Epsom Salt - nó và làm thế nào để sử dụng nó là gì?

Epsom muối, được gọi là magnesium sulfate, là một khoáng chất tự nhiên, lần đầu tiên được phát hiện ở Anh. Biện pháp tự nhiên có thể được sử dụng cả bên trong và bên ngoài, là cực kỳ hữu ích cho sức khỏe con người. Hãy nói về tính chất của nó chi tiết hơn trong bài viết này.

Nó giúp thư giãn cơ thể và làm giảm đau

Epsom muối Epsom hòa tan trong nước ấm, có thể dễ dàng hấp thụ qua da, cung cấp một loại bỏ dần các dấu hiệu của sự mệt mỏi và căng thẳng. Magiê đóng một vai trò quan trọng trong việc sản xuất năng lượng trong các tế bào, giúp để thoát khỏi cảm giác phấn khích và lo lắng. Epsom muối, được hấp thụ qua da, cũng giúp giảm căng cơ và đau trong viêm khớp.

Bạn có thể tắm muối để giảm đau đầu và làm dịu đau bụng. Ngâm chân nước loại bỏ sự mệt mỏi ở chân, sẽ giúp giảm bớt hoặc loại bỏ cơn đau và chuột rút. Tận hưởng không khí thư giãn sẽ giúp tắm muối, đặc biệt là trước khi đi ngủ sẽ làm dịu da và thư giãn các cơ bắp, góp phần, một đêm ngon giấc nghỉ ngơi.

Ảnh hưởng tích cực đối với cơ thể con người

Epsom muối (magnesium sulfate hoặc magiê) có tác dụng tích cực đối với cơ thể con người giúp thực hiện nhiều chức năng enzym, điều hòa giữ nước trong các tế bào và tạo điều kiện trao đổi canxi để truyền tín hiệu hóa học thông qua hệ thống thần kinh. Các khoáng sản cũng quy định mức đường trong máu, giảm nguy cơ bệnh tiểu đường.

Magnesium sulfate cũng rất hữu ích đối với sức khỏe của hệ thống tim mạch, vì nó giúp bình thường hóa huyết áp và ngăn ngừa bệnh tim nghiêm trọng. động mạch đàn hồi khỏe mạnh hơn làm giảm nguy cơ hình thành huyết khối và làm hỏng thành động mạch. Ngoài việc cải thiện sức khỏe tim mạch của Epsom muối (trong một nhà thuốc có thể mua mà không cần toa) cũng giúp thoát khỏi căng thẳng nếu bạn đi tắm ba hoặc bốn lần một tuần.

Nó giúp loại bỏ dư thừa

Hưởng ứng ngắn gọn cho câu hỏi "Epsom muối - có nghĩa là," bạn có thể mô tả nó như một trợ lý không thể thay thế trong nền kinh tế, đó cũng là một trong những cách dễ nhất để giảm căng thẳng và giảm stress. đặc tính tuyệt vời của khoáng đã được biết đến với hơn một trăm năm. Nhưng không giống như các loại muối khác trong epsomskoy có phẩm chất mà có thể bình tĩnh cơ thể, tâm trí và linh hồn. Trong số nhiều lợi thế nên xác định như sau: thư giãn của hệ thần kinh, loại bỏ những vấn đề với da, giảm đau ở lưng và chân, thư giãn cơ bắp, sự rút lui của các độc tố khỏi cơ thể.

Để tạo điều kiện cho táo bón có thể chuẩn bị một giải pháp bằng cách hòa tan hai muỗng canh muối Epsom trong một cốc nước ấm. Hãy uống thể có nhiều hơn một lần một ngày trong vài ngày. Nếu không cải thiện, nó được khuyến khích để tham khảo ý kiến bác sĩ. Để loại bỏ một ngọn, bạn cần phải ngâm vùng bị thương bằng dung dịch muối. Viêm xung quanh vết thương bị giảm đi, và đã có một đối tượng nước ngoài được làm mềm, cho phép nó dễ dàng lấy.

Epsom Salt: sử dụng như một cây bụi và mặt nạ

chà tự nhiên một cách hoàn hảo tông màu và dễ dàng loại bỏ các hạt da chết (tế bào da chết), nếu để chà và massage theo chuyển động tròn da ướt, giúp nó trông khỏe mạnh và mềm mại hơn. Và nếu bạn thêm Epsom muối trong gel rửa mặt, bạn sẽ có được một chất tẩy rửa tuyệt vời. Nếu bạn kết hợp nó với Vaseline, bạn sẽ có một nuôi dưỡng tuyệt vời môi chà, mà sẽ giúp loại bỏ da khô và làm cho môi ẩm và cũng ăn mặc bóng bẩy.

Bạn cũng có thể tạo ra một mặt nạ cho khuôn mặt: mịn chặt cà chua chín nhỏ, thêm lòng trắng trứng, nửa muỗng cà phê vitamin B5 (đối với dạng bột), một muỗng cà phê gel lô hội và Epsom muối và một vài giọt tinh dầu húng tây. Hỗn hợp thu được bôi lên da, và sau đó rửa sạch với nước ấm mặt cho mười lăm phút.

Cleanser tự nhiên

Phổ Epsom muối đóng vai trò trợ giúp tốt trong nhà bếp như một tác nhân làm sạch. cấu trúc mài mòn của các tinh thể muối sẽ giúp loại bỏ bụi bẩn mà không làm tổn hại đến dụng cụ nấu. Nếu bạn thêm các khoáng crumbly trong chất tẩy rửa dạng lỏng, bạn có hiệu quả có thể đối phó với ngói bẩn, sàn nhà và các bề mặt bị ô nhiễm khác trong phòng tắm và trong nhà bếp. Sau khi áp dụng các công cụ bạn cần để cho anh ta thời gian để có được một tốt ngâm (thường là thiếu một vài phút), sau đó di chuyển bụi bẩn nhanh hơn nhiều.

Phân bón cho vườn

Có gì lợi thế khác có Epsom muối? công cụ tuyệt vời này có thể trở thành một công cụ không thể thiếu trong mỗi gia đình và trong sân là gì? Pha loãng với nước magiê sulfat có thể được sử dụng cho phân bón cây, để loại bỏ sâu bệnh không mong muốn của các loài côn trùng, ốc sên, và vân vân. Epsom Salt cho các nhà máy là một loại phân bón tự nhiên thực sự.

Bạn cũng có thể thụ tinh và cây trồng trong nhà. Khoáng chứa thành phần dinh dưỡng cần thiết nhằm thúc đẩy tăng trưởng hiệu quả của họ (nitơ, phốt pho và kali). phân bón pha loãng có thể được tưới với muối và phun lá và hoa.

Tại sao tế bào magiê?

Ai cũng biết về tầm quan trọng của cơ thể con người nguyên tố hóa học như vậy chẳng hạn như sắt và canxi. Những gì về magiê? Nó là nguyên tố phổ biến thứ hai chứa trong các tế bào của con người, và quan trọng nhất các ion tích điện dương thứ tư trong cơ thể. Nó giúp cơ thể để điều chỉnh hơn 325 loại enzyme khác nhau và đóng một vai trò quan trọng trong việc kiểm soát cơ bắp, sản xuất năng lượng và việc loại bỏ các độc tố có hại.

thiếu hụt magiê có thể dẫn đến bệnh tim mạch, loãng xương, viêm khớp, đau cơ và đau khớp, các bệnh liên quan đến đường tiêu hóa. Nó cũng có thể xảy ra với hội chứng mệt mỏi mãn tính và nhiều thứ khó chịu khác. Epsom muối, được gọi một cách khoa học như ngậm nước sulfat magiê rất giàu magiê và sunphát, mà đóng một vai trò quan trọng trong sự hình thành của mô não, kích thích tuyến tụy để sản xuất các enzym tiêu hóa.

Một thuốc an thần cho hệ thần kinh và chăm sóc spa

Epsom muối, một bức ảnh với một hình ảnh của một chương trình mà nó giống xuất hiện bình thường của nó muối ăn, là một cách tuyệt vời để làm dịu hệ thần kinh. Làm thế nào để thư giãn, bạn chỉ cần thêm hai cốc khoáng chữa bệnh trong bồn nước ấm và ngâm nó khoảng 15-20 phút. Đây là một lựa chọn tuyệt vời cho những ai muốn thoát khỏi mùi khó chịu chân, xoa dịu nỗi đau, làm mềm da thô và chuẩn bị cho một móng chân.

Để tạo một mặt nạ cho tóc được trộn với số lượng bằng muối Epsom và điều hay điều hòa tóc, một chút ấm lên và áp dụng để làm ướt tóc trong 20 phút, sau đó rửa sạch. Với một chất có vẻ đơn giản như vậy có thể được chuyển đổi thủ tục tắm trong ngân sách thực chăm sóc da spa, không tồi tệ hơn một salon chuyên nghiệp.

Phục hồi từ Sun

Sau một kỳ nghỉ dài trong ánh mặt trời vào mùa hè, bạn có thể mát bỏng, nếu không nói là để bảo vệ da như các công cụ đặc biệt sau đây. Phải làm gì, nếu nó đã được thực hiện, da có màu đỏ và đau là khó chịu? trợ lý trung thành, lạ vì nó có thể, ở đây cũng vậy, Epsom muối. Đương nhiên chà xát nó vào da là không cần thiết. Để giảm kích ứng sau khi bị cháy nắng có thể được chuẩn bị dung dịch muối (2 muỗng canh mỗi cốc nước), đổ nó vào một bình xịt và tưới cho bề mặt bị hư hỏng khi cần thiết.

Cứu trợ sau khi côn trùng cắn

Để giảm tình trạng viêm và ngứa từ côn trùng cắn, có thể là một con muỗi hay ong sẽ cần 2 thìa muối Epsom, 1 chén nước lạnh, một miếng bọt biển và một bát nhỏ. giải pháp chuẩn bị với một mảnh vải bông hoặc miếng bọt biển một cách cẩn thận đối xử với các khu vực bị ảnh hưởng.

Nếu không phải là khu vực da bị hư hỏng liên quan cũng khó thở hoặc sưng mạnh (đốt ong hay ong), một nhu cầu cấp thiết để tìm sự giúp đỡ y tế. Tất cả những vấn đề nhỏ có thể được giải quyết bằng kem muối.

tắm nước đá

phòng tắm Ice thường được sử dụng bởi các vận động viên để chống đau cơ bắp và căng thẳng. Epsom Salt cũng có đặc tính chống viêm và có thể được thêm vào trong một bồn tắm nước đá để tăng tốc độ phục hồi sau khi tập thể dục vất vả.

Sức mạnh của hương vị

Để vui lên, vừa đủ để đi tắm. Nếu linh hồn đang tìm kiếm thư giãn, sau đó tham gia một bồn nước ấm với cánh hoa hồng, được bao quanh bởi nến thơm - đây là những gì bạn cần. Và nếu bạn thêm nhúm muối Epsom ma thuật, trò tiêu khiển này không chỉ thú vị mà còn có lợi cho sức khỏe.

Có một loạt các thơm đắt muối tắm, vì thế nó rất hữu ích để biết rằng công cụ tuyệt vời này, nhưng rẻ hơn nhiều, bạn có thể làm điều đó cho mình. Đối với muối thơm sẽ cần:

1. Hai tách muối Epsom, có thể được mua tại các hiệu thuốc.

2. Hai trà thìa dầu (dừa, hạnh nhân và vân vân).

3. 5-10 giọt tinh dầu yêu thích (gỗ đàn hương, hoa oải hương, khuynh diệp, cam, vv).

4. Muối biển (quý cốc).

5. Một dụng cụ thủy tinh có nắp đậy.

Trộn tất cả các thành phần bạn cần phải rất cẩn thận để tránh vón cục. Bạn có thể thêm màu thực phẩm ít để có được bóng râm mong muốn. Một muỗng canh hỗn hợp để thêm vào nước, và trong khi tắm để thưởng thức mùi hương thơm.