Các món ăn tốt nhất từ ngũ cốc: công thức nấu ăn

Hôm nay chúng ta nhìn vào các món ăn khác nhau từ ngũ cốc. Công thức nấu ăn với hình ảnh được trình bày trong bài viết này sẽ giúp mỗi người tình thích nấu món ăn.

Hầm của bột kiều mạch ngô

Vì vậy, những gì bạn có thể chuẩn bị món ăn từ ngũ cốc? Công thức nấu ăn như một loạt các món ăn. Chúng tôi cung cấp cho bạn để nấu món thịt hầm của bột kiều mạch ngô.

Đối với công tác chuẩn bị, bạn sẽ cần:

• 100 ml sữa;
• 30 gram táo và cà rốt;
• một quả trứng;
• một nhúm vani;
• 100 gram bột kiều mạch ngô;
• muối và đường (nếm thử);
• bơ (đối với dầu bôi trơn);
• nước luộc (100 ml cần thiết cho quá trình tiêu hóa, 200 ml - cho ngâm).

Nấu ăn soong: hướng dẫn từng bước

1. Ban đầu điền vào mông bằng nước (200 ml). Để khoảng 3-4 giờ.
2. Sau đó, thoát nước thải, điền tươi (100 ml). Đặt nồi trên lửa.
3. Đun sôi cho đến khi cháo sôi khoảng mười lăm phút. Sau khi đổ sữa vào nồi. Mang đến một cháo sẵn sàng. Nhấc ra khỏi bếp. Để nguội.
4. Gọt vỏ táo và cà rốt gọt vỏ. Sau đó, rau và hoa quả grate.
5. Sau đó, trộn tất cả mọi thứ, thêm đường trái cây nghiền (một chút).
6. Khi cháo mát mẻ, trong một whisk tấm trứng riêng biệt cho đến khi tạo bọt.
7. Sau đó, một nửa của hỗn hợp kết quả, đổ vào một nồi cháo, thêm vani, đường và muối cho vừa ăn. Sau đó, trộn tất cả mọi thứ một cách cẩn thận.
8. Hãy món nướng, mỡ nó với dầu. Đặt một nửa số cháo, sau đó đến hàng đầu với cà rốt nghiền, táo.
9. Sau đó trang trải với cháo điền còn lại. Top món ăn đổ trứng đã đánh (còn sót lại).
10. Sau đó gửi trong một preheated đến hai trăm độ hầm lò trong vòng mười lăm phút. Khi món ăn được bao phủ bởi một lớp vỏ thơm, tiếp cận với nó. Cắt thành từng miếng hầm và phục vụ.

Súp của bột kiều mạch ngô

Tiếp tục để mô tả các công thức nấu ăn các món ăn từ ngũ cốc, nói về súp đầy nắng và lành mạnh này. Nó phù hợp cho cả trẻ em và cho đơn ăn kiêng.

Đối với công tác chuẩn bị, bạn sẽ cần:

• Hai lít nước;
• một nửa chén bột kiều mạch ngô;
• lăm miếng khoai tây;
• bơ (nếm thử);
• muối;
• ớt xanh và đen;
• hành tây lớn;
• một trung cỡ cà rốt.

súp nấu ăn

1. Thứ nhất, thu thập tất cả những gì bạn cần cho súp.
2. Đặt trên mặt nước lửa, muối của nó, đun đến sôi.
3. Đi qua bột kiều mạch ngô, loại bỏ đá và các mảnh vụn. Rửa sạch triệt để.
4. Sau đó, đặt trong một mông nước. Đun sôi, giảm nhiệt, đun nhỏ lửa cho đến khi nấu với nắp mở. Quá trình này mất ở đâu đó về bốn mươi phút.
5. Sau đó chặt các cà rốt, hành tây và khoai tây. Ném trong súp.
6. Nấu grub khoảng hai mươi phút.
7. Các thành xanh món ăn Tuck.

Chúng tôi đã xem xét làm thế nào để chuẩn bị các món ăn từ bột kiều mạch ngô. Công thức nấu ăn với hình ảnh trình bày ở trên sẽ giúp mỗi người phụ nữ thích để thực hiện một món ăn.

Thịt

Bây giờ xem xét các bánh pudding, được lập trên cơ sở một số loại ngũ cốc.

Nếu bạn quan tâm đến thực phẩm từ hạt lúa mì, các công thức nấu ăn trong số đó là khác nhau, sau đó chú ý đến các bánh mì kẹp thịt. Món này khá độc đáo. Sau khi chuẩn bị bữa ăn mà không cần thịt, chỉ có ngũ cốc. Nó chỉ ra các món ăn là rất thỏa mãn. các loại thịt như không thể cung cấp món ăn phụ, nước sốt sẽ là đủ, ví dụ kem.

Nếu bạn quan tâm đến đặc sản từ hạt lúa mạch, bí kíp, chúng đều đơn giản và phức tạp, sau đó chú ý đến thực phẩm này. Sau khi tất cả, như một phần của các món ăn chúng tôi có mớ hỗn độn này.

Để chuẩn bị cho bạn cần:

• một trăm gram hạt lúa mạch;
• Năm mươi gram kiều mạch, gạo, lúa mì và ngũ cốc;
• một cà chua lớn;
• muối muỗng cà phê;
• hai quả trứng cỡ trung bình;
• 2 muỗng canh. dầu thực vật muỗng canh;
• tiêu mặt đất muỗng cà phê (màu đen).

Quá trình nấu ăn: a từng bước công thức

1. Pre-đun sôi tất cả các loại ngũ cốc, kể cả lúa.
2. Sau khi trộn chúng vẫn còn ấm.
3. Sau đó rửa cà chua, cắt chúng, thêm vào trứng giống, muối và hạt tiêu.
4. Đun nóng dầu trong chảo.
5. Từ thịt băm kết quả làm chả, đặt chúng trên chảo.
6. Sau đó, chiên, trong đó trên cả hai mặt cho đến khi vàng nâu. Phục vụ sườn vẫn còn ấm.

ngũ cốc Kharcho

Tiếp tục với các món ăn từ ngũ cốc, các công thức nấu ăn để chuẩn bị của họ, nói rõ hơn về một món ăn gọi grub. bánh pudding này đa dạng hóa bảng hàng ngày của bạn. súp này thu được nuôi dưỡng, lành mạnh, và, tất nhiên, có mùi thơm.

Cho nấu ăn bạn cần:

• ba tỏi zubochka;
• một nửa chén lúa mạch;
• 300 gram thịt bò;
• khoai tây;
• 50 gram cần tây;
• một củ hành tây;
• khoai tây (một mảnh);
• một củ cà rốt cỡ lớn;
• ba dưa chuột trung bình;
• dán cà chua (50 ml);
• 1 muỗng canh. muỗng tkemali;
• gia vị (theo quyết định của mình chọn).

chuẩn bị kharcho

1. Đầu tiên chuẩn bị tất cả các thành phần.
2. Đun sôi nước dùng, thêm lá nguyệt quế, hành tây. Cắt rau (cà rốt, khoai tây, cần tây). Sau đó, thêm nước dùng.
3. Hai mươi phút sau, thêm lúa mạch, mà bạn sẵn ngâm trong một giờ, sau khi thoát ra khỏi nước, và tỏi nghiền nát.
4. Trên lửa nhỏ một tiếng đồng hồ ngay cả khi món ăn được nấu chín.
5. Tại thời điểm này, làm zazharku. Chuẩn bị một cách đơn giản. Trên dầu chiên hành tây, thêm tkemali.
6. Sau đó grate dưa chuột, thêm zazharki. Đổ lại một vài thìa nước cà chua và bột nhão.
7. Sau đó, súp thu được thành phần Tuck. Cho anh ta thêm mười phút và đầu bếp.
8. Kharcho Ăn với kem chua và thảo mộc.

Polenta

Polenta - nó dễ dàng để chuẩn bị món ăn. Sẽ hấp dẫn những ai đang theo dõi con số và sức khỏe của họ. món Ưu điểm là ngoài thực tế là nó rất hữu ích, nó cũng rất ngon.

Nếu bạn muốn không chỉ ăn, mà còn để điền vào cơ thể vi chất dinh dưỡng có lợi, sau đó chú ý đến các món ăn từ ngũ cốc. Công thức nấu ăn mà chúng ta xem xét sẽ có ích. Đặc biệt khuyên bạn nên thử món ăn này. Polenta - một món ăn có nguồn gốc Ý. món ăn trong thế kỷ thứ mười sáu Đây là thực phẩm cơ bản của nông dân.

Trong món ăn này, ngay cả sau khi điều trị duy trì các đặc tính hữu ích. Đối với tiêu hóa lúa mạch như vậy là rất hữu ích.

Để chuẩn bị cho bạn cần:

• Mười lăm gram muối;
• 330 gram bột kiều mạch ngô;
• 740 ml nước.

Quá trình chuẩn bị của Polenta

1. Chuẩn bị tất cả các thành phần cần thiết.
2. Đổ vào nồi nước, thêm muối.
3. Khi nước đến sôi, bắt đầu để điền vào mông. Trong khi khuấy liên tục bằng thìa.
4. Đun nhỏ lửa trên lửa nhỏ.
5. Khi cháo từ các bức tường bắt đầu rơi phía sau, nó sẽ crackle, nó có thể được gỡ bỏ. Cô gần như đã sẵn sàng để sử dụng. Bạn có thể thêm rau chuyện lãng mạn. Sau đó Polenta, cắt thành miếng nhỏ, thêm sữa, phục vụ.

Cuối cùng, một nhỏ

Bây giờ bạn biết làm thế nào để nấu các món ăn từ ngũ cốc. Công thức nấu ăn mà chúng tôi đã trình bày trong bài viết này sẽ giúp bạn. Chúng tôi hy vọng rằng các khuyến nghị của chúng tôi sẽ giúp bạn trong việc tạo ra các món ăn từ ngũ cốc.