Dưa hấu có bú sữa mẹ có thể ăn được hay không?

Ah, mùa hè! Mặt trời, biển, trái cây và rau dồi dào, dưa hấu và dưa hấu ... Với dưa hấu sữa mẹ có thể là vô giá đối với mẹ và con. Điều chính là chọn đúng trái. Nếu không, có nguy cơ ngộ độc. Cũng cần thiết phải giới thiệu dưa hấu một cách chính xác trong chế độ ăn kiêng. Nếu không, đứa trẻ có thể bị dị ứng hoặc các vấn đề với công việc của đường tiêu hóa.

Nó có giá trị để ăn

Vì vậy, bạn có thể dưa hấu khi cho con bú sữa hay không? Các chuyên gia cho rằng quả berry này đơn giản là cần thiết. Rốt cuộc, trong thời kỳ tiết sữa ở cơ thể phụ nữ, việc tiêu thụ các thành phần hữu ích, vitamin và khoáng chất tăng lên. Cổ phiếu của các chất như vậy phải được bổ sung. Dưa hấu chứa một lượng lớn vi chất và vitamin. Sản phẩm này có thể được sử dụng làm thuốc lợi tiểu. Điều chính không phải là lạm dụng. Khi giới thiệu một sản phẩm mới trong chế độ ăn kiêng, bạn nên theo dõi chặt chẽ tình trạng của trẻ.

Sử dụng là gì?

Vì vậy, lợi ích của dưa hấu khi cho con bú là gì? Chúng cho phép bạn bổ sung lượng magiê và canxi. Những chất này giúp người mẹ khôi phục cơ thể sau một thời gian dài thai nhi và sinh đẻ. Ngoài ra trong bột ngọt chứa vitamin C. Chất này giúp cơ thể người phụ nữ tăng cường công việc của hệ thống miễn dịch, và cũng để chống lại sự xuất hiện của tất cả các loại bệnh cảm lạnh.

Đừng quên rằng dưa hấu giàu chất sắt. Đây là một trong những thành phần quan trọng nhất. Trong thời kỳ tiết sữa, nhu cầu cần tăng lên nhiều lần. Sắt giúp cơ thể chống lại thiếu máu.

Axit hữu ích

Trong quả berry có chứa axit folic. Thành phần này là cần thiết để tạo ra và duy trì các tế bào khỏe mạnh ở trạng thái khỏe mạnh, vì vậy sự hiện diện của nó đặc biệt quan trọng trong giai đoạn phát triển nhanh chóng của cơ thể, đặc biệt là ở thời thơ ấu. Vì vậy, nếu có một mong muốn, ăn dưa hấu một cách an toàn: khi cho con bú sữa mẹ, chúng sẽ hữu ích ngay cả đối với em bé. Đối với người mẹ, axit folic của nó cho một làn da đẹp và thậm chí, cũng như tuổi trẻ.

Trong quả có nhiều thành phần khác quan trọng cho phép bạn làm sạch cơ thể các chất độc hại, kể cả chất độc. Đây là axit panthenolic. Chất có thể bình thường hóa giấc ngủ. Điều này rất quan trọng không chỉ đối với người mẹ mà còn đối với trẻ.

Nói chung, dưa hấu trong thời kỳ cho con bú rất hữu ích. Rốt cuộc, chúng cho phép chúng ta bình thường hoá sự cân bằng nước trong cơ thể của người mẹ. Những quả này giúp loại bỏ sưng sau khi sinh, loại bỏ chất lỏng thừa, tăng tần suất đi tiểu, và cũng góp phần tạo ra sữa mẹ tốt hơn.

Bao nhiêu để nhập

Như thực tế cho thấy, bạn có thể dưa hấu khi cho con bú sữa mẹ. Điều chính là để giới thiệu nó chính xác vào chế độ ăn uống. Không nên bắt đầu ăn bầu sớm hơn ba tháng sau khi xuất hiện sữa mẹ. Trong 60 ngày đầu tiên, một bà mẹ trẻ phải tuân thủ chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt. Điều này sẽ cho phép trẻ quen với chế độ ăn kiêng mới và học cách nhận biết các thành phần dinh dưỡng thu được từ sữa. Bắt đầu từ 4 tháng một phụ nữ có thể đa dạng hóa thực đơn của mình.

Để giới thiệu một sản phẩm mới nên được dần dần. Trong trường hợp này, các phần nên nhỏ. Sau 5 ngày, lượng sản phẩm có thể tăng lên. Cần phải theo dõi cẩn thận tình trạng của trẻ. Nếu anh ta bị đau dạ dày hoặc phun trào, thì nên dọn dưa hấu.

Dị ứng với dưa hấu

Mặc dù lợi ích rõ ràng , dưa hấu trong khi cho con bú sữa mẹ có thể gây ra rắc rối. Thành phần của quả hạch này là duy nhất. Tuy nhiên, sản phẩm thuộc loại chất gây dị ứng mạnh nhất. Vì vậy, dưa hấu nên được sử dụng với sự thận trọng cực đoan.

Nếu người mẹ thậm chí còn dị ứng nhẹ với sản phẩm này, bạn nên bỏ nó đi. Dấu hiệu của một căn bệnh khó chịu như thế có thể tự biểu hiện trong em bé. Nếu một đứa trẻ bị mắc bệnh, cần phải loại trừ ngay dưa hấu khỏi thực đơn của người mẹ. Không thể sửa chữa phản ứng. Nếu không, nó sẽ trở thành mãn tính. Điều quan trọng là phải vô hiệu hóa các hậu quả.

Sau khi một dưa hấu có thể được thử lại. Có lẽ vấn đề nảy sinh do tính miễn dịch không thay đổi của đứa trẻ.

Các vấn đề về tiêu hóa

Tiêu thụ dưa hấu nên ở trong số lượng hạn chế. Nếu không, có thể xảy ra rối loạn nhỏ. Cần phải ăn dưa hấu chỉ sau bữa ăn chính và từng chút một. Rốt lại, bụng của người mẹ có thể bị quá tải. Do đó, cảm giác khó chịu, nặng nề và sự hình thành khí tăng lên có thể xuất hiện.

Trẻ cũng có thể cảm thấy không thoải mái. Do tiêu thụ quá nhiều bột giấy do dưa hấu của mẹ, nên trẻ sơ sinh có thể bị xáo trộn. Đó là vì lý do này mà quả như vậy nên được ăn ở những phần nhỏ. Tăng số lượng dưa hấu chỉ trong trường hợp sản phẩm không gây ra vấn đề tiêu hóa.

Ngộ độc có thể xảy ra

Có thể dưa hấu trong khi cho con bú sữa mẹ với số lượng không giới hạn không? Tất nhiên là không. Nguy cơ chính của quả mọng là vì sự lựa chọn sai lầm, nó có thể gây ngộ độc nghiêm trọng không chỉ ở người mẹ, mà còn ở trẻ. Đừng quên rằng quả dưa hấu có chứa một lượng lớn nitrat. Những chất này cho phép trái cây chín nhanh hơn nhiều. Sau khi sử dụng các sản phẩm như vậy, người mẹ và đứa trẻ có thể bị ảnh hưởng. Rốt lại, hóa chất được bảo quản trong quả mọng, và dễ dàng xâm nhập vào sữa mẹ. Thêm vào đó, cơ thể trẻ em dễ bị ảnh hưởng bởi các chất nhất định. Nếu sức khoẻ và sự khoẻ mạnh của người mẹ một lượng nhỏ chất nitrat không thể phản ánh được, thì đối với đứa trẻ, một phần nhỏ chúng cũng có thể nguy hiểm.

Khi bạn không nên ăn dưa hấu

Trước hết bạn không thể ăn dưa hấu khi cho con bú trong tháng đầu tiên của chu kỳ sữa. Điều này rất nguy hiểm đối với trẻ sơ sinh. Ngoài ra, có một số bệnh mà trong đó các loại thực phẩm đó không được phép. Trước hết, dưa hấu nên bị bỏ rơi cho những phụ nữ mắc bệnh tiểu đường. Về nguyên tắc, chúng không được cho phép thực phẩm đó.

Ngoài ra từ dưa cần phải bị bỏ rơi cho những người có vấn đề với hệ thống bài tiết. Nó có thể là sỏi thận. Để làm nặng thêm tình trạng sức khoẻ có thể dưa hấu và với sự hiện diện của các bệnh của tuyến tụy. Trước khi đưa một sản phẩm tương tự vào chế độ ăn kiêng, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ.

Làm thế nào để tránh rắc rối

Vì vậy, dưa hấu có sữa mẹ khá chấp nhận được, nhưng chúng ta không nên quên rằng những quả này có thể gây ngộ độc, dị ứng và các hiện tượng khó chịu khác. Để tránh điều này, bạn cần chọn đúng sản phẩm. Đừng quên rằng dưa hấu chín chỉ vào đầu mùa thu. Đừng mua dưa vào mùa xuân và ngay cả vào giữa mùa hè. Các sản phẩm tương tự có thể bị nhiễm độc nitrat. Cũng không nên ăn dưa hấu chưa chín.

Có được trái cây chỉ toàn bộ, không có vết nứt và vết cắt. Bạn cũng nên chọn những quả mà không nằm trên mặt đất, nhưng trong khay đặc biệt. Đừng mua dưa hấu được bán dọc đường.