời. Và nguyên tắc đầu tiên - không bao giờ để uống nó không pha loãng, để không làm tổn hại đến niêm mạc dạ dày. Chống chỉ định cho việc sử dụng nó bất kỳ bệnh tật và rối loạn chức năng của hệ tiêu hóa.