Cà phê mới pha: chi tiết thú vị về sản phẩm

Không có gì bí mật mà cà phê tươi ủ có tác dụng bổ tuyệt vời. Ngay cả một lượng nhỏ thức uống này có khả năng nhanh chóng vui lên người và cho anh ta một sự thúc đẩy năng lượng trong vài giờ tới.

thói quen tốt

Hôm nay, nhiều bắt đầu ngày mới với một tách cà phê ngon. Đối với hầu hết mọi người, nó đã trở thành một thói quen tốt. Tất nhiên, vì từ thời cổ đại, cà phê mới pha được coi là một công cụ lý tưởng, giúp vào buổi sáng thức dậy và vui lên sau đêm mất ngủ nặng.

Nhưng hầu hết mọi người không nhận ra rằng ngoài việc chất lượng cơ bản này của thức uống có tính chất không kém phần hữu ích khác. Thứ nhất, nó là một elixir thực của tuổi trẻ. Do chất chống oxy hóa trong đó cà phê đáng kể làm chậm quá trình lão hóa và cũng ngăn ngừa sự phát triển của các loại khối u ác tính (ung thư). Thứ hai, cà phê tươi ủ là rất hữu ích cho những người bị bệnh tim mạch khác nhau. Đồ uống này có chứa một axit linoevuyu, làm giảm nguy cơ, ví dụ, nhồi máu cơ tim hoặc đột quỵ não. Hơn nữa, bệnh nhân tiểu đường cà phê nên uống, vì với nó cơ thể chuyển hóa insulin tốt hơn. Thứ ba, uống phép lạ rất giàu caffeine, trong đó, đến lượt nó, cải thiện tuần hoàn máu, khiến não được cung cấp tốt hơn với oxy. Điều này làm tăng hiệu suất và cải thiện trí nhớ, tăng tốc đồng hóa thông tin và tập trung. Và những tính chất tuyệt vời, uống dường như bình thường chỉ đơn giản là không thể bỏ qua.

những hậu quả tiêu cực

Như với bất kỳ sản phẩm, cà phê mới pha có khả năng áp dụng và đôi khi có hại cho cơ thể con người. Việc sử dụng nó với số lượng không giới hạn vào những thời điểm dẫn đến áp lực tăng, mà là rất nguy hiểm đối với những người bị cao huyết áp. Các bác sĩ nên uống ít cà phê cho những người bị tăng kích thích, để không gây sự xuất hiện của căng thẳng quá mức. Như một chất kích thích mạnh mẽ, uống thơm này kích thích hệ thần kinh, đôi khi dẫn đến mất ngủ. Do đó, các bác sĩ được khuyên không nên uống ít nhất 2-3 giờ trước khi đi ngủ. Nhưng đây chỉ là một đề nghị, và quyết định cuối cùng một người phải thực hiện một mình. Nhưng bạn cũng phải đưa vào tài khoản đó với việc sử dụng liên tục của cà phê được sản xuất trong con người một loại nghiện. Cơ thể được sử dụng để thực tế là hầu hết các cảm xúc tích cực kết hợp với uống này. Có một mong muốn sử dụng nó càng nhiều càng tốt. Quá trình này phải được kiểm soát để tránh những hậu quả không mong muốn.

giá trị năng lượng của thức uống

Đối với tổ chức thích hợp của sức mạnh luôn luôn là cần thiết để biết có bao nhiêu calo trong một sản phẩm cụ thể. Chỉ số này giúp kiểm soát lượng năng lượng nhận bởi cơ thể. Đó là trong trường hợp này chúng ta có thể nói về một sản phẩm như cà phê mới pha? hàm lượng calo của thức uống phụ thuộc trực tiếp vào chế độ của mình chuẩn bị.

Ví dụ, tự nhiên cà phê rang xay không có sự sợ hãi trong vấn đề này. Một trăm gram của sản phẩm chỉ chứa 2 kcal. Nhưng đây chỉ là trường hợp nếu bạn không nấu với đường hoặc sữa. Có chỉ số tăng theo tỷ lệ phụ gia. Như vậy, mỗi muỗng cà phê đường cho 24 kcal, và 100 ml sữa tùy thuộc vào chất béo - 45-60 kcal. Đối với Mỹ, con số này thấp hơn nhiều. Phần chuẩn của thức uống (450 ml) chỉ chứa 15 kcal. Nhưng Latte là tốt hơn để uống ít hơn. uống này được soạn thảo một cách nào đó cà phê và sữa, nó chứa gần 250 kcal. các biến thể khác cũng được gọi là ăn kiêng. Ví dụ, 180 ml cà phê cappuccino, nơi bên cạnh những sản phẩm chính chứa đường và kem, thêm vào chế độ ăn uống của khoảng 210 calo. Với mokachino tình hình thậm chí còn phức tạp hơn. Ở đây, ngoài việc espresso sô cô la đã qua sử dụng, sữa và xi-rô sô cô la. Một số công thức nấu ăn cũng bao gồm sự hiện diện của đường hoặc caramel. Trong trường hợp này, giá trị năng lượng tăng lên 290 calo. Những con số nói cho mình, và quyết định này, như thường lệ, mất mỗi người một mình.

phương pháp nấu ăn

ba cách chính cà phê có thể phân biệt:

1. Thổ Nhĩ Kỳ, khi các nguyên liệu được đặt trong Turk và đun nóng trên bếp lửa hoặc bằng phương tiện của cát nóng.
2. Trong tiếng Pháp. Trong trường hợp này sản phẩm thô được đặt trên bộ lọc và pha với nước sôi.
3. Trong Ý - là, tất nhiên, espresso.

Hầu hết các thức uống tuyệt vời này đồng ý rằng thơm nhất là tươi ủ cà phê tại Turku.

Chuẩn bị ông rất đơn giản. Để làm điều này:

1. Đầu tiên, trộn cà phê với đường. Do đó, thức uống trở thành một hương vị caramel bổ sung. Trong khi làm điều này nó không phải là cần thiết.
2. Hấp thụ hỗn hợp là Turk.
3. Đổ nước sôi trên nó.
4. Turk đặt trên khay với cát nóng, và ba lần để đưa nội dung vào đun sôi.

Lượng thành phẩm phụ thuộc vào kích thước của bao bì. Nó là tốt hơn để chuẩn bị một lượng nhỏ. Để làm việc, đó là mong muốn sử dụng nghiền cà phê tươi để uống hương vị là rõ rệt hơn.